0 oy
272 göst.
Diğer kategorisinde (1,785 puan) tarafından

Off yaa cok moralim bozuluyor nasil zayiflicam ben akıl verin o kadar da hareket ediyorum tarlada çalışıyorum evde desen sürekli temizlik falan yaparım ama yokk kilom üstüme yapıştı gitmiyor bana bi akıl verin. Detoks suyu falan hazırlıyorum ama benim midem hassas hemen kusuyorum içemiyorum midem bulaniyor:ermm: suyumun içinde 2 limon 1 salatalık yeşil nane maydonoz tarçın var ama midem bulanıyor gene

image

8 Cevaplar

0 oy
(12,777 puan) tarafından
Az dengeli ve saglikli beslenmek ve spor ben oyle vermistim 
(1,785 puan) tarafından
Sürekli çalışyorum o spor yerine gecmiyor mu ki ya
(12,777 puan) tarafından
Demekki harcadığın kalori aldigin kaloriden az yediklerine dikkat etmen  gerekiyor
-Reklam-
0 oy
(5,272 puan) tarafından
İçtikce alişirsin bnce pes etme
(5,272 puan) tarafından
Bnde kilo almak istiyorm
0 oy
(1,718 puan) tarafından
1 1 buçuk ay akapunktur diye bir tedavi yöntemi var ona gittim 4 kilo verdim az verdim ama olsun şuan gitmiyorum kendim dikkat ediyorum verdiklerimi de geri almadım
(1,785 puan) tarafından
Tamam arastiriyim canım sagol❤
0 oy
(306 puan) tarafından
Ben evlendigimde 54 kiloydum pes pese iki dogum 68 kilo oldim ve su an 52 kiloyum. Naptimmi

 Yaptigim hic dogru degil bunu biliyorum ama gobegide hic sevmiyorum . Oncelikle zayif bir resmimi tlfya profil yaptim kendimi gazlamak icin evde en dar kiyafetimi goydim ki o gobek o kilo gozume gozuksun ki stop diyebilim. 

Sabah sadece kahve ictim oglen meyve aksam yogurt pul biberli. Baskq hic bise . Bildigin ölüm diyeti ama 15 gunde öyle bir eridimki gobek sifir eşim halen inanamiyi. Simdi midemde iyice kuculmus cok bise yiyemiyom istesemde. Ama istedigim fizige geldimmi evet kendimle barisdim. 
tarafından
Ya bu göbek mi eritiyo hemen ekran aldım ikinciyi dogurunca ihtiyacım olacak
(1,785 puan) tarafından
Ayyy sagol canim bende yapicam ya
(147 puan) tarafından
Emziriyormusun canım
(195 puan) tarafından
Bi şey merak ediyorum iki de çocuğun varmış mutlaka yemek pişiriyorsundur, sen de yemeğince yemek artmıyor mu ben o yüzden hiç kilo  veremiyorum , yemek artmasın diye yiye yiye bi hal oldum
tarafından
Kime dediniz bana mı
(195 puan) tarafından
Mbbatnnggh ye sormuştum
(306 puan) tarafından
Evet canim emziriyorum
(306 puan) tarafından
Evet yemek artyo ama 20 gun dişini sıksan baya yol ilerliyceksin kizim 14 aylik yemesi baya iyi suyu bol bol tuketiyodum sutum oluyodu yine ama memelerim eridi baya kizimin istahi baya iyi bu arada memeden kesilir sandim yok sutum kesilmedi bende emzirmeuede devam ettim. Su an istedigim fizikdeyim sukur ve halen emziriyom
(306 puan) tarafından
O giydigim dar atletler ustume rahat olmaya basladikca biraz daha biraz daha derken inanamazsin ama istedigimi aldim. Darisi sizlere canlar
(195 puan) tarafından
15 günde mi 68 kilodan 52 ye düştün, kaç günde kaç kilo verdin yani
(306 puan) tarafından
Biranda dusmedim tabi canm  once ilk iki gunde ztn vucut sislikleri iniyo 20 gunde erimisdim ben baya baya evde tartim olmadigi icin surekli tartma sansim yok ama gecen tartildim 52 kilo olmusum bu ölüm dietinide gecen ay uygulandim cnm. O 20 gunden sonra yemeue basladim ama ister istemez zorla yiyyodum cunki iştahim kesildi yedigimde zaten süt oluyodu o sekil verdim ama ekmek hic yemedim bazi aksamlari sirf kuru corba icip yatdim o sekil eski kiloma geldim.
(306 puan) tarafından
Bide ikinci normal dogumdu ve dogum yapali 13 ay oldu hic baglamadim gobegimi ve vardi 5 aylik hamile gibi simdi dietlemi eridi gitti yoksa dogumdan sonra gobek kendini zamanla topluyormu onu bilmiyorum ama gobegim yok suan
(195 puan) tarafından
MaşaAllah size ya büyük başarı 20 günde 18 kilo, artan yemekler için de çare bulursam ben de yapmak isterim
(195 puan) tarafından
Ben de doğum yapalı 2 sene oldu ve halen kocaman göbeğim var, ben de hiç sarmadım, inşaAllah benim göbek de erir
(306 puan) tarafından
Onu yapma kendine dedigim gibi dar bise giy bak iki gun sonra gobegin inmeye baslayacak o dar kiyafetde gobeginin sallandigini gordukce sinirleneceksin yiyesin varsada yiyemeZsin ama iki gun sonra sonucu gormeye baslayacaksin ve devam dersin .
0 oy
(1,013 puan) tarafından
Diyet +spor 
0 oy
tarafından
Yaramaz bir çocuk sorumsuz bir koca canım 80 ile hamile aldım 92 ile doğuma girdim çıktığımda gene 80 kiloydum ve 13 ayda sonuç 68 kilo
(1,785 puan) tarafından
Valla inanmazsın ama benim çocuk 1 numaralı yaramazlardan tüm gün peşinden koşarım ama yok yok yok gitmiyor:(
tarafından
Zayıflamak istediğinde zayıflayamasin canim
(1,785 puan) tarafından
Istemesemde zayiflamiyom:D emziriken aşırı zayıf olmuştum emmeyi bırakınca aldim
tarafından
O zaman sen kilo almaya meyilisin
0 oy
(44,674 puan) tarafından
Kız sen zaten zayif değilmisin
(1,785 puan) tarafından
Bu aralar baya aldim yaaa :(
(44,674 puan) tarafından
Sen bide beni görsen:D
(1,785 puan) tarafından
Kaç kilosun  :D
(44,674 puan) tarafından
Dimemm sjksfj
0 oy
(673 puan) tarafından
Diyetisyene gittim verdiği liste ile 1 ayda 6 kilo gitti . 

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 99 göst.
22 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Casperiye (4,170 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 47 göst.
15 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 87 göst.
10 Mayıs 2023 Aile kategorisinde Canancakmak (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 117 göst.
13 Ekim 2021 Diğer kategorisinde Trknkrc (296 puan) tarafından soruldu

379,895 soru

11,372,429 cevap

34,855 kullanıcı

...