Cnm beden olcumunu yaptınmı? Eger yagların kaslara donustu ise tartıda kılo vermemıssındır. Ama onemlı olan beden olculerı yanı incelmen. Tartıya takılma benım kardesım diyetisyen bana oyle demıstı. Olcumlerıne dikkat et. Bende 1 hazirandan beri hem az yiyorum hem leslıe yapıyorum 3 kılo 200 gr vermısım, 6 ay oldu dogum yapalı cok kılom kaldı. Kardesım de yardımcı oluyor sagolsun. Devam et gider kiloların insallah