0 oy
109 göst.
Diğer kategorisinde (257 puan) tarafından
Dengeli beslenme nasıl oluyor bilginiz varmi kızlar

2 Cevaplar

0 oy
(376 puan) tarafından
Yapan varsa benide aydınlatsın:))
-Reklam-
0 oy
(677 puan) tarafından
Yani tabağında protein karbonhidrat ve yağ olacak.mesela kahvaltı

1 dilim çavdar ekmeği bu karbonhidrat

Yumurta,peynir  bu protein

5 zeytin bu da yag bunun yanında yeşillik yiyebilirsin

Aksam yemeği içimde aynisi 4 kaşık sebze yemeği 3 kaşık pilav yada makarna yaninda yeşillik salata yada ayran
(257 puan) tarafından
Canım eşime doktor öyle demiste hasta dengeli beslen demiş teşekkür ederim
(677 puan) tarafından
Pardon cnm ben diyet yapacaksın zannettim.o zaman sağlıklı beslen anlaminda demiştir cnm doktor.kizartma hamur işinden uzak durup sağlıklı şeyler yemesini demistir
(257 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 108 göst.
16 Haziran 2022 Diğer kategorisinde Rabiaaaax (232 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 112 göst.
5 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nisa Kaya (30 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 135 göst.
8 Mart 2021 Aile kategorisinde ozlemm5561 (60 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 124 göst.
30 Nisan 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Simsek21 (1,400 puan) tarafından soruldu

384,295 soru

11,497,027 cevap

35,139 kullanıcı

...