0 oy
271 göst.
Diğer kategorisinde (1,785 puan) tarafından

Off yaa cok moralim bozuluyor nasil zayiflicam ben akıl verin o kadar da hareket ediyorum tarlada çalışıyorum evde desen sürekli temizlik falan yaparım ama yokk kilom üstüme yapıştı gitmiyor bana bi akıl verin. Detoks suyu falan hazırlıyorum ama benim midem hassas hemen kusuyorum içemiyorum midem bulaniyor:ermm: suyumun içinde 2 limon 1 salatalık yeşil nane maydonoz tarçın var ama midem bulanıyor gene

image

8 Cevaplar

0 oy
(12,777 puan) tarafından
Az dengeli ve saglikli beslenmek ve spor ben oyle vermistim 
(1,785 puan) tarafından
Sürekli çalışyorum o spor yerine gecmiyor mu ki ya
(12,777 puan) tarafından
Demekki harcadığın kalori aldigin kaloriden az yediklerine dikkat etmen  gerekiyor
-Reklam-
0 oy
(5,272 puan) tarafından
İçtikce alişirsin bnce pes etme
(5,272 puan) tarafından
Bnde kilo almak istiyorm
0 oy
(1,718 puan) tarafından
1 1 buçuk ay akapunktur diye bir tedavi yöntemi var ona gittim 4 kilo verdim az verdim ama olsun şuan gitmiyorum kendim dikkat ediyorum verdiklerimi de geri almadım
(1,785 puan) tarafından
Tamam arastiriyim canım sagol❤
0 oy
(306 puan) tarafından
Ben evlendigimde 54 kiloydum pes pese iki dogum 68 kilo oldim ve su an 52 kiloyum. Naptimmi

 Yaptigim hic dogru degil bunu biliyorum ama gobegide hic sevmiyorum . Oncelikle zayif bir resmimi tlfya profil yaptim kendimi gazlamak icin evde en dar kiyafetimi goydim ki o gobek o kilo gozume gozuksun ki stop diyebilim. 

Sabah sadece kahve ictim oglen meyve aksam yogurt pul biberli. Baskq hic bise . Bildigin ölüm diyeti ama 15 gunde öyle bir eridimki gobek sifir eşim halen inanamiyi. Simdi midemde iyice kuculmus cok bise yiyemiyom istesemde. Ama istedigim fizige geldimmi evet kendimle barisdim. 
(306 puan) tarafından
Biranda dusmedim tabi canm  once ilk iki gunde ztn vucut sislikleri iniyo 20 gunde erimisdim ben baya baya evde tartim olmadigi icin surekli tartma sansim yok ama gecen tartildim 52 kilo olmusum bu ölüm dietinide gecen ay uygulandim cnm. O 20 gunden sonra yemeue basladim ama ister istemez zorla yiyyodum cunki iştahim kesildi yedigimde zaten süt oluyodu o sekil verdim ama ekmek hic yemedim bazi aksamlari sirf kuru corba icip yatdim o sekil eski kiloma geldim.
(306 puan) tarafından
Bide ikinci normal dogumdu ve dogum yapali 13 ay oldu hic baglamadim gobegimi ve vardi 5 aylik hamile gibi simdi dietlemi eridi gitti yoksa dogumdan sonra gobek kendini zamanla topluyormu onu bilmiyorum ama gobegim yok suan
(195 puan) tarafından
MaşaAllah size ya büyük başarı 20 günde 18 kilo, artan yemekler için de çare bulursam ben de yapmak isterim
(195 puan) tarafından
Ben de doğum yapalı 2 sene oldu ve halen kocaman göbeğim var, ben de hiç sarmadım, inşaAllah benim göbek de erir
(306 puan) tarafından
Onu yapma kendine dedigim gibi dar bise giy bak iki gun sonra gobegin inmeye baslayacak o dar kiyafetde gobeginin sallandigini gordukce sinirleneceksin yiyesin varsada yiyemeZsin ama iki gun sonra sonucu gormeye baslayacaksin ve devam dersin .
0 oy
(1,013 puan) tarafından
Diyet +spor 
0 oy
tarafından
Yaramaz bir çocuk sorumsuz bir koca canım 80 ile hamile aldım 92 ile doğuma girdim çıktığımda gene 80 kiloydum ve 13 ayda sonuç 68 kilo
(1,785 puan) tarafından
Valla inanmazsın ama benim çocuk 1 numaralı yaramazlardan tüm gün peşinden koşarım ama yok yok yok gitmiyor:(
tarafından
Zayıflamak istediğinde zayıflayamasin canim
(1,785 puan) tarafından
Istemesemde zayiflamiyom:D emziriken aşırı zayıf olmuştum emmeyi bırakınca aldim
tarafından
O zaman sen kilo almaya meyilisin
0 oy
(44,674 puan) tarafından
Kız sen zaten zayif değilmisin
(1,785 puan) tarafından
Bu aralar baya aldim yaaa :(
(44,674 puan) tarafından
Sen bide beni görsen:D
(1,785 puan) tarafından
Kaç kilosun  :D
(44,674 puan) tarafından
Dimemm sjksfj
0 oy
(673 puan) tarafından
Diyetisyene gittim verdiği liste ile 1 ayda 6 kilo gitti . 

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 99 göst.
22 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Casperiye (4,170 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 47 göst.
15 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 87 göst.
10 Mayıs 2023 Aile kategorisinde Canancakmak (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 117 göst.
13 Ekim 2021 Diğer kategorisinde Trknkrc (296 puan) tarafından soruldu

379,892 soru

11,372,376 cevap

34,855 kullanıcı

...