Bir Soru Sor

Kızlar kilo vermek için ne yaptınız

0 oy
337 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (228 puan) tarafından
Kızlar birden bire çok kilo aldım 60 kiloyum şu an 52 kiloydum doğumdan sonra ne yapmam lazım nasıl verilir bu kilolar kendimi hiç sevmiyorum böyle ve ilk defa bu kiloyua çıktım 

10 Cevaplar

0 oy
(8,404 puan) tarafından
İkinci çocuğu yaptım otomatik veriyorum ☺️
10 önceki yorum göster
(10,097 puan) tarafından
Bende 2.yi dogurmasam cok daha zayif olurdum sanirim ;) ilkindede 75le dpgum yaptim 49 kiloya dustum. 54e ciktim zorla kizima hamile kaldim.
(228 puan) tarafından
Kız ben de hamileyim umarım ben de veririm
(228 puan) tarafından
Benim de totom yer görmüyor ama bilmiyorum neden aldığımı
(8,404 puan) tarafından
Demek sizin ki azda olsa görüyor ☺️
(407 puan) tarafından
Neden böyle oluyor anlamıyorum doğumdan sonra çok var boule zayıflayan ikinciye korkuyorum daha da zayıflarım dıye
-Reklam-
0 oy
(9 puan) tarafından
Ay bu kilo benimde canımı cok sıkıyor ya emziriyorum diye elim kolumda bağlı neyse bekliyim belki fikir veren olur
(228 puan) tarafından
Ben emziremedim acaba emziremedim diye mi veremedin bilmiyorum benim enfeksiyonumdan dolayı bana çok fazla ağır antibiyotikler verdiler sütüm çok azaldı hastanede yattım üstüm bitti zaten bebeğim de küvezde kaldı ben de hastaneye yattım o süreçte
0 oy
(62 puan) tarafından
Çaba sarfetmeme gerek kalmadı kızım sağolsun 8 buçuk aylık doğum kilomla beraber 20kg verdim peşine koşmaktan
(228 puan) tarafından
Doğrudur Allah bağışlasın benim kızım da 9 aylık ama henüz peşinden koşturmuyor
(62 puan) tarafından
Ah nerde emekliyo bi sağa gidiyo bi sola çok yaramaz aşırı derecede dolap kulplarını çekmeye başladı şimdiden onlara asılıp kalkmak istiyo
0 oy
(596 puan) tarafından
Bende öyle 53 kiloyla hamile kaldım şuan 64 kiloyum yok veremedim gitti 
(228 puan) tarafından
Ay nasıl vericez kız çok değil ama biraz göbeğim var bir de ben doğumdan 3-4 ay sonra kilo almaya başladım hamileyken de doğumdan hemen sonra da almadım
(596 puan) tarafından
Bendede göbek var sezeryan dogum yaptım etkisi cok büyük kafayı yicem
(228 puan) tarafından
Kız ben normal doğum yaptım ve doğumdan 3-4 ay sonra almaya başladım
0 oy
(991 puan) tarafından
Boyun kaç canım oda önemli

Ben dengeli ve sağlıklı beslendim bide detox suları yaptım bir ayda 10 kilo verdim
(228 puan) tarafından
Nasıl yaptınız anlatır mısınız? Boyum 162
(991 puan) tarafından
Instagram'da zulallemutlugunler sayfasını takip ettim dediklerini yaptım çok şükür gitti kiloşlar ve hâlâ da gidiyor canim
0 oy
tarafından

Böyle veriyorum :D

image

(228 puan) tarafından
Kız ben hiç bir şey yemiyorum adam akıllı sigara kahve genelde ama yok yani
tarafından
Bünyenden kaynaklıdır kuzum yeşillik tüketmeye özen gösterirsen yağlanman azalır
0 oy
(407 puan) tarafından
Gercekten 60 kılo olupta zayıflamak mı ıstıyorsunuz boyunuz kac acaba bende 165 boyunda 60 kıloyum ama kılo almak ıstıyorum 5 kılo alsam keske
(228 puan) tarafından
Boyum 162 ama göbeğimi sevmiyorum bu halime hic alışık değilim
(596 puan) tarafından
Boyum 160
0 oy
(912 puan) tarafından
166 boya 79 olmusum bir haftadır diyetteyim iki kilo verdim bile hedefim 9 kilodan kurtulmak vücudumun hafifledigini görmek forma girdiğini görmek mutluluk verici
4 önceki yorum göster
(912 puan) tarafından
Sabah aç karnına sirkeli su içiyorum kahvaltımı 12 de yapıyorum kahvaltıdan sonra hindistan cevizi yağı kattigim kahve iciyorum arada acikirsam genelde yoğurt yiyorum bazen de meyve akşam en geç 6 da yemeğimi yiyorum 7 den sonra bişey yemiyorum.ekmegi tamamen kestim sadece kahvaltıda bir dilim buğday ekmeği yiyorum pirinç makarna bulgur yemiyorum gün içinde yaptığım detoks suyu içiyorum+bol su.evde arada spor yapıyorum fırsat bulduğum zamanlarda da yürüyüş yapıyorum bugün tam 10 gün oldu diyete başlayalı.diyetimin 5.nci gününde tartıldım 77 olmuştum.5 gün oldu tartilmayali.evde baskulum yok yarın dışarı çıkıp tartilicam tekrar
(228 puan) tarafından
Aslında ben de bir şey yemiyorum sadece çikolataya bazen çok düşüyorum o kadar onun dışında bir şey yok yani
(912 puan) tarafından
Bugün kızıma çikolata verirken acayip canım çekti ama dayandım ve yemedim:)
(228 puan) tarafından
Sanırım benimde yememem lazım:)
(4,390 puan) tarafından
benim deeeeeeeğğğğ
0 oy
(12,748 puan) tarafından
Kızımda hep yaptığım gibi düzenli 2.5 lt su içmeye sağlıklı beslenmeye devam ettim. Bu sefer bi doğurayım bklm 
(596 puan) tarafından
Bendeki tek sorun su onu tüketmiyorum suyu sevmiyorum ondan
0 oy
(4,447 puan) tarafından
Sağlık beslenme ve az da olsa egzersiz. Kesinlikle vücut kendi kilosunu bulacaktır

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 210 göst.
Kilo vermek için fikir
18 Aralık 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 79 göst.
Kilo vermek için napmam lazim
12 Eylül 2023 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 180 göst.
Hanımlar toplanın KİLO VERMEK İÇİN MOTİVASYON
11 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Rukiyeshn (23 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 243 göst.
Kilo vermek için tavsiyeleriniz neler
13 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Tacsizkelebek (3 puan) tarafından soruldu

381,691 soru

11,426,259 cevap

34,985 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...