Leslie ve kardio ayni sey degil mi

Question

Kardio ve leslie aynı şey degilmi ben leslie yapıyorum ama aynı zamanda ic bacağıma var sarkık şekilde güzel kilo verdim ama sarkma için leslie yeterli mii birde bebeğim 11 aylik olcak yeşil çay içebilir miyim Emziriyorum 

Answer 1

Çok sık olmamak kaydı ile icebilirsin haftada 2 tane vs leslie bir kardio türüdür kardio yağ yakan hareketlere denir eğer basen bölgesinden şikayetçi isen buna özel hareketler yapabilirsin bacak inceltme sikilastirma diye aratırsan bulursun 

Answer 2

Motive edici bir mesaj gördüm. Leslie sayesinde kilo verdim demişsiniz. Günde na kadar yaptınız. Yiyip içmeden kestiniz mi. Emziriyorum. 

Answer 3

Nasil hareketler bunlar soyelsene bizde yapalim kutulalim su yaglardan