0 oy
340 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (5,132 puan) tarafından

Bu aralar hiç giremiyorum kızlar,  nasıl gidiyor 

Ben biraz sıkıntıdayım, sürekli tatlı şeyler teselli olarak geliyor aklıma :( 

-12 kilo şimdilik 2.5 aya yaklaşıyoruz başlayalı

17 Cevaplar

+2 oy
(503 puan) tarafından
  • :DHer gün diyet için kalkıp mutfakta yatıyorum gece de:ermm:

(5,132 puan) tarafından
Hahaha ya ne olacak böyle
(503 puan) tarafından
Azim olsa herşey yoluna girecek aslında sabah kahvaltısı 11 akşam yedi yapsamda şeker krizi
 Tutuyor zorluyor beni
(3,162 puan) tarafından
İşte bu ben ☺️❤️
-Reklam-
0 oy
(158 puan) tarafından
Kilo vermek isteyen ama veremeyen ben :) berbat günlerim geçiyor. Böyle nereye kadar devam edecek bilmiyorum. Nasıl kilo vereceğim. Eski halime dönmek istiyorummmm:( 
(5,132 puan) tarafından
Motivasyon azimli olmak ahh işte
(158 puan) tarafından
Şuan karnım gurul gurul ediyor ama azimle hiç bisey yemicemmm:))) en son 4 te yedim. Hergun böyle olursam  zayıflarım heralde yaa :))
(5,132 puan) tarafından
4 biraz erken  18.00 bitir yemek yemeyi daha iyi
0 oy
(1,465 puan) tarafından
1 ay 7 kg devam ediyorum bakalım :)))
(5,132 puan) tarafından
Maşallah çok çok iyi
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Kiz ben daha bu sabah post actim dün darti günüydü diye senin adını da yazdim da girmedin,bende 71 bucuk oldum Aralıklı oruca basladim
(5,132 puan) tarafından
Şimdi baktım yorum yazdım
Bu hafta devam ben de inşallah sağlıklı beslenmek önemli
0 oy
(176 puan) tarafından
74 .5 1 aralık 'ta başladim 81 ile
(5,132 puan) tarafından
Devamı gelsin inşallahhh
0 oy
(924 puan) tarafından
Ben dün basladim kızım bire gidiyor beslenmesine pisi yaptım akşam eşim bitane getir tadına bakalım dedi bende aldım tabağı bitirmisiz sözde diyetteyiz ya bugün de pankek yaptım canım çekti ama yemedim:) bu beslenme koyma işi benim ifademi zorluyor:)
0 oy
tarafından
1 ay olacak 5.8 kilo gitti. :) 
0 oy
tarafından
Açım açım açııımmmm
0 oy
tarafından
Vermek icin neler yapiyorsun cnm. Cok aşırı acim suan bi kac tane buzluktan mürdüm erigi yesem bisey olur mu ? :D
0 oy
(13,834 puan) tarafından
Size guarana kahve yolliyayim direk istah kesiyor tok tutiyor tatli istegini kaldiriyo
0 oy
(119,461 puan) tarafından
hortlamis post     
0 oy
(534 puan) tarafından
Nasıl verdin o kadar kiloyu ben 5 gündür aralıklı oruç yapıyorum ama faydası olur mu emin olamiyorum
0 oy
(210 puan) tarafından
Bende 2 buçuk ayda 13 kilo verdim ama istediğim kiloya düşememiştim tatile git gel derken hoooop geri 3 kilo aldım şimdi 4 gündür geri başladım bu sefer hedefime ulaşırım inşallah 
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Abla sen hamile degilmiydin 
0 oy
(1,251 puan) tarafından
Cok şükür iyi gidiyor insanoglu herseye alisir derler ya dogruymus acligada alistim:)  benimde 18gun oldu baslayali 6 kilo verdim
0 oy
(176 puan) tarafından
Neler yapıyosun canım ah kilolarla başım dertte 
0 oy
tarafından
Geçen hafta başladım 3.5 kg vermişim 15 20 kg vermem lazm hayrlısı 
tarafından
Eski postmuş

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 251 göst.
0 oy
8 cevap 177 göst.
14 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde emyy (5,132 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 94 göst.
+1 oy
11 cevap 276 göst.
12 Kasım 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde emyy (5,132 puan) tarafından soruldu

381,002 soru

11,406,524 cevap

34,943 kullanıcı

...