Telefon alışkanlığı nasıl bırakcam

Question

Kızlar sürekli telefon elimde olgum var 1 yaşında  ilgileniyorum şükür ama nedense sürekli telefon elimde whsapp bakiyorm İntangrama her saniye bıktım nasıl kurtulcammm 

Answer 1

Herkes aynı dertten muzdarip

Comments

Sıkıldım istemiyorum artık

Answer 2

Hepsini telefondan sil ve bir hobi edin. El işi örgü fln olabilir, çocuğumla aktiviteker olablr 

Answer 3

Kurtulamazsin o bagimlilik bendede var anca takoz tlf alirsan belki

Answer 4

Kelin ilacı olsa başına sürermiş canım bence çoğu kişi böyle bende öyleyim :) 

Answer 5

Internet kullanma canım yada uygulamaların hepsini sil kurtul ") bende iş için açtım ınstagram sonra baktım ki bağımlısı ölüyorum ağırdan ağırdan hemen bıraktım ablam oradan komik video vs atar bazen işte oraya takılmayın diye açıp bakmam netim yok derim "D 

Answer 6

Uygulamalari silcen indrmiycen canm benimde bi whatsabim var. Bide bura burayi silesim gelyo bi bakiyom surekli

Answer 7

Uygulamaları silmek vs başka telefona geçmek asla çözüm deil kısa bir süre sonra daha çok bağımlısı olursun eline. Alınca baktın 25 dakika geçti hemen kendine evin içinde bir iş bul 1-2 saat oyalanicak sonra tekrar alırsın sonra tekrar aynı şekilde bende öyleydum amaa durum kötü o yüzden bir haftadir dediğim taktiği uyguluyorum ve çok mutluyum :)

Answer 8

Silerek kurtulabilirsin yada net paketini azaltarak evde Internet varsa kapatarak

Answer 9

Bu programı kur ekran açıkken devreye giriypr ne kadar zaman geçirsiğini gösteriyor telle çok zaman gittiğini somut olarak görürsen telefonu almak dahi istemiyorsun.

Comments

Sağol bakayim :)

Answer 10

Bildirimlerini sessize al canim..yada sil uygulamayı..ococugun bu zamanlarını kaçırma derim..ileride desin ki anneemle çok güzel oyunlar oynardık...