Bir Soru Sor

Niyet ettim diyet yapmaya :)))

0 oy
2,775 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

Bu sefer cok kararliyim kizlar başaracağım:)))

image

108 Cevaplar

0 oy
(5,721 puan) tarafından

Canım yemek yedim ben üç kaskda bezelye yemeği ❤️

image

tarafından
Afiyet olsun kuzum cok lezzetli gorunuyor bnde 10 dakikaya yemege gececegim :)))
(5,721 puan) tarafından
Sağol kuzum Gel kız senin için başka yaparım
tarafından
Kuzum bnm ALLAH razı olsun yemisle beraber
-Reklam-
0 oy
(4,222 puan) tarafından
Canımm bende baslamak istiyorum emziren anneyim kilolarım kaldı hep bebegım 3 aylık. Birbirimizi motıve edelim cok mutsuzum boyle yaza kadar zayıflamak ıstıyorum 167 boy 88 kılo hedef 70
3 önceki yorum göster
tarafından
Cnm bn gunluk 3 kitre su iciorum ve sutumde cok sukur azalma fln olmadi
(5,721 puan) tarafından
Canım sen kahvaltini çok iyi yapman lazm süt yumurta peynir işte domates salata yada bazen menemen omlet tarzında öğlen çorba salata sonra ikindide öğün olarak elma bitki çayı iste kepekli grissini bitki çayı yada bir bardak kefirle bir avuç leblebi yada kuruyemiş akşamda önden bir kepçe çorba beş altı yemek kaşığı sebze yemeği olabilir yada ızgara et tavuk balık köfte olur yanına bol salata birde çok su iç kesin verirsin
(4,222 puan) tarafından
Cok tesekkur ederim ilginiz ıcın. Sanırım su az ıcıyorum havalarda soguk hıc cnm istemiyor süt olsun diye zorluyorum. Kızkardesım yeni mezun oldu diyetisyen kendısı bana cok yardımcı oluyor aslında, ınsaallah verebilirim ya bu sefer olacak
(4,222 puan) tarafından
Sımdı liste atmıs bana inceledim ben daha az yiyorum ama yanlıs seylerı yiyorum demekkı
(5,721 puan) tarafından
Rica ederim canım iyi şeylere vesile olmak güzel. Herkes yaparsa sende yaparsın
0 oy
(233 puan) tarafından
Benimde 4.haftam 70 den 65.85 e düştüm tüm hızla devam 
tarafından
Ay masalah darisi bize cnm sen neler yapiosun nasi besleniosun
(233 puan) tarafından
Sabah standart yumurta zeytin peynir öğlen tavuk yada köfte veya kuru baklagil 5 yemek kaşığı 3 ana 3 ara öğün
(233 puan) tarafından
Aksam sebze yemeyi yanına yogurt çorba
0 oy
tarafından
Benimde niyet etmem lazim ama dayanamıyorum ya 93 kiloyum 3 aylik bebegim var emziiryorumda şöyle bi 70 75 olsam.bana yeterde artar 

ALLAHIMMM...

LÜTFEN BANA DA ZAYIFLAMAYI NASIP ET O IRADEYI BANA DA NASIP ET

AMIN AMIN AMIN.....
tarafından
Amin cnm cumlemize hayalinde ki kiloyu nasip etsin Rabbim
tarafından
Aminn canim'heppimize insallah
(4,222 puan) tarafından
Aynı durumdayız cnm benımde bebegım 3 aylık. Moralim cok bozuk
tarafından
Benimde malesef kendimi patlicak gibi hissediyorum artik sutum de az yemegi kesersem.ve sutumde tamamen kesilirse kendimi asla affedemem daha cok küçük bebegim  napicam bilmiyor.ama boyle devam.ettikcede kilo aliyorum
Yazik banaaa:((
0 oy
tarafından

Doyet 5. Gün 

Kaçamaksız 

Sabah kahvesi 

image

0 oy
tarafından
Bende istiyorum ama olmuyor 
9 önceki yorum göster
tarafından
Tamam canım
(5,721 puan) tarafından
Hayaller gerçek olsun gel kuzum sende bize..  kadın isteyince herşeyi yapar. Annem kahvaltıya geldi sabah ondan yazamıyorum yoksa çok güzel gazlarim ❤️❤️❤️
tarafından
Aynen cok guzel becerio :)))
tarafından
Teşekkürler canım sağol
(5,721 puan) tarafından
Sağol kuzum benim elimizden geleni yapacağız
0 oy
tarafından

Diyet 5. Gün

busefer olacak 

Sabah kahvaltısı 

image

2 önceki yorum göster
(5,721 puan) tarafından
Bayaa yesillikte var orda yagdami soldursun canım nasıl yaptn haftada bı kere falan olur
tarafından
1 tatli kasigi yag cnm :))) kiz bn tutamiorum bogazimi galiba :)))
(5,721 puan) tarafından
Duymayımm.kiz na na yaparım seni : )))
tarafından
Tutacam tutacam soz :)))
(5,721 puan) tarafından
Aferin sana ♥️♥️ : *
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Kahve zamanı Bitter çikolata ile

image

tarafından
Harika afiyet olsun cnm
(5,721 puan) tarafından
Sağol canım benim ♥️
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Kahvaltim canım yapiyorum

image

tarafından
Afiyet olsun balım:)) bbde c.tesi psikolojisindeyim keske biri kahvaltimi hazirlasa :))
(5,721 puan) tarafından
Bir tabak hazırlarım sana da kuzu♥️
tarafından
Ay ne iyi olurdu kuzum bnfe kahvemi paylastim simdi
0 oy
tarafından

Diyet 6. Gün

Kacamaksiz

Sabah kahvesi

image

0 oy
(460 puan) tarafından

Şuan yorumları okuyunca bende bi gaza geldim :D

Beno de zayıfların ya göbeğim gitsin istiyorum o içtiğiniz kahvenin bir özelliği var mi yoksa sadece kahvemi neler yapıyorsunuz bana da destek verin 

1.60 boyum ve 68 kiloyum:'(

Hedefim 50 55 e de raziyim 

3 önceki yorum göster
(5,721 puan) tarafından
Oy oy canım canım
(460 puan) tarafından
Benim sorunum ekmek ve tatlı ekmeksiz doyduğumu anlamıyorum herşeyi ekmekle yiyorum hergun çeşit çeşit tatlı yapıyorum ve yiyorum çikolata zaten sorma bunları terk etmem gerek ama senin bu attigin yorumun ekran görüntüsünü alicam ve bende bu şekilde bir düzende yemeye çalısicsm eğer başarılı olursam kesinlikle yazarim☺
(5,721 puan) tarafından
Canım tatlı yerine çikolata yerine alternatif biseyler ye ekmeği tamamen kesme yerine çavdar bugday kepekli ye değiştirerek. Diyetisyenler hemen kesin demiyor zaten herşeyi kararında veriyor
tarafından
Kiz bn kestim tamamen 3 gunde alistimmm. Bnki karniyarigi ekmek bna bna yerdim onu bile ekmeksiz yedim ha :)))
(5,721 puan) tarafından
Yaa bende ekmek yemiyorum kuzu alıştım bazı insanlar ekmege çok düşkün oluyor bende yoğurtlu falan yapmak istemiyorum ekmek yiyip bandirmayim diye : )))))
0 oy
tarafından
Kız ben dün senle beraber diyete başladım bugün artık iştahım yok dünden beridir ekmek tüketmedim bugün kahvaltıda bile bir yumurta 5 dilim domates yedim artık istemiyorum 
8 önceki yorum göster
(5,721 puan) tarafından
Hasret hoşgeldin ben aynur
tarafından
İnşallah canım ya
tarafından
Memnun oldum canım
tarafından
Bnde filiz :)))
tarafından
Memnun oldum filizcim(^_-)
0 oy
tarafından

Diyet 6. Gun

Bu seger olacak 

Sabah kahvaltisi 

image

(5,721 puan) tarafından
Mis yaa harikasın canım
tarafından
Valla artik sabah kahvaltisinda tuzu iyice unuttum :)))
(5,721 puan) tarafından
Benn yumurtaya falan hiç atmam cnm tuz
tarafından
Bn atiodum cnm ya tuzsuz hayatta yiyemezdim ama alistim :))))
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Kahve zamanı arkadaşlar ♥️

image

tarafından
Kokusu buraya kadar geldi afiyet olsun cnm :))
(5,721 puan) tarafından
Tesekkur ederim canım benim
0 oy
tarafından

7.Gün 

Kacamaksiz

image

Sabah kahvesi
(5,721 puan) tarafından
Kuzum afiyet olsun yeni gördüm❤️❤️❤️❤️
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Canım kahvaltı bu sabah eşimde var diye böyle atayım dedim. Bir dilim çavdar ekmeği peynir yumurta domates salata zeytin yedim.

image

tarafından
Harika gorunuyo cnm afiyet olsunnn :)))
(5,721 puan) tarafından
Teşekkür ederim kuzum ♥️♥️♥️♥️
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Kuzum buda benim kahvem kalpli şekerlemeleri eşim yedi sunum için koydum❤️

image

tarafından
Afiyet seker olsun kuzummmm :)
0 oy
tarafından

Diyet 8.Gün 

Kacamaksiz

Sabah kahvaltisi

image

(5,721 puan) tarafından
Bebişim afiyet olsun
tarafından
Kuzuuummmm teşekkür ederim). Hemen altaki yoruma bak kilom kac olmus :))
0 oy
tarafından

88.600 ile basladigim bu yolda bir haftaki sonraki basarim :D 86.00

Tam tamina 2.600 gr gitmis bileee 

image

<3
0 oy
(48,735 puan) tarafından
biblolar cok şeker ya
tarafından
Biblo ne cnm :)))
(5,721 puan) tarafından
Vuhuuu harikasın kuzu
tarafından
Basardim kiz galiba :)))
(48,735 puan) tarafından
kahve resmi atmissin ya ordaki
tarafından
Heeee saol kuzum ewet cok begenerek almistim :)))
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 247 göst.
Niyet ettim diyet yapmaya 1. Gün (: diyet yapan varmı
19 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 338 göst.
Niyet Ettim Diyet Yapmaya ☺️
7 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 236 göst.
Niyet ettim diyet yapmaya:) vol 6
19 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 119 göst.
Niyet ettim diyet yapmaya
18 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde canevlat (65 puan) tarafından soruldu

381,178 soru

11,411,158 cevap

34,953 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...