+1 oy
459 göst.
Diğer kategorisinde tarafından

image

vatandaşlar soruyor nasil doyuyorsun?


Doymuyorum ki:woot:



Ama gitmez bu boyle ☺☺☺☺




Eşimle ogluma kasarli sucuklu menemen yapıpta kokusunu almam :D  yemiyorum icimede oturmuyor değil hani:D



Gunaydinn❤❤❤

21 Cevaplar

0 oy
tarafından
 
En İyi Cevap
Ohh canım bende devam ediyorum böyle güzel postlar tabaklar beni de motive ediyor teşekkürler :) 
-Reklam-
0 oy
(44,603 puan) tarafından
Afiyet olsun canim
tarafından
❤❤ sağol kuzum
0 oy
(867 puan) tarafından
Oncelikle kac kilo ile basladin ve su an kac kilosun bi de o yesil cay mi
tarafından
70 le başladım ama geçenlerde covid olduk cabuk toparlanmak icin dikkat etmedim açıkçası  ama geri başladım.kayisi cayi canim o
(867 puan) tarafından
Cok gecmisler olsun. Kayisi cayi metobolizmayi mi guclendiriyor
tarafından
Nickin hoşuma gitti ☺☺☺☺

Evet metobolizmayı hizlandiriyor
0 oy
tarafından
Günaydın bende öyle yapıyorum ve doymuyorummnnmmmnnnnnnnnnnn
tarafından
Doymuyorum canim ama artık yetti canıma
0 oy
(228 puan) tarafından
günaydin afiyet olsun

Benim kilo sorunum yok aksine çok yiyorum ama almıyorum
tarafından
Tam hayalimde ki tipsin ☺☺☺totonu kaşı Kiz nazarım değmesin masallah☺☺☺
(228 puan) tarafından
Sjjasjaa :)))))
0 oy
tarafından
Günaydın cnm afyet olsun 
tarafından
Saol canim❤❤❤
0 oy
tarafından
Afiyet olsn canm
tarafından
Saol kuzum❤❤❤
0 oy
(1,685 puan) tarafından

Kaç kilo verdin cnm şuan kaç kilosun. Ben de diyetteym tatlıya dayanamıyorum yaa :( bir de ekmeğin yok mu yanına

tarafından
Ekmek yemiyorum canim beyaz leblebi tok tutuyor yesil cay kayısı çayı içiyorum genelde .ekmeyi ilk etapta azar azar yedim sonra tamamen kestim elma armut üzerine hafif tarcın serpip yiyebilirsin tok tutar tatlı ihtiyacını giderir.70 'le başladım şubat başı ama covid olduk o sıra dikkat edemedim cabuk toparlanmak icin.68e düşmüştüm suan geri başladım büyük ihtimal 15 güne bir tartılırım.
0 oy
(1,190 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

image

image

Hani yeşillik bacı :D
tarafından
Kuzum yeşillik falan hiçbişey kalmadi yoksa yiyorum eşim gelirse akşam gideriz markete artik☺☺☺
(1,190 puan) tarafından
Kuzu sen nerelisin  ben de kendime diyet arkadaşi  ariyorum  bende 3 gün oldu baslayali ☺
tarafından
Adana canim sen valla arasira açıyorum fırsat buldukça post diyet postu
(1,190 puan) tarafından
Bende hatayliyim  bende diyet yapıyorum bak sana diyet kahvalti  tabağını aksam yemeğimi ekleyecem
0 oy
(1,157 puan) tarafından
Doymak icin biraz salatalik yesillik domates felan koy kiz bisey olmaz senin dikkat etmen gereken ogun kahvalti değil aksam yemeği. Ki soylediklerimde sana cok kilo aldircak seyler degil bu kadarcikla kendine zarar
(1,157 puan) tarafından
Aynen kiz. Bende basliycam bakalim ama ben genelde kahvaltida herseyi yiyorum canimin istediği aksam 6 7 gbi son aksam yemegi ama dikkatli yiyorum onu. Isteyince guzel kilo veriyorum ama istemek onemlisi ☺️ bir türlü karar veremiyorum
tarafından
Aynen irade istemek cok önemli inşallah basaririz
tarafından
Ne kadar fazlan var
(1,157 puan) tarafından
Kizz ne kadar yokki benim fazlam cok aşkım ☺️ bi 25 30 kilo versem yeter ama esime kalsa 10 kilo yeter.
tarafından
Kaçsın suan mesela
0 oy
(14,428 puan) tarafından

Sus kız ağlama, hemen pes edecen demi kaşar kokmuşda sucuk kokmuşta :angel: 

Kaç kilo verdin fındık

tarafından
Şubat başı başladım 70le covid olduk o sıra pek dikkat edemedim açıkçası ama 68 olmuştum geri başladım valla bakalim☺☺☺

Ne yalan diyim kokuyor ama yazin elbiselerim içinde hayal ediyorum kendimi hayalim daha ağır basıyor ☺☺☺
(14,428 puan) tarafından
Hah iyi bari devamke
tarafından
Tamamkee☺☺☺
0 oy
(510 puan) tarafından
Afiyet olsun bence aralıklı oruç yap daha iyi valla bak 
tarafından
Denedim de canim cok kötü oldum ya devam edemedim
(510 puan) tarafından
https://youtu.be/v2v9xWccdWA
https://youtu.be/-Scywj0fyTA
Yediğine az dikkat edersen daha çabuk kilo verirsin hamurişi tatlı şekerli falan yemezsen
(510 puan) tarafından
Kız alışıyosun bi kaç güne az sık dişini . Hiç olmuyorsa bari bol bol salata ye her ana öğününde böyle doymazsın ama ekmekte ye tam buğday 70 kilo üstüysen 2 dilim 70 kilo altıysan 1 dilim
tarafından
Haklisin canim aralıklı oruç cok iyi bi yöntem hatta bunu yasam biçimine getirende var
0 oy
(3,503 puan) tarafından
Ohh şifa olsun valla bende sözde diyetteydim çok güzel gidiyodun hem spor hem diyet 1 haftada 2 kılo gitmişti ama kızım hastalandı annemin yanına geldim 2 gündür burdayım diyet spor hiç bı şey kalmadı kızım iyi olsun da sonra yine devam edicem bakalım 
tarafından
Geçmiş olsun canim tabiki sağlık önemli bizde covid olduk dikkat edemedim valla
(3,503 puan) tarafından
Aynen öyle canım insanda düzen kalmiyo zaten bu zamanlarda
0 oy
(2,049 puan) tarafından
Afiyet olsun canm valla bu beni hiç tok tutmaz midemin 3 te 1 i
tarafından
☺☺☺☺☺
0 oy
(15,824 puan) tarafından
Afiyetlerr olsunnn ☺️ Birazda yeşillikler koysaydinn kizzz
tarafından
Kalmadı kuzum ya normalde yiyorum akşam gitcez markete ☺☺☺
(15,824 puan) tarafından
Bı günden biseycikk olmaz canimmm ☺️ alınca köy kaç kilo verdinn bende baslayinn diyorumm daha basliycammmm☺️☺️☺️
tarafından
70le başladım şubat başı 68 oldum ama covid olduk dikkat edemedim gene başladım bakalim
0 oy
(119,224 puan) tarafından
o bicakls kovaliycam seni
tarafından
Sevda peşimi birakim yeterrr☺☺☺☺☺☺
0 oy
(142 puan) tarafından
Yeşilliğin yok domates vs yok 

Ve 2 dilim ekmek hani? Tabi doymazsin
tarafından
Yeşillik kalmadi kuzum ekmek bazen yiyorum kepekli
(142 puan) tarafından
Bazen degl sabahları 2 dilim
0 oy
(174 puan) tarafından
Afiyet olsun canım kac kilosun. Bnde diyetteyim sözde ama hic motivem yok:(
tarafından
Motive irade olmazsa olmuyor canim malesef 70le başladım 68 olmuştum
0 oy
tarafından

Bu sadece tabak olmus :D

tarafından
Hahaha tabagi yumurtaya ve peynire ekliyorum☺☺☺
tarafından
Afiyet olsun :D
0 oy
(1,925 puan) tarafından
Ya benmi az yiyorum benim normal tabağım böyle sonra diyorum ben niye kilo alamıyorum 49 kiloyum sabit
tarafından
Evet canim bu diyet tabagi resmen sen niye yemiyosun

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 302 göst.
20 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Asyaasel (79 puan) tarafından soruldu
+1 oy
9 cevap 214 göst.
1 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ilknur koc (154 puan) tarafından soruldu
+2 oy
24 cevap 561 göst.
24 Ocak 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
13 cevap 454 göst.
21 Şubat 2022 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu

378,958 soru

11,343,410 cevap

34,809 kullanıcı

...