NIYET ETTIM DIYET YAPMAYA vol 5

Question

Harika giden bir diyet

Bu sefer olacak

Bir haftada giden 1.300 gr :)

Answer 1

Aferim sana ama biraz az gitmiş 

Comments

Cnm 1 ay 20 gundur diyetteyim 89 kilodan dustum bu kiloya

---

Oha çok iyi ozman kız maşallah diyim nazar değmesin

---

Ay saol cbm cok azmettim bu sefer basardim şükür

Answer 2

   .    Anlıyorum 

Comments

Peki :)

---

Orucmu tutuyon

---

Orucumu tutuyorum zateb cnm cok sukurde 1 ay 20 gundur diyetteyim 89 kilodan dustum

---

Hadi bakalimmmm insallah istedigin kiloya gelirsin ya

Answer 3

Emziriyor musun canım maşallah sana :)

Comments

Emziriyorum cnm 15 aylik bebisim vat :)

---

Maşallah canım allah bağışlasın bende 60 kiloydum doğum ettin şimdi kızım 7 aylık 76 kiloydum zayıflamak istiyorum işte ekmeği kestim bakalım sen ne yaptın cnn bu arada teprik edrim  seni:)

---

Cnm Ramazandan once sabah kalkinca sekersiz turk kahvesi iciyordum sonra 45 dakika Lesie  yapiyordum. Sonra bi 10 dakika sonra klasik zeytin peynir yumurtali bir kahvalti yapiyordum. Sonra 3 4 gibi yesil cay arti bi meyve yiyordum. Aksamda ne pisirdiysem 4 5 kasik yiyordum hic ekmek yemiyordum. Ve 3 litre su iciodum gun icinde. Simdi ise sahurda 1 litre su iciyorum yine klasik kahvaltimi yapiyorum gun boyu orucum aksamda ne pisirdiysem 6 7 kasik aliorum bir kepce corba bol yagsiz likonsuz salata yiyorum ve o 1 litre suyu 3 e tamamliyorum saat 10 11 gibi lesie yapiyorum daha sonra yesilcay iciyorum bu sekilde cnm

---

Emzirirknen canım yeşil çay tüketebilir miyim helal sana vala

---

Bn tuketiyorum cnm sutumde azalma falanda olmadi

Answer 4

Yavaş yavaş vermek en sagliklisi bol su ❤

Comments

Aynen yavas oluyo ama herseyi yiorum ve saglikli kontrollu besleniyorum

Answer 5

Nasıl diyet yapıyorsun canım ne yiyip ne içiyon paylaşır mısın benimle

Comments

Cnm Ramazandan once sabah kalkinca sekersiz turk kahvesi iciyordum sonra 45 dakika Lesie  yapiyordum. Sonra bi 10 dakika sonra klasik zeytin peynir yumurtali bir kahvalti yapiyordum. Sonra 3 4 gibi yesil cay arti bi meyve yiyordum. Aksamda ne pisirdiysem 4 5 kasik yiyordum hic ekmek yemiyordum. Ve 3 litre su iciodum gun icinde. Simdi ise sahurda 1 litre su iciyorum yine klasik kahvaltimi yapiyorum gun boyu orucum aksamda ne pisirdiysem 6 7 kasik aliorum bir kepce corba bol yagsiz likonsuz salata yiyorum ve o 1 litre suyu 3 e tamamliyorum saat 10 11 gibi lesie yapiyorum daha sonra yesilcay iciyorum bu sekilde cnm

---

Tamam canım teşekkür ederim bende denicem

Answer 6

Cok sevindim valla saglikli bi diyet leslie de en guzel yontem bence. Tebrik ediyorum :)

Comments

Tesekkur ederim cnm :))

Answer 7

Benmde deneme 737363738 de kaldı hamile kalınca :)

Comments

Hamilelikte ha bire yedim valla :))

Answer 8

Sırrını bana da söyle de doğumdan sonra bende yapayim

Comments

Sir iradeli ve kararli olmak

Answer 9

Niyet ettim kilo almaya  vol 5.

Hep aynı kilo 

Comments

Allahimmm bi gun bnde zayif sakasi yaoabilecek miyim acaba

---

Kız ben şaka etmiyommmki

Answer 10

Maşallah kız sana iyi gidiyon helal olsun 

Comments

Ay saol kuzum ya

Answer 11

Bı ben bu volleri yapamiyom

Comments

Katil bana diyorum :)))

Answer 12

Tebrikler bayagi iui vermissin 1 haftada, ayni azimden bende istiyorum. Helal olsun aynen devam

Comments

Ay bu sefer cok hirslandim çünkü

Answer 13

................

Answer 14

Nasil gidiyor diyet cnm bn 80 de kaldim

Answer 15

Bende cuma günü başladım diyete.  Emziriyorum.  Sen nasıl diyet yapıyorsun önerilerin var mi ?