0 oy
543 göst.
Diğer kategorisinde (187 puan) tarafından
Kilom 97:(

17 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Benımde 70 71 olmalı malesef kuzum 
-Reklam-
+1 oy
(5,323 puan) tarafından
Gitmiyor imkanı yok tatlı yemiyorum abur cubur yemiyorum yine gitmiyor
+1 oy
(2,891 puan) tarafından
Maalesef tek yolu var yemeyerek canım Feridun Konak'ın çok sevdiğim bir sözü var Afrika'da niye kilolu insan yok der. Bazı insanlar annesinden şanslı doğar metabolizması hızlıdır Neyi yese kilo verebilir ya da hiç kilo almaz ama bazı insanların İmtihanı da bu konudaki sağlık sorunu. Düzenli spor yapıp bol su içersen metabolizma hızlanır onun yanında metabolizmayı hızlandıracak beslenme stilleri de kullanabilirsin diyetisyen yardımcı olabilir bu konuda. 
+1 oy
(2,107 puan) tarafından
Ben dun diyete basladimmm 78 kiloyum cok cok rahatsiz oluyorum artk kararliyim spor programi yukledim hergun duzenli ayni saatte sporumuda yapicam yediklerme dikkat edicem aksam ekmek yemedim porsiyonumu kuculttm bakalm spor yaparken dun korsemide taktim kan ter icinde kaldim
+1 oy
(4,237 puan) tarafından
En mantiklisi diyetisyen saglikli sekilde verirsin 
0 oy
(2,181 puan) tarafından
gitmeyecek kilom 128
(187 puan) tarafından
Anladim benimde 20 umarim veririz
(7,198 puan) tarafından
Kaç kilo ile hamile kaldin merak ettim yanlis anlamazsan doğal yolla mi oldu
(2,181 puan) tarafından
118 kiloyla hamile kaldim dogal yollarla
(7,198 puan) tarafından
Çocuk için kilo etkin diyorlar ya ondan sordum . Sağlıkla büyüt yavrunu inşallah
(2,181 puan) tarafından
sagolasin kilo etkin degil ama verirsen daha iyi olur tabii
0 oy
(6,978 puan) tarafından
Kalsik ama net cevap: diyetisyenle canim. Gercekten ise yarıyor, on-line diyetisyenler var. 
(187 puan) tarafından
Diyetisyene pazartesi gidicem canim bakalim umarim yarar
(6,978 puan) tarafından
InsaAllah canim, azmin elinden ne kurtulmuş:)
(187 puan) tarafından
Haklisin bakalim ;)
0 oy
(187 puan) tarafından
.......................
tarafından
Yorum yapmak içinmi yaptın kız☺
0 oy
(13 puan) tarafından
Ay Allah'm  bi metre boyum  1 metre de enim var ayni 

Cok komik duruyor  kilom 74 of of eski 53 kilomu istiyorum 
0 oy
(7,118 puan) tarafından
Canım kilo vermek zor değil ki. Sabredip sağlıklı beslenip, spor yapıp bol su içince gitmeme ihtimali yok.
0 oy
tarafından
Bugün online diyete başlıyorum.

Kendi başına yaptığımız diyetler sağlıksız oluyor malesef.
0 oy
(6,827 puan) tarafından
Bugun 3 gunum diyet yapiyorum bende 90 kusurdum canim cok iyi gidiyor bu sefer cok azimliyim
(3,750 puan) tarafından
Maşallah cnm bnde de azim devam ediyor başaracaz beraber :) :)
(6,827 puan) tarafından
Aynn insallah basaririz sabahlari 1 bardak limonlu su iciyosun demi
Ben birde sekersiz turk kahvesi iciyorum 3 gundur
(3,750 puan) tarafından
Normal bir bardak su içiyorm cnm
Bide bn kekreyemiş tozu kullanıyorm
(6,827 puan) tarafından
Hmm ne kadara aldin o tozu canim
tarafından
Kızlar bızım burda bır akraba kekreyemiş kurusu aldı sabah Birtane yedı akşama kadar tuvaletten çıkmadı
Gerçekten işe yarıyormu
(6,827 puan) tarafından
Ben denemedim canim bagirsak duzenini mi bpzuyor acaba ozamda sıvı kaybi olmaz mi
tarafından
İşte bılmıyorum tam olarak kadın tovbe ettı kullanmadı
(3,750 puan) tarafından
Yağları yakıyor, cnm çok sık lavaboya o yüzden gidiyor
Bn aldığım zaman 35 TL Di cnm kampanyadaydı
tarafından
10 TL ye aldı
Küçük cam kavanozda satılıyor du
(3,750 puan) tarafından
Bn kekreyemiş tozunu aldım o direk kurumuş halini almışsa uygundur kuzum
tarafından
Toz değil meyvesi nın kurusuydu
Ama dedı tadı çok kötü
(3,750 puan) tarafından
Bn toz olarak kullanıyorm cnm
tarafından
Ne zaman dır kullanıyorsun kuzum
Bırde işe yararsa bana haber ver bende alırım toz olanını
(3,750 puan) tarafından
3 gündür cnm daha öncede üç gün kullandım bırakmıştım tekrar başladım gayet memnunum şuan 72.5 olmuşum bile başladığımda 74 küsür düm
tarafından
Tuvalet e sık sık gidiliyor mu pekı
(3,750 puan) tarafından
Bn hep sık giderdim zaten bnde bu konuda değişiklik olmadı
tarafından
Anladım kuzum inşallah istediğin kiloya ulaşırsın
0 oy
(3,750 puan) tarafından
Son bir kaç aydır diyetteydim düzenli olmadığı için başarım yoktu ama son Bi kaç gündür düzenliyim bırakmıyorum 1 kilom daha kayıp oldu artık çok şükür 
0 oy
(48,703 puan) tarafından
benim tiroitlerim yavas çalışıyor sinira gelmis yine o zamanda gitmiyo kilolar
0 oy
(12,777 puan) tarafından
Once bi kan troit baktir ve emin ol bogaz tutup spor yürüyüş bol su ve detoks caylar kg gider beb 73 74 den 55 indim sonra asiri yiyorun 60 oluyorum bogaz tutup spr geri 57 yani yeme ile coook alakasi var yersen aliyor insan yoksa gitmez ve yasin cok genc bugun 40 50 yaslar var  onun icin gec degil azimli ol diyetkolik indir her sey kalorisine bak sebze portein vs sağlık li beslen
0 oy
tarafından
73 den 61 e indim çok şükür boyum 168 3 kilo daha vermek istiyorum da bu aralar kendimi çok saldım
tarafından
2 ayda kuzum
(6,827 puan) tarafından
Neler yaptin canim
tarafından
Post açıyorum kuzum anlatıcam bak istersen
(6,827 puan) tarafından
Hemen bakiyorum
tarafından
Bak kuzum
0 oy
(707 puan) tarafından
En son 94 tum kesin almışımdır cok yiyorum bu aralar.Kendimden soğudum ama yapacak birsey yok emziriyorum.Daha 2 ay oldu dogum yapali.En azindan emzirme sürecinin bitmesi lazim diye düşünüyorum.Emzirirken sürekli tatli istiyor canim bende yedikce yiyorum.Ekmek gunde 1 bucuk ekmegi buluyor bilmiyorum sonum ne olacak boyle.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 591 göst.
16 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Baranın annesi (1,294 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 280 göst.
9 Mart 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 146 göst.
1 Mart 2022 Diğer kategorisinde Sevilremzi (220 puan) tarafından soruldu
+1 oy
13 cevap 334 göst.
3 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde GSmsl (794 puan) tarafından soruldu

380,334 soru

11,387,837 cevap

34,890 kullanıcı

...