+1 oy
338 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (796 puan) tarafından
Spor yap diyet hep ayni değişen  bi şey yok

13 Cevaplar

0 oy
(1,337 puan) tarafından
Sali günu diyete basladm dün sabaha kadar 1 kilo verdim çok iyi gidiyordum amaaa kız kardeşim birsürü aburcuburla gelip diyetimi bozdu 
(796 puan) tarafından
Benimde eşim o ewdeyken rejim falan yapilmiyor ama bn tutuyorum kendmi
-Reklam-
0 oy
(10,153 puan) tarafından
Uzun sure yerlesmis kilolar öyle oluyor sanirim gitmiyor kolay
(796 puan) tarafından
Hamilelik kilolari cok zok zor herhslde
(10,153 puan) tarafından
Yok kız ben verdim 7ayda 18aldim 22 verdim
(796 puan) tarafından
Aa nasil verdin cnmm
0 oy
(15,823 puan) tarafından

Ben alamayanlar danim :(

(10,153 puan) tarafından
Kız bendede fazla yok ama 2kilo veriyim istersen :)
(10,414 puan) tarafından
Gıcık fatoo
(796 puan) tarafından
Bnde  verebilirim cnm 7 kilo fazlaligim var sana kac kilo lazim
(15,823 puan) tarafından
Ben 53 un kizlar 1.70 boyum var tahta gibiyim yani bı 10 kilo.alirkm
(796 puan) tarafından
Hadi 5ini benden al bari damarlarim skısmaz bnm boyum 150 kilo 54 eski kiloma donmem lazim 47 ayaklarim kldrmiyo kiloyu damarlarm skisiyor
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Ah var yaa hep böyle geçiyor günler benimde akşama doğru sıkıntım gece tutamıyorum boğazı kahvaltim böyleydi

image

(5,721 puan) tarafından
Gsmsl geçmiş olsun canım hayırlısıyla atlatır kuzucuk inşallah
(5,721 puan) tarafından
Melo bende öyle birde bu ekmek pilav makarna yememiş halim
(796 puan) tarafından
Insallah cnmm istesemde yiyemiyorum onun pesinde kosmakta yapistu ustumee
(5,721 puan) tarafından
İkiz çocuklarla bir saat uykuyla beş yaşına gelmiş çocuklarla zayiflayamayan bir tek benim galiba ☺️☺️☺️☺️
(796 puan) tarafından
Bnmkininnde maşallahi var cnmm
0 oy
(16,506 puan) tarafından

Bende bu hafta hep stres yaptım 3 kılo verdım :)

Ama yemek yiyemedim :) 

(796 puan) tarafından
Cnm bn naparsam yapiyim gitmiyor hic yemek yemesemde gtmez
0 oy
(868 puan) tarafından
1 aydır hiç eköek yemedim yani aslında gluten yemedim bulgur,makarna paketli gıda.

şeker de 21 gün boyunca hiç yemedim son 10 gündür arada dondurma yiyorum o kadar o da tatlı krizim vardı reglden dolayı o yüzden yedim 

baya kilom gitti görünüşte ama daha tartılamadım
(796 puan) tarafından
Ekmek yiyoyorum gunde 2 dilim enfazla  bulgur falan yiyordum bn  yaz geldi die bisey yenmiyor ama zaten şeker kullanmam bn
0 oy
tarafından

Bende kabak diyetine başladım 2 kilo aldım bugün bıraktım ama iyi kilo verdiren diyet arıyorum 


(796 puan) tarafından
Cnm ben emziriyorumm ya  bide enzirdgim halde gtmiyor kilolar
tarafından
Evet kızlar İsveç diyetimi bitirdim sonra kabak diyetine başladım sabah kahvaltısını bile yapmadım düşünün yani şu kabak çorbasından öğlen ve akşam yedim 89.29 dum şuan 91i geçiyorum resmen yaa şok oldum bide dün çok rahatsızdım midem bulanıyor du başım dönüyodu spor yaparken bayılcak duruma geldim resmen
tarafından
Su diyeti nasıl canım ben emzirmiyorum
(796 puan) tarafından
Bn duymustum aslinda bi kabak diyetini onla cok kilo veriliyordu
(33 puan) tarafından
Internette var gün gün yenen şeyler var yazcikar
0 oy
tarafından

Ben yiyip yiyip kilo alamayanlardanım:D şişkolar düşünsün 

(796 puan) tarafından
Ahahha dogru diyosun cnmm
0 oy
(4,698 puan) tarafından
Yürüdüğüm yolun haddi hesabı yok ama zayıflayamıyorum öğle yemeği yemiyorum Bi sabah bir akşam yiyorum ama göbeğim gitmiyo
(796 puan) tarafından
Bnmde cnm dgru drust bisey yedim yok sabah yarim saat leslie oglen 15 dkka pilates snrada 1 saat yuruyus yoruldgumla kliyorm
(1,778 puan) tarafından
Bu yüzden gitmiyo kilolar öğün atlamaman lazım sabah ara öğün öğle akşam ara öğün yapman lazım canım yoksa sabah yiyosan akşama kadar bişey yemeğinde tekrar çok acikiyosun o zaman gitmiyo bende 1 haftadır diyetteyim bende senin gibi bı sabah bı akşam yiyodum şimdi böyle yapıyorum bide akşam bı saat yürüyüş yapıyorum inşallah faydası olur
(796 puan) tarafından
Bn aksamda yemiyorum ya  aralarda kahve iciyorum iste bide bebege ne yedrrsem bnde 1  2 kasik aloyorum yemiyo sıps
(1,778 puan) tarafından
Sende düzenli dengeli beslenirsen verirsin canım asitli içecekler ekmek şekerli şeyler pilav makarna yeme verirsin ☺️☺️
(796 puan) tarafından
Ole yapicamm cnmm asitli şeyler icmoyorum   emziriyorum die zaten
(1,778 puan) tarafından
Ben asitli şeyler makarna ekmek pilav hepsini çok severek yiyodum ajsjd şimdi yiyemiyorum ☺️☺️
(796 puan) tarafından
Bn yiyorum az az
0 oy
tarafından
Spor yapabilsem ah bi yapabilsem cok usengecim cok...
(796 puan) tarafından
Ben yapiyorum cnm belki faydasi olur die ama yokk
0 oy
(5,314 puan) tarafından
Bende ibrahim saraç oğlunun lahana kürüne başladım 1 hfatadır iyi gidiyoruz birde leslie  başaldım
(5,314 puan) tarafından
Yoo ben almadım ki tatlı abur cunurda baya yedim sadece göbeğim kaldı doğumda onu vermeye çalışıyorum
(796 puan) tarafından
Gobegine mekik ceksen cnm bide  ebru şallınin youtube 12 dkda 15 cm incelmek icin pilatesi var ben onu yapiyorum bi dene  istiyosan
(5,314 puan) tarafından
Bakayım kuzum mekik etkili olmadı bende cnm
(796 puan) tarafından
Bunu dene cnmm bn kilo vermedm diyorumm ama vucutta incelme var
(5,314 puan) tarafından
Tamam kuzum linki paylaşma imkanı. Varmı
0 oy
(9,247 puan) tarafından
Kilo vermenin en önemli kısmı yuruyusss yapabilen heleal olsun
(796 puan) tarafından
Yuruyus lesli pilates yapiyorum hergunn
0 oy
(434 puan) tarafından
Ne sen sor ne ben soylıyım ahhh ahhhhhh

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 591 göst.
16 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Baranın annesi (1,290 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 290 göst.
9 Mart 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 147 göst.
1 Mart 2022 Diğer kategorisinde Sevilremzi (220 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 581 göst.
4 Eylül 2020 Diğer kategorisinde aysenin annesi 125 (187 puan) tarafından soruldu

383,151 soru

11,467,777 cevap

35,069 kullanıcı

...