0 oy
506 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (797 puan) tarafından
Kac gundr   dogru drust ekmek yemiyorum  sabahla leslie yapiyorum gunde 3 litre suda iciyorum kendmi hafiflemis gibide  hissediyorumm ama tarti hep ayni   surekli haraket halindeyimde    bebegim var sonucta ya  5 gibi yiyorum 1 tabak yemek bol salata  bi yerde bi yanlis yapiyorumm ama nerde    cok moralim bozuldu

13 Cevaplar

0 oy
(450 puan) tarafından
Saat 6 geçtimi yemee)))))))) 6 dan sorası zararrr)))
(797 puan) tarafından
Cok nadir 5 te yiyorum genelde 4 te yiyorum dahada hic bisey yemiyorumm bi su iciyorum
(450 puan) tarafından
Az daha bekle yürüyüş yap sonuç alırsın..kilo vermek zor iş biraz))
(797 puan) tarafından
Yuruyuste yapiyorum hergun sabah leslie ogleden sonra bebgim ana kucagin 1.5 2 kilometre yuruyormm
(450 puan) tarafından
Tam o zaman bekle )) görürsün sonucunu az sabr
(797 puan) tarafından
Tm cnm inşallah bakalım
-Reklam-
0 oy
(5,721 puan) tarafından
Yaptıkların gayet güzel şeyler bekle bence sonuç alacaksın
(5,721 puan) tarafından
Olsun kuzum olcak hepimizin derdi kilo en çok sağlık için azimle s.ıçan taşı derlermiş bu sözümü unutma
(797 puan) tarafından
Guldurdun bni cnmm
(5,721 puan) tarafından
O zaman doğru yoldayım :)
(797 puan) tarafından
Saol cnm benm cok tesekkur ederim
(5,721 puan) tarafından
Sende sağol kuzum
0 oy
tarafından
Fırsatın varsa bol bol tempolu bir şekilde yürüyüş yap 
(797 puan) tarafından
Yuruyuste yapiyorum hergun sabah leslie ogleden sonra bebgim ana kucagin 1.5 2 kilometre yuruyormm
0 oy
(198 puan) tarafından
Tartı yanlış olmasın :) bnm evdeki tartı beni 43 gösteriyor dışardaki tartı 45 
(797 puan) tarafından
Blmiyorumki hep onda tartniyorum eczanedeki tartilarida kaldrdilar korona yuzunden
0 oy
(119,886 puan) tarafından
aninda gitmez kiz az sabir zamanla gider
(797 puan) tarafından
Cnm 1 gram gtmiyo hamilelikten once kilo alabilen bi insan degildimm yemekle aram hic yoktu 47den yukari cikmazdm hamilelikte damarlarda skısma oldu  acil bi sekilde  2 3 kilo olsun vermem lazim
0 oy
tarafından
Kafana takma stres en büyük etken kilo vericem verdim mi vericem mı düşüncesi kilo vermeyi durdurur 
(797 puan) tarafından
Cok takiyorumm ewet cnm ya
tarafından
Takma oluruna bırak olursa olur olmazsa da yapacak bir şey var mı sen sağlıklı beslenmeye dikkat et gerisi kendiliğinden olur
(797 puan) tarafından
Sagligim icin hemen vermem canm damarlarta sıkısma oluyo bnde emzrdgm icin cok acikiyorum ama kilo almamam lazim
0 oy
(921 puan) tarafından
Azıcık daha dayan devam et 
(797 puan) tarafından
Azmettim   yapicam burayada yazicam cok sukir gtti kilolar diye hayati tehlikem kalmadi die
(921 puan) tarafından
Hayati tehlike derken ?
(797 puan) tarafından
Cnm benm hamilegimde kilom yuzunden damarlarim skısti   kilo almamam lazim ayak damarlarim  vucut kilo almaya musayt degil daha once hic kilo almadgm icin bilmiyordm
(921 puan) tarafından
Gecmis olsun canim o.zaman dikkat et kendine
(797 puan) tarafından
Ediyorum cnm baklmmm
0 oy
tarafından
Sürekli tartıya çıkma canım sen yine devam et ilerleyen zamanlarda görürsün ilklerde öyle oluyo
(797 puan) tarafından
Tm cnm tartnmam surekli
0 oy
(809 puan) tarafından
Daha odemleri atmamissindir canim bnim diyetisyenim bir hafta tartilma demisti fazla bile cikarsin birhafta sonunda yavas yavs gittigini goreceksin tartilip.surekli modunu dusurme devam et haftada bir tartil
(797 puan) tarafından
16 oldu cnm  bnde aslinda dusunuyorum ama bu zamana kadr kalmamistr die dusndm bileklerimde sislikler var
(809 puan) tarafından
Odemdir ozamn yedil cay ic bolbol zencefilli caylar ic
(797 puan) tarafından
Bu kadar sure kalırmı ki ödem
0 oy
(181 puan) tarafından
Ben hamilelik döneminde kilo korumak için beslenme listesi alıyorum haftalik online bihaftada yarım kilo vermisim halbuki amaç aynı kiloda kalmamdi listeden az yedim galiba. Altı öğün az az besleniyorm bence bu çok etkili imkanınz varsa tavsiye ederim dursunhatun ismi instagramda çok ilgili her an mesajnza cevap atıyor aylık 150 tl haftalik liste değişimi yapıyor 
(797 puan) tarafından
Teşekkür ederim cnmm
0 oy
(5,491 puan) tarafından
En başta stres yapma ve spor yap,evdeki hareketin zayıflamaya pek bi faydası yok diye biliyorum
(797 puan) tarafından
Cnm leslie yapmaya başladm 1 gun arayla yap dedı burdakı bı arkads   bırıde yetmez dedi smdi hergun yapcam sonra yuruyus
0 oy
(4,318 puan) tarafından
Cnm beden olcumunu yaptınmı? Eger yagların kaslara donustu ise tartıda kılo vermemıssındır. Ama onemlı olan beden olculerı yanı incelmen. Tartıya takılma benım kardesım diyetisyen bana oyle demıstı. Olcumlerıne dikkat et. Bende 1 hazirandan beri hem az yiyorum hem leslıe yapıyorum 3 kılo 200 gr vermısım, 6 ay oldu dogum yapalı cok kılom kaldı. Kardesım de yardımcı oluyor sagolsun. Devam et gider kiloların insallah 
(797 puan) tarafından
Yapmadm cnm nasl yapicam  uykusuzluk kilo verdirir diyolar yok emzirme diyolar bn emziriyorumda bn dgmdan sonra ekmek yesim ama cok emziriyordum hersey yasakti baska yiyecegim bisey yoktu alerjik bi bebekti smdi gecti cok sukur yavas yavas basladik  sutlu urunler yemeye bebegimin arkasindanda kosuyorum    leslie yapiyorum sabah 45 dk     oglen bebegim kucagimda  1 saati gecik yuruyorum bebegim 10 kilo  anlamdm
(4,318 puan) tarafından
Cnm bende sık sık emzırıyorum ama gitmiyor kilolarım. Ayın basından beri evde ugrasıyorum vermek ıcın. Henuz 1 hafta olmus devam et pes etme gider kiloların. Gitmiyorsa aldıgın kalori verdıgınden fazladır. Tatlı hamurişi tuketme. Benden  1 haftada 1 kılo 2.hafta toplamda 3.2 kilo gıttı yanı 1 haftada hmn kilo gitmeyebilir bırakma devam et
(797 puan) tarafından
Tm cnm devam edicem
0 oy
tarafından
Kaç gündür yapıyorsun canım 
(797 puan) tarafından
Tm cnmm  ediyorum
(797 puan) tarafından
Hic gitmiyor mübendis anne
tarafından
Gider canım zamanla bol su iç emziriyor musun
(797 puan) tarafından
Evwt cnm emziriyorum  gunde 3 litre su iciyorum ama bn hep su icerdm 3 senedr duzenli su iciyorum
tarafından
Gider canım zamanla sabret

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 342 göst.
8 Haziran 2021 Diğer kategorisinde menda (193 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 70 göst.
6 Kasım 2023 Diğer kategorisinde Laplusbelle (2,507 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 79 göst.
18 Temmuz 2023 Aile kategorisinde Yarali (121 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 500 göst.
16 Ekim 2022 Diğer kategorisinde siyaholta (1 puan) tarafından soruldu

383,641 soru

11,479,421 cevap

35,098 kullanıcı

...