Şükür Bende zayiflamaya başladım kizlar

Question

Cok sukür bende zayiflamaya basladim kizlar 1 haftada 2 kilo werdim bile demekki istiyince gercekten oluyormus cok mutluyum 

Answer 1

Hade gözün aydın canım başarılarının devamını dilerim ☺

Comments

Tesekkr ederim kuzuu ins dewamida gelir ;)

---

İnşallah canım İnşallah ☺

Answer 2

Nasil becerdin kiz  bizede anlat handeuysal diyet kankamda gelir simdi

Comments

Diyet yaptm  ekmek makarna plaw herseyi kestim yuruyus we spor yaptm kuzu dün tartldm 2 kilo gitmis

Answer 3

Ya Allah askina beni de bi gazlayın ya basliyim bende :(((

Comments

Walla basla kiz bn baslayamam yapamam diyip üseniyodum eltim beni zorladi yapcan di bi basladm ekmek yok makarna yok plaw yok normal rutin ew isi cocuk bide sabah aksam spor bi tartldm 2 kilo gotmis bnce yarn hemen başla bak hem cok yemedgn icn rahatlicaksnda bn smdi dyorm ne cok basıyomusum yemegi rahatsz ediyodu bak ben oglen yedim aksam yemicem sekeride braktm bu arada

---

Ya seker ekmegi biraksam özellikle tatli bagimliyim resmen yedikden sonra pisman oluyorum ama ne fayda kahvalti da dikkat ediyorum ama özellikle aksam yemegini kaçırıyorum spora başladım her yerim agridi diye bıraktım halbuki devam etmem gerekiyordu pasif kaliyorum yeşil cay falan iciyomusun

---

Yooo hicbrsey içmiyorm benmde ilk gecen hafta omuzlarm bacaklarim aciyodu bnde brakcaktm ama brakmadim walla 2 gun tut kendni we spor yap acisada yap bak faydasni gorceksn emin ol

---

Ayy yarin deniycem bir daha azim olsa yapilirda eski azmim yok bir haftada bes kilo verdigimu bıkıyorum diyet ve sporla o eski azmimin gelmesi gerek evdeyim bide surekli ister istemez yemege yöneliyorum

---

Yönelme yogrt ye elma ye bol su ic bak ben acktgmi hissettgm an su içiyorm biraz tutuyo o beni

---

Yeşil elma aldim bigün ayy deniycem yazarim sana

---

Yaz canim bekliyorum ama sporla destekle

---

İnşallah canim en azindan pes edersem gazlarsin beni :))

---

Gaza ihtiyacn olmasn ama gazlarm tamam ;)kendn icn yap bnu

---

Zaten kendim icin cok istiyorum giyinmek izdirap hic.bsy olmuyor 85kiloyum

---

Benim eltim 95ten 78e düştü 2 ay icnde  bu dyeti sporu yaparak

---

Yaza kadar 65olmam lazim inş olur hergun yarin basliycam yarin basliycam diye diye erteledim