Emzirmek kilo verdirir mi

Question

Kızlar ben 53 gün önce doğum yaptım 88 kiloydum şuan 80 kilo oldum doğumdan sonra gün içinde pek bi şey yemiyorum ama akşam yiyorum yemeğimi emziriyorum tam diyet yapamıyorum ama emzirirken biraz da dikkat edersem kilo verir miyim acaba 

Answer 1

verirsin canim. ilk basta kilo hızlı gidiyor zaten. ama yemeni kesme bence yine güzel beslen sadece abartma. 

Comments

İnşallah ya gündüzleri meyve falan yiyorum ekemk yemiyorum inşallah veririm eski kıyafetlerimi giyemyorum moralim çok bozuluyor

---

kiz üzülme yeni doğurmuşsun daha :) bol su ic. yeşillik ye hem süt hemde zayıflamaya yardımcı olur

---

İnşallah canım

Answer 2

Ben emziriken veridm zaten çok almamıştım. Gece yemezsen iyi olur. Ye karnını doyur ama daha az karbonhidrat tüket, daha az yağ tüketirsen bol su içersen bence verirsin

Answer 3

Evet verirsin yemekle sut olmuyor saglikli ve duzenli beslenmen yeter ve bol bol su iç

Answer 4

Emzirmek kilo vermiyor ona güvenip yeme tek yapman gereken bol su açık renkte çay içmek çok sıvı içince hem süt oluyor hemde senin yemek yiyecek yerin kalmıyor 

Answer 5

Ne yedigine bagli canm sulu gida yer icersen mukemmel verrirsin ve sutunde artar 

Answer 6

Verirsin canım ben oğlumda 67 ile hamile kaldım 82 ile doğuma gittim çıktığimda 76 kiloydum oğlum 8 aylık olduğunda 67 kiloydum ama hamur işi yemiyorum ya da  ucundan azıcık yerdim