Hiç diyet postu çıkmıyor. Hani birbirimizi motive edecektik. Ben devam -14 kilo gittiydi en son 1 kg geri geldi kaçamaklı bir hafta yaşadım kaldığımız yerden devammm . Sağlıklı bir kahvaltı da atayım şuraya
1 hafta oldu 2 kilo gitti bakalım suanlik ama azimi çok zor tutuyorum mutfağa hiç giresim yok çıldıracak hale geldim yemeyi çok seviyorum bu beni çok zorluyor buda benden olsun sbah kahvaltı niyetine bugün salata
Diyete devam
Wla ben diyet yapamam kendime güvenemiyorum ben makarnasız yaşayamam
383,048 soru
11,465,887 cevap
35,067 kullanıcı