Bir Soru Sor

Emzirme döneminde sütü azaltmadan kilo veren var mıdır??

0 oy
69 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Kızım üç buçuk aylık 15 kilo  fazlam var ve dikkat etmezsem hemn kilo aliyorum,bunyem çok elverişli. Günlük 20 dk eliptik bisikletim var onda spor yapıyorum. Bir iki gün ekmek ve şekeri hiç tuketmedim meyvede dahil yeşillik çok yedim fakat sütüm çok azaldı ufaklık doymadı. 

Zayiflayan arkadaşlar nasıl kilo verdiniz, yöntemleriniz ne oldu.

Ne sürede né kadar kilo verdiniz paylaşırsanız sevinirim. 

3 Cevaplar

0 oy
tarafından
Psikolojik olduğunu düşünüyorum ben bol su içtim 2 3 litre kdar günde günlük öğünlerin sbah ve akşam harici yemedim hele gece hiç yemedim ve 20 kilo verdim 1 yılda. Acıksamda acıktıkça su içtim ne yesem yarıyı değil mutlaka bi yerlerde fazla kaçırıyosundur canım.
tarafından
Metabolizmam çok yavaş canım geçmiştede çok kiloluydum 30 kilo felan verdim ama yıllarımı aldı. Ama işin psikolojik kısmında haklısın.
tarafından
O zman önce psikolojik açıdan inan kendine ve motive ol sonrasında bol su bol hareket verirsin inşallah bende kendmi aç bırakmadan veremem kilo ama suyla ilk defa denedim işe yaradı su içmiyomuşum ben meğer önceden
tarafından
Tamam canım demek daha fazla icmek gerek. Tesekkür ederim
tarafından
Aynen kuzum rica ederim
-Reklam-
0 oy
(10,445 puan) tarafından
Ben bol su ile tölere ettim yeme ile çok da bağlı değil süt tabi hepten de az yememek lazım
tarafından
Tesekkür ederim canım.
0 oy
(10,081 puan) tarafından
Ilk 4ayda 14 kilo sonraki 3aydada 7kilo verdim. 18 kilo alip 74kilo ile doguma girdim. 21 kilo verdim 7ayda 53 kiloyum suan. Gunde 5litre su ictim goguslerim tas gibiydi hep. Ekmek makarna pilav hamurisi kizartma fastfood tatli paketli gıda bunlari kestim. 
tarafından
Masallah çok iyi suya daha fazla önem vereceğim

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 181 göst.
Emzirme döneminde kilo veren var mı?
23 Aralık 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Azkaban (2,746 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 545 göst.
Emzirme döneminde sütyen takmak sütü azaltır mı?
10 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde Mademoiselle (2,159 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 7,129 göst.
Emzirme döneminde Aralıklı oruç diyeti yapan oldu mu sütü etkiledi mi? ?
5 Aralık 2019 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Emine aksoy (37 puan) tarafından soruldu

381,296 soru

11,414,460 cevap

34,962 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...