Bir Soru Sor

Rejime başladım bilgi istiyorum

0 oy
110 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (4,859 puan) tarafından
Bir hafta oldu rejime göreli sabah kahvaltıda haslnmis yumurta bazen tavada ama ekmeksiz salatalık peynir domates biber yiyorum yaninada çay tabiki oglende acikirsam ya salata yapıp yiyorum yada patlıcan kozlemesi veya elma yiyorum akşamda canım pek birsey istemiyor ama çorba varsa bir kase içiyorum ekmeksiz .

Dışarda hava iyi rüzgarsız ve yağmur yoksa çocuklarla beraber iki tur atıp marketten süt lerini alıp eve geri dönüyorum .

Şimdi size sorum bu şekilde. Devam etsem zayiflar miyim çok kilo aldım totom kocaman oldu karnım büyüdü rahatsız oluyorum artık sizlerinde fikirlerine ihtiyacım var lütfen 

3 Cevaplar

0 oy
(3,299 puan) tarafından
1 hafta da kilo verdin mi peki. Bol su içmen lazım bence verirsin 
(4,859 puan) tarafından
Daha tartilamadim evde tartı yok yarin inip sağlık ocağında tartilacam normalde 86 kiloydum en son tartildigimda
(3,299 puan) tarafından
Düzenli beslenerek vermen lazım kastan değil yağdan gitmesi için. Bir de uzun süre aç kalmak iyi değil kan şekerin veya tansiyonun düşebilir. Bana diyetisyen bu hafta beyaz çay önerdi adaçayı yeşilçay ve kiraz sapı çayı da kullandım önceki hafta
(4,859 puan) tarafından
Öyle çayların yok ta alırım marketten zaten aç kalmiyorjm özellikle aç kalmamak için birşeyler yiyorum salata elma su falan normal çayda içiyorum
(3,299 puan) tarafından
Bol eksilerin olsun inşallah benim 2 hafta oldu başlayalı. İlk hafta 2 buçuk kilo verdim geçen hafta 700 gram bakalım bu hafta ne kadar gidecek
(4,859 puan) tarafından
Evde tartım olsa her pazar tartilirim ama yok işte carsiyafa uzak havalar soğudu çıkamıyorum da dışarıya
(3,299 puan) tarafından
Diyetisyen bana tartıyı yasakladı sadece onunyanına gidince tartılıyorum ☺
(4,859 puan) tarafından
Ben gitmiyorum.diyetisyene devlette var diyetisyen ama malesef sigortamiz yok
(3,299 puan) tarafından
Hadi ya sigortasız zor oluyordur çocukla falan
(3,299 puan) tarafından
Hangi şehirdesin İstanbul mu
(4,859 puan) tarafından
Çocuklar devleten yararlanıyorlar da eşim ve ben yararlanamiyoruz sinop
-Reklam-
0 oy
(1,375 puan) tarafından
Hamur işini kes verirsin akşam 6 dan sonra yemek yeme ve bol su tüket 
(4,859 puan) tarafından
Tamamdır çok tesekur ederim
0 oy
(5,410 puan) tarafından
Tabiki verirsin iyi gidiyorsun bence
1 önceki yorum göster
(5,410 puan) tarafından
Yok kafayı yeme kız verirsin bende o şekilde verdim bekarlık kilomdayım simdi
(4,859 puan) tarafından
İnşallah veririm bekarken yani düğünüm olduğunda 45 kiloydum çok çok zayiftim kemiklerim sayiliyordu eşim sürekli bana azıcık kilo al ele avuca gel diyordu :) şimdide fazlasıyla ele avuca geliyorum :D
(5,410 puan) tarafından
Ahaah Ben çok zayıf değildim ya 65 dim şimdide öyleyim göbek falan yok çok şükür. 45 te çok az en ideal 55  bence.
65 ten aşağısı bana yakışmıyor yoksa inerdim. Eşim bu kadar istiyor
(4,859 puan) tarafından
Benimde 55 e kada.innem gerekiyor ikinci bebekten hemen sonra zayıfladım sonra birden kilo aldım
(5,410 puan) tarafından
Bende 2. Doğumu yaptım birden almaktan korkuyorum

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 385 göst.
rejime girsem bukadar olmazdı
12 Eylül 2019 Diğer kategorisinde sevda1234 (439 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 176 göst.
Diyete başladım kızlar bişi sormak istiyorum
26 Kasım 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde mrcn06 (51 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 161 göst.
Tuvalet eğitimine başladım tekrardan yardım istiyorum
25 Ocak 2023 Diğer kategorisinde Mevlanaa (4,859 puan) tarafından soruldu

381,782 soru

11,429,596 cevap

34,989 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...