0 oy
375 göst.
Aile kategorisinde (1,856 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
...............................................

8 Cevaplar

+1 oy
(563 puan) tarafından
1 haftada karın kası mı oluştu :)) daha neler 
-Reklam-
0 oy
(119,882 puan) tarafından
kontrolsuz yapiyondur 
(119,882 puan) tarafından
belkide vicuduna gereken spor kondisyon bisikleti falan degildir
0 oy
tarafından

Anam herşeyin ters senin kız :D

Ödem çayları dene 

0 oy
(572 puan) tarafından

Diyet yaptikca kilo aliyorumun benzeri :)) bende yedikce zayifliyorum bu terslikte bir islik var :sideways:

(2,808 puan) tarafından
Ben mutfagi yiyip zayifliyorum diyendenim ama kizim o kadar harektliki nasil kilo alayim☺️
(2,808 puan) tarafından
Ne varmi nee
(2,808 puan) tarafından
Benim karnim var
0 oy
tarafından
Spor yapilinda 2 gün yapılıp q gün ara veriliyor ilk dönemlerde çünkü vücut şu toplama ödem olabiliyor buda normal .o yüzden tartıda kilo fazla çıkıyor. Diyetisyenler hep spor yapıyorsan tartı gününden 1 gün önce ara verin diye belirtiyorlar. :))
0 oy
(157 puan) tarafından
Canım kas her zaman yağdan ağır gelir. 60 kilo erkekle 60 kilo kadının görüntüsü aynı olmaz çünkü kas yağ oranları çok farklıdır. Önemli olan vücut kitle indeksin. Kaslı görüntüyü kendinde seviyorsan tartıdaki sayıyı takma. Sevmiyorsan da ağırlık değil kondüsyon çalış.
0 oy
(4,698 puan) tarafından
Karın kası öyle 1 haftada çıkmaz bacım ne yaptıysan iyi yapmışsın :DD 

İlgili bir soru bulunamadı

383,603 soru

11,478,643 cevap

35,093 kullanıcı

...