0 oy
978 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Bugun akşam laf lafı actı nasıl oldu anlamadm kilomla alakalı imalarda bulundu 3 yıldır vercem vercem dıyosn ortada bşy yok dedi 165 boy 90 kg tek başıma hiç iradem yok varmı birlikte diyet ypcgmz arkdaşar yada yapıp zayıflayanlar akıl verin bana

41 Cevaplar

+3 oy
tarafından

Benimkide çok zayıf olduğumu ve beni böyle beğenmediğini kilo almamı söyledi alamıyorum ama kilolu da olsak suç zayifta olsak suç :(

(2,052 puan) tarafından
Çok haklısın artiliyorum seni
tarafından
Bir türlü yaranamıyoruz kör olasicalara
-Reklam-
0 oy
tarafından

Hahahahahaa benimkide bu ara aldın az mı yesen diyor :D zoruma gitti bende başlıcam, çok bir kilom yok ama olsun yinede 4,5 kilo vericem

tarafından
Ver bacım ver benim 25kg vermem lazm
(601 puan) tarafından
Bende 73 geliyorum eşim bana da zayıfla diyor zaten gidecek 45 günlük bi bebek var
0 oy
tarafından
90 kg çok fazla bir kadın için bende çok zayıf sayılmam ama kilo kadında güzel durmuyor 
tarafından
Bana cok yakıstırıyolar kiloyu kız:D
tarafından
Ben kendime yakıştıramıyorum ya :D eşimde habire laf söyleyip duruyor daha çok sinir oluyorum yavru ayının annesi diyor bana
tarafından
Bende resmen aynalara küstüm kendimi hiç kadın gibi görmüyorum
(999 puan) tarafından
Ne çok zayiflik ne de çok kilo yakismiyor her zamn ortasi
Ben 41 kilo evlendim bedenime hiç bisy olmuyirdu hep terziye gidiyordum kemiğimde kalin ince olsa 35 cikardim bence
Şimdi 59 kiloyum ama 9 aylik ta hamileyim :D
0 oy
tarafından
Bendede kilo var yeni doğum yaptım 50 gün önce. Baslasammi bilemiyorum. Öyle aşırı bi diyet değil ekmeği kessem iyi. Ama aşırı acıkıyorum doğum yaptığımdan beri
tarafından
Şimdi cok erken senin için vucudunun toparlanması gerekiyo
tarafından
Ilk doğumda 7 ay sonra yaptım. 165 boyum 65 kilo oldum. Tekrar o kiloya dönmek için sabırsızlanıyorum.
tarafından
İnşallah dönersin canm
0 oy
(6,047 puan) tarafından
Bende bugün birinci günü bitirdim. 70 kilo oldum. 
tarafından
Ay 70 olsam keske Cok isterdim
(6,047 puan) tarafından
Bende birden bire bu kadar kilo aldım sonra 2 yıldır sabit bu kilodayım ne alıyorum ne veriyorum. Doğum yapalı 7 ay olacak kaldım yine 70te bakalım şimdilik hedef 60 sonra 50 . Uzun değilim bende biraz sırıtıyor 159cm
tarafından
Benim hedef 67 filan gecen gn oruc tutaym dedm bayılcaktm açlıktan:D
(6,047 puan) tarafından
Bende geçenlerde bir hafta oruç tuttum hiç etkilenmedim bugün iki öğün ve azar azar yedim elim ayağım titredi artık en son bı tane mandalina yedim de durdu
0 oy
tarafından

Aynı boydayız şuan ben 91 kiloyum 25 gündür diyetteyim 98 dim 91 oldum 

tarafından
Neler yapıyorsun beraber yapalım istersen
tarafından
Kaç olmak istiyorsun ben 60 olayım yeter
tarafından
65 istiyorum bnde
tarafından
Aynı hedeflerimiz yaa bende 65 olsam yeter
tarafından
Bende 65 istiyodum ama diyetisyen bi arkadaşım var o 60 olman lazım dedi anca vücut kendini toparlar dedi o yüzden 60 olmam lazım zaten sonradan diyeti bırakınca ister istemez 2 veya 3 kilo geri alınıyo hemen. Kızlar sadece diyet yapmayın sporda yapın sarkmasın
0 oy
(1,034 puan) tarafından
168 boy 88 kiloyum çevrem eşim hiç göstermiyorsun heryerin bir diyor ama ben taktım 4ay oldu doğum yapalı 6aylik olsun oğlum ek gıda başlarken hayatımda sdce su olacak sanırım
tarafından
Bende öyle diyodum ama az yiynce sütüm gelmiyordu üzülüyodm kesemıyodm yemegı
(1,034 puan) tarafından
En azından ek gıda olucak ya yeşillik bol su bol olursa süt iyi olur oğlum çok sık emiyor aşırı acikiyom ben byle giderse midem çok büyüyecek
tarafından
Evet ınsanın karnı kazınıyo resmen offf
0 oy
(7,791 puan) tarafından
Esim öyle dese hic vermem asff kilo vermicem iste inat degil mi :D ya yemek istiyorum napiyim bide diyet menü yapcak vaktim yok ki hanimefendinin keyfiyke hareket ediyoruz.
tarafından
Ay zor valla bebege ayrı hazırla kendine ayrı kocaya ayrı
(7,791 puan) tarafından
Ben tek hazirliyom iste diyete girersem bide sikinti olur bana tek ogunu zor ypiyom
tarafından
Cok kılon yoksa şimdilik bekle almamaya calıs
(7,791 puan) tarafından
158 e 60-65 falsn kilom alirim ben ya alcam canim isterse veririm ben kafaya koysam yeter ama kış ciksin bi evde diyet yapamam ki yuruyus vs yok cocuk kucuk enerji lazim:D
0 oy
(6,833 puan) tarafından
Gel sarılalım 95 kilo 1.60 olarak
tarafından
Sarılalım bacım
(6,833 puan) tarafından
Sabah başladım akşam bozdum yine ama keşke zayıflamakta yaza bomba gnu girsek  nerelisin
tarafından
Kaynımın dugunu var yaza nişan fotolarında duba gibi cıkmısım ya offf Amasyalıyım sen bacım
(6,833 puan) tarafından
Yozgatliyim bende
0 oy
tarafından

Bn yapıyorum:) beraber devam edelim:)

tarafından
Olur valla
tarafından
Sabah kalkınca ilk işin limonlu su olsun yarım saat sonra da kahvaltı oglende tarçınlı kahve sade tabi ekmek felan yok ama sabah bir dilim yesende fark etmez aksama kadar da Dukan birasi var onu iccen YouTube de var yapılışı emin ol az yedikçe canın istemiycek
tarafından
Evet biliyorm Dukan bırasını tmm onu denicen cnm
0 oy
(188 puan) tarafından
Benimki hep ima ediyor ama ben 2 cocuk doğurmuşum  emziriyorum diyorum  90 dan 83 düştüm  15 gun içinde bende  hayret ettim kndime nasil oldu dersen dugun vardi  merdiven ine çıka evimde değildim  birde cok yemek yiyemedim  birden g8tti kilolar  kış günü  bir yere hareket de edemiyorum  yaz olsaydı yürür  zayıflardım  ama zor artık şimdi 83 de kaldim hareketsizlikten  böyleyim ben
0 oy
tarafından
Cnm en az 10 bardak su iç. Aciktikca su iç. 7 kaşık yemek ye akşam. Sabahta 1 yumurta az peynir 5 zeytin. Yeşil çay iç. Ekmek olarak tam buğday ekmeği. Günde 2 dilimi geçme. Bak nasılsa zayifliyorsun. Ben haftada 1 kilo veriyorum. Ama spor yapmıyorum bide yapsam daha çok verirdim. 
0 oy
tarafından
Bacım gel beraber başlayak
(2,052 puan) tarafından
Bende size katılım profili güzel ablamm
tarafından
İnstagramınız varsa grup açak
tarafından
Olur cnm
tarafından
Özeldrn atın adreslerinizi
(2,052 puan) tarafından
Yaaa ben instrgram kullanmıyorum ki
0 oy
(119,461 puan) tarafından
kolay gelsin   ☺
(2,052 puan) tarafından
Oh sevda ablamin kilosu güzel gül ordan sen;))))
0 oy
(485 puan) tarafından
Kiz bende başlayıp başlayıp bırakıyorum ya 75kiloyum bkyumda kısa backalarda kilo çok ya hergun basliyom 3.gun bu tatlı isteği herşey alt üst oluyor 
0 oy
(2,746 puan) tarafından
Diyeti kocan için değil kendin ve sağlığın için yaparsan daha iradeli olursun diye düşünüyorum. 
0 oy
(426 puan) tarafından
Ekmeği,hamur işini bırak şeker,un,tatlı türünü hayatından çıkar ve bol su tüket fırsatın olursa arada egzersiz yada yürüyüş yap hareket et sürekli. İstersen başarırsın inanıyorum
tarafından
Teşekkür ederim canm inşallah basarıcsm
0 oy
(25,224 puan) tarafından
Bence kocanın lafından önce sağlıgın için kilo vermelisin. Kilon fazla oldugu için diyetisyene gidebilirsin kendi kafana göre olmaz 
0 oy
(2,127 puan) tarafından
Ver canım boyuna gore kilon fazla kendi saglıgın icin
0 oy
tarafından
Listeye benide yaz :) Birlikte başlayalım :))

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 181 göst.
12 Kasım 2021 Diğer kategorisinde ÖzEn (398 puan) tarafından soruldu
0 oy
26 cevap 678 göst.
0 oy
10 cevap 444 göst.
12 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde ꧁❦✳GüLbahaR✳❦꧂ (3,617 puan) tarafından soruldu
+1 oy
39 cevap 1,060 göst.
26 Ağustos 2022 Aile kategorisinde Alyakus (2,375 puan) tarafından soruldu

381,014 soru

11,406,748 cevap

34,944 kullanıcı

...