Hareketi arttır Leslie yap oturduğun yerde bile egzersiz yapmaya çalış bol su iç ve yediklerine dikkat edip kalori sayımı yap akşam 6dan sonra hiçbişey yeme un şeker yağ hayatından çıkar
381,698 soru
11,426,502 cevap
34,985 kullanıcı