Bir Soru Sor

Çok sıkı bir diyetle 1 buçuk 2 ayda 15 16 kilo verilir mi

0 oy
367 göst.
Diğer kategorisinde (3,055 puan) tarafından
Kızlar çok sıkı yapıyorum sabah tek çeşit ara öğün elma yada sarı lebleli akşam ne varsa onu yiyorum ama makarna pirinç veyatta ekmek tarzı şeyler yok ama sebze bulgur pilavı köfte tavuk vs ne yapıldıysa ondan çok az yiyorum 2 kaşık bulgur 4 kaşık salata gibi yani doydumu hissetmiyorum 4 gündür bu şekilde yapıyorum 1 1bucuk ayda 15 kilo verebilirmiyim gözle fark edilir demi 

14 Cevaplar

0 oy
(3,915 puan) tarafından
Ben 33 gunde 12 kilo vermistim canim gardiyanlik icin. Seni  gibi  cok sikı yapmıştım. Emziriyordum da.
(3,055 puan) tarafından
Aa çok güzel peki ekstra neler yaptın mesela anlatirmisin bı detaylı sana zahmet
(3,915 puan) tarafından
Canim cok az ama vitaminli yedim her aksam garanti yigurt ve kirmizi biber karışımı  yedim 1 kase. Evin icinde kosturdum spor yaptim:) bu kadar.
-Reklam-
0 oy
tarafından
Evet cok az yersen bide spor ekle verirsin yesil cayda ic
0 oy
(9,022 puan) tarafından
Ben 3 4 ayda 16 kilo verdim emxirdigim için çok sıkı yapmadım ama kaçamak da yapmadım. Sen yaptıklarına ek Spor egzersiz yap bol su iç verirsin
0 oy
tarafından
Verilmez 1 ayda 5 kilo verebilirsin ancak azıcık yemekle bile ben tek öğün azıcık yerdim 1 ayda 5 kiloyu zor verirdim 
(3,055 puan) tarafından
Yaa öyle mi dersin
tarafından
Bunyeden bünyeye fark var canım belki ödemin var çabuk vereceksin belki kastan vereceksin o yüzden gün içinde yediğinin yarısını ye iki kat hareket et sağlıklı zayifla
0 oy
(704 puan) tarafından
2.5 ayda 25 kilo verdm cnm Bn 
(3,055 puan) tarafından
Oyy nasıl yaptın anlatirmisin ya
(704 puan) tarafından
Ben diyetisyen kontrolünde listeye bağlı yaptm cnm çok dikkt ettm harfiyen uydm birde lessie yaptm
0 oy
(1,192 puan) tarafından
Karatay diyetiyle aç kalmadan 70 günde 14 kilo verdim ve leslie 3 mile yaptim
(3,055 puan) tarafından
Maşallah kız
0 oy
(416 puan) tarafından
Kilon çoksa ödemin fazlaysa ilk ay 7...8 kilo verirsin 2. Ay da 5 kg verirsin 1.5 ayda 11 kilo vermiştim Dukan diyeti ile yaptığım yanlışti iki kat geri aldim
(3,055 puan) tarafından
Çok fazla değil ama gözüme hoş gelmiyor
(416 puan) tarafından
Çok acele etmeden  porsiyon küçülterek herşeyden yiyerek yavaşça ver kalıcı olsun çabuk giden çabuk geliyo
0 oy
(14,428 puan) tarafından
Hedef kac canim kolay gelsin
(3,055 puan) tarafından
Kız hedef 65 felan ama gözüme güzel göründü an bırakırım :)))
0 oy
(5,132 puan) tarafından
Böyle yapma bıkarsın bu sağlıklı değil. 

Sağlikli beslen, herşeyden ye ama ölçülü. 2 ana oğun şeklinde,  2 ayda 11 kg verdim eşim 20 kg verdi daha hareketli olduğu için 

Aralıklı oruç yap youtube de izle 
(3,055 puan) tarafından
Bakayım bı sağol canım
0 oy
tarafından
Kız o öyle sağlıklı değil ki 
0 oy
(800 puan) tarafından
Apayrı yaşam var sağlıklı ve çok iyu kilo gidiyormuş bende yılbaşından sonra başlıcam 

Vücuda reset atıyor gibi yeniliyormuş
0 oy
tarafından
Bu biraz da kaç kilo olduğunla alakalı. Ne kadar kilon fazlaysa verdiğin kilo da o kadar fazla oluyor. Ama sporla desteklersen normalden daha hızlı kilo verirsin o kesin.
0 oy
(1,331 puan) tarafından
Şu anki kilona yağ durumuna ödemine her şeyine bağlı Bence bu durum kişiden kişiye göre değişir 3 ayda 20 kilo verdim ben ama 98 kiloydum fazla kilodayken sıkı bir diyetle hızlı bir şekilde kilo verebiliyorsun

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 182 göst.
1.5 ayda kac kilo verilir
16 Kasım 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤Şahmeran❤ (643 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 80 göst.
Spor ve diyetle fiziğim kaç ayda düzelir?
5 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nurtopum (612 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 215 göst.
Kizlar 1 buçuk ayda 8 kilo iyimi
1 Şubat 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Kayramball27 (87 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 2,836 göst.
2 ayda 15 kilo verdiren diyet
21 Haziran 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

381,014 soru

11,406,748 cevap

34,944 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...