0 oy
285 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (643 puan) tarafından
Kizlar 64 kiloyum 1 aya bayram var ve memlekete gidecegim575 58 kilo olmak istiyorum ne yapmam lazım mümkünmu o kiloya düşmem 

7 Cevaplar

0 oy
tarafından
ben bi haftada 11 kilo verdim bacım 

Istahim yoktu bol su içtim baktım gitmiş kilolar keşke gitmeselerdi 
tarafından
Vallah helal sana bravo geçmiş olsun neyin var canim
(3,794 puan) tarafından
Grip olmuşum 5 6 gündür koranami nedir
tarafından
Allah korusun canım Allah uzak tutsun bu lanet hastalığı nane limon varsa kaynat iç günde 2-3defa 2-3 güne kalmaz düzelirsin inşallah canım Anne hasta onunla çocuklarda perişan oluyor işte istermez:(
(3,794 puan) tarafından
Valla aynen öyle zar zor da olsa onları bakıyom çok  şükür.
tarafından
Allah kolaylık versin canım tez zamanda iyileşirsin inşallah
-Reklam-
0 oy
(3,836 puan) tarafından
oruc tutarsan icebildigin kadar su corba ve salata ye. tatli ekmek bunlardan uzak dur ben oruc tutunca zayifliyorum 
(643 puan) tarafından
Tutacağım cnm allah nasip ederse
Bende öyle düşündüm iftarımı 2 3 bardak suyla açsam yemeye yer kalmaz.bide tatlı felan yapmasam iftardan sonra  spor yapsam verirmiyimki
(3,836 puan) tarafından
verirsin leslie yap. kaynanam verdi valla 87 88 falandi galiba 79 olmus simdilerde
(643 puan) tarafından
Yapiyorum cnm onu ama 2 3 günde 1 ama iftardan sonra her gün yaparım artik
0 oy
(12,777 puan) tarafından
Ramazan geliyo hafif şeyler tatlılar yemez biraz da spor ekler isen verirsin 
(643 puan) tarafından
iftarımı 2 3 bardak suyla açsam yemeye yer kalmaz.bide tatlı felan yapmasam iftardan sonra  spor yapsam veririm degilmi
(12,777 puan) tarafından
Bence veririsin cnm
(643 puan) tarafından
Hafi inşallah,
0 oy
(2,028 puan) tarafından
Dün bir arkadaş paylasmisti  hurma ve süt diyeti diye ise yarıyormuş  dediğine  göre bende yapmayi planlıyorum  Ramazan da insaAllah
(2,028 puan) tarafından
Kiz arkadas doyurucu dedi bak eski postalardan bulursun  dün paylasmisti
(2,028 puan) tarafından
Bnde 65 oldum başkada düşmüyor  spor diyet yesil cay tarçınlı kahve akşamları salata öğlen yoğurt sabah da 2 yumurta peynir zeytin günde  1000 ip atlıyorum 13 gündür  gitmiyor baya zorluyor 64.9 u görsem  sevinicem  o derece
(643 puan) tarafından
Cnm istersen bi şok uygula
(2,028 puan) tarafından
Simdi az ve düzenli beslenip harekete devam edicem.  Ramazanda da hurma ve süt yapmayı planlıyorum  çünkü  Resulümüz  sav. De bu şekilde  beslenmiş  bu yüzden fayda edeceğine inanıyorum
(643 puan) tarafından
Bende bi deneyeyim
0 oy
(413 puan) tarafından
Ben 1 ay olmadan 6 kilo verdim cnm 
(643 puan) tarafından
Neler yaptın anlat bakayim
(413 puan) tarafından
Kapsül kullanıyorım tamamen bitkisel cnm ayrıyeten yedikleşrme dikkat ettim bide egzersiz yapıyorum aynı zmn da emziren anneyim
(643 puan) tarafından
Nasıl bi kapsulmus o cnm
0 oy
tarafından

Ben 3 haftada 5 kilo verdim dahada gitmiyor seninkide kilomu canim yaa 100 kiloyum ben :(

(643 puan) tarafından
Boy yok bende ya 157 boy olunca 56 anca kurtariyo
tarafından
Valla benim 1.68 cok boyum yok
0 oy
(10,075 puan) tarafından
Kiz sen 20 gun oncede vermem lazim dedin gram vermemissin nasil vercen 1 aya
(643 puan) tarafından
Kız vermiştim 63 e kadar düştüm sonra doğum günümdü ondan geri aldım ya

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 558 göst.
20 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Umber (2,252 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 162 göst.
31 Mayıs 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ayselanne (367 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 417 göst.
24 Haziran 2021 Aile kategorisinde Sevdatanesi (86 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 242 göst.
4 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mavi-beyaz (1,683 puan) tarafından soruldu

381,036 soru

11,407,366 cevap

34,943 kullanıcı

...