Kızlar özel soru tuvalet alışkanlığı

Question

Kızlar ya  çok afedersiniz büyük tuvaletle ilgili bir sorunum var tuvalete gidiyorum tam boşaltım olmuyor mesala parça parça yapıyorum kan falan yok ıkınma yok neden böyle oluyor sizce randevu aldım  gidicem de aranızda yaşayan varmı stres te var bnde birde su içmeyi unutuyorum günde en fazla 4 bardak içiyorum 

Answer 1

Kendin demişsin zaten stres ve az sıvı alimi kabızlık bol bol ılık su iç bide kuru kayısı falan ye yürüyüş yap açılirsin

Comments

bende fil gibi ja boyna su iciyorum ☺️

---

Vlh ne güzel keşke bende öyle olsam

---

Su içmek için alarmı kur ya da şu içme hatırlatıcısı uygulamalar var. Aç karnına kuru kayısı ye, her gün. Suyu bol iç. Lifli gidalar tüket mümkünse hareket et. Düzelir zamanla

---

Çok teşekkür ederim dediğini yapcam

---

Kız valla Su çok saglikli bende çok içemiyorum ama saolsun eşim ve çocuklarım sayesinde su faturası baya kabarik geliyor nasil içiyorlar o kadar hayret ediyorum bazen