Öncelikle sakin ol kilolu olması sağlıklı olması anlamına gelmez. Günlük değil haftalık yedirdiğin şeyler önemli. Mesela bebeğin bu hafta balık, yumurta, et, kıyma, sebze bakliyat falan yedi mi bunlara dikkat etmelisin. İnstagramdan da deryasenaktas ı takip etmeni tavsiye ederim çok güzel ve sağlıklı tarifler veriyo