Şekerin düşüyorsa insülin hassasiyetin var demek sana en iyisi şekersiz 21 gün bunu bi düşün...bİran uzun benim hikaye :) 82 kiloyla başladım 1 yaşında anne sütü alan bebeğim vardı 4 ay kadar sürede 13 kilo verdim ama çok kaçamak yaptım kız istemeler nişanlar düğünler doğum günleri tatiller filan oldu onlarda hep yedim :) 69 kiloya düştüm sonra 27 gün oruç borcum vardı onları tuttum 72 kiloya çıktım :) 19 gündür de şekeri bıraktım ve 68 kiloyum bu şekilde