0 oy
417 göst.
Aile kategorisinde (86 puan) tarafından

10 dakikasında nefes nefestir ter içinde kalıyorsunuz kızlar asla 46 dakikasına gelemedim hep 25 dakikada bıraktım yapabilene helal olsun :) çok etkili bence deneyin selülitlerim bile çok çok azaldı bunu yapın birazda yerde bacak açma kurbağa baskısı bacaktan sağ sola tekme gibi hareketlerde yapın hemen bugün başlayın :) 

7 Cevaplar

0 oy
(5,314 puan) tarafından

Bende karın hareketi var ona başladım  daha önce yaptım faydasını gördüm şimdi doğum göbeği için yapıyorum





 
(86 puan) tarafından
Link at canım
(6,364 puan) tarafından
Şimdi bununda ilk 7.5 dakikasını falan yaptım ilk günden bu kadar yeter :D
(5,314 puan) tarafından
Allah seni kız hepsini yap zaten en önmeli hareket sonda
(6,364 puan) tarafından
Haha arkadasn attıgınında ilk 11 dksnı falan yaptım yoruldum ilk günden bu kadar yüklenmym :D
(5,314 puan) tarafından
Hımm anladım cnm
-Reklam-
0 oy
tarafından
Kizimin karsisinda evde yalnizken ben
0 oy
tarafından

Anlamıyorum birşey:D

(86 puan) tarafından
Ben de anlamıyorum canım yaptıklarını yapıyorum
tarafından
Ok Canım
0 oy
(1,046 puan) tarafından
Youtube denmi açıyorsun 
(86 puan) tarafından
Evet canım
0 oy
(6,364 puan) tarafından
11 dk da bıraktım şimdi aşırı terledim :D bende böyle bişey arıyodum deneyip yorum yapym dedim klima açtım hemen sıcakkk sjsjsk
0 oy
tarafından
Ben de 1 mil olanı yaptım az önce
0 oy
tarafından

:angel:denesem mı acaba bende biraz göbek sorunu var bu aralar:ermm:

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 342 göst.
27 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Fatosanne (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 286 göst.
7 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤Şahmeran❤ (643 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 105 göst.
2 Şubat 2023 Diğer kategorisinde Hg99 (682 puan) tarafından soruldu

381,363 soru

11,417,446 cevap

34,968 kullanıcı

...