Giriş
Hatırla
Kayıt
Anneler Sohbet
Sorular
Cevaplanmamış
Kategoriler
Kullanıcılar
Bir Soru Sor
Hamile Soru Cevap
Bebek Bakımı
Bir Soru Sor
Kizlar kizlar..Sıkılaşmak icin tavsiyesi olan varmi?
0
oy
82
göst.
8 Şubat 2022
Sağlık-Diyet-Spor
kategorisinde
Aslıhanınannesi
(
2,039
puan)
tarafından
soruldu
Diyetle birlikte 13 kilo kadarcık verdim ve tabi biraz sarkmalar başladı uygulayıp faydasını gördüğünüz bir video yada hareket filan varmı iki küçük çocuğum var spora yada yürüyüşe çıkamıyorum evde halletmem lazım
Bu soruya cevap vermek için lütfen
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
3
Cevaplar
0
oy
8 Şubat 2022
Emel Azra 07
(
143
puan)
tarafından
cevaplandı
Canım ergin kırbaç videolari yap baya sıkılasiyor ben denedim baya etkili ilk hafta ayaklarin cok agirir sonra hemen alisirsin
8 Şubat 2022
Aslıhanınannesi
(
2,039
puan)
tarafından
yorumlandı
Peki ne kadar sürede etkisini görmeye başladın bende bir gazla başlıyorum ama bir fark göremeyince çabuk pes ediyorum
8 Şubat 2022
Emel Azra 07
(
143
puan)
tarafından
yorumlandı
1ay canım
Lütfen yorum eklemek için
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
-Reklam-
0
oy
8 Şubat 2022
Tazeanneadayi
(
75
puan)
tarafından
cevaplandı
Nasıl diyet yaptın banada anlatirmisin
8 Şubat 2022
Aslıhanınannesi
(
2,039
puan)
tarafından
yorumlandı
If diyeti yaptım canım öğlende kahvaltı yumurta zeytin peynir sebze ağırlıklı arada sade kahve içtim akşamda çorba sebze bakliyat ağırlıklı beslendim akşam 8 den sonra birşey yemedim bu şekilde
Lütfen yorum eklemek için
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
0
oy
8 Şubat 2022
yigitinannesi0
(
1,301
puan)
tarafından
cevaplandı
Squat ,plank, esneme hareketleri ben bunları yapıyorum ve fitim
8 Şubat 2022
Aslıhanınannesi
(
2,039
puan)
tarafından
yorumlandı
Sguat ve planki bir ay yaptım bir etkisi olmadı kuzu
Lütfen yorum eklemek için
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
İlgili sorular
0
oy
0
cevap
48
göst.
Spora kilo vermek için mi başlamalıyım yoksa verdikten sonra sıkılaşmak için mi
1 Ekim 2022
Sağlık-Diyet-Spor
kategorisinde
Simakopuz
(
157
puan)
tarafından
soruldu
0
oy
4
cevap
169
göst.
Sıkılaşmak isteyenler tavsiye!!!
22 Haziran 2022
Güzellik-Bakım
kategorisinde
Begonya
(
7,618
puan)
tarafından
soruldu
0
oy
9
cevap
160
göst.
Kızlar sıkılaşmak için tavsiye
4 Şubat 2022
Sağlık-Diyet-Spor
kategorisinde
Yagmur1265
(
3,055
puan)
tarafından
soruldu
0
oy
2
cevap
312
göst.
Sıkılaşmak için...
24 Ekim 2019
Sağlık-Diyet-Spor
kategorisinde
Zinnur
(
98
puan)
tarafından
soruldu
380,487
soru
11,392,250
cevap
34,900
kullanıcı
Kategoriler
Tüm kategoriler
Aile
Sağlık-Diyet-Spor
Kültür-Sanat
Alışveriş-Hediye
Moda
Güzellik-Bakım
Tatil-Seyehat
Yemek-Tarifler
Diğer
...