Kilo verenler nasil verdiniz boğazınıza nasl dur dediniz :(

Question

Kızlar 22 aylık kızım. Buraya çok yazdm basladm djye. Ama sadece 1 2 gün sürdü sonra geri devam ettm yemeye. Kızım 23 kg aldm. 77 ile hamile kaldm 100 ile doğuma gittim 2 senedr de aynı kilodaym. 95 im  boyum 1.72.. basenm var ve maalesef göbeğim kaldı. Benden sonrw doğuran lar hep verdi kilosunu ben kaldm. Komşum 20 kg verdi. 2. Çocuğu düşünüyorum amw bu kilo ile hamile kalsam hem bende hemde çocukta bi sürü seyle4 çıkar diye korkuyorum. Ama hala da yiyorm yani. Eşimle boydayz. Oda 78 79 kg. Yanında iri duruyorm haliyle.. nasl motive oldunuz kilo verirken ??

Answer 1

Valla canim ben ameliyat olmamak icin persembeden beri acim cok zoelaniyorum.s

Comments

Ne ameliyatı canım çok geçmiş olsun

Answer 2

Dertlen çileylen canım neyden olucak :)) şuan 40 kiloyum dertten 

Comments

Kız ne derdin var aaa sen çok zayıfsn ya

---

Ev bulamıyoruz bacım annemin evinde esir gibi yaşıyoruz kendimize göre ev bulamadık

Answer 3

Oğlanı kahvaltı yaptırırken çay içiyorum. Bi lokma peynir falan atıyorum. O u yedirene kadar birkaç lokma yiyorum.oynayarak yiyoruz  . O kalkınca bende onun arta kalanların yiyip kalkıyorum ziyan olacak şeyleri.  Mesela yumurtanın sarisini bazen yer bazen beyazını yemez . Onu yer kalkarım. Tok oturup aç kalkıyorum. Ekmek yemiyorum .

Bütün öğünlerde ayni şeyi yapmaya başladım. 3 kg gitti 1 buçuk haftada . Umarım devamı gelir 

Comments

Umarım canım

Answer 4

İşin uzmanı değilim ama diyet yapıp çok az şey yiyip aç kalırsan o diyetin devamlılığı olmuyor maalesef daha sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanman lazım insan kendini bilir kilo almana sebep olan yanlış beslenme alışkanlığın neyse onu hayatından çıkart ekmek mı hamur işi mi abur cubur mu tatli mı gece yemek yemek mi illaki biliyorsundur ben mesela ekmek pilav makarna tarzı şeyleri çok tüketiyorum bunlara dikkat etmeye başladığımda işe yarıyor 

Comments

Abur cubur çok yiyorm ve 11 de flwn yiyorum gece o yüzden bence kilo veremiyorum

Answer 5

Bende ilk cocugumda öyle oldum hatta 103 kiloya kadar çıktım bidligin duba yani annemin bı lafı çok dokundu kanıma şey dedi erkek olsam bakmam sana diye tabi ozmnlar kocam fit bakımlı falan o an için anneme nkdr gönül de koymuş olsam aslında benim içindi ve azim ettim tam 23 kilo verdim manken gibi oldum valla şimdi ikinciyi doğurdum bı 10 kilom var onu vermek için uğraşıyorum bakalım 

Comments

23 kg mu maşallah ya ne kadar sürede verdn canm

---

6-7 ay kadar sürdü cnm kastan vermedim yağdan verdim baya iyi oldu

Answer 6

https://www.instagram.com/reel/C3dQIREsHS3/?igsh=MWJqOGFhdGhlbTRwdw== bak post açmıştım buna bak bi yol izle;)))

Comments

Bunu acamadm canim