0 oy
106 göst.
Diğer kategorisinde (257 puan) tarafından
Dengeli beslenme nasıl oluyor bilginiz varmi kızlar

2 Cevaplar

0 oy
(376 puan) tarafından
Yapan varsa benide aydınlatsın:))
-Reklam-
0 oy
(677 puan) tarafından
Yani tabağında protein karbonhidrat ve yağ olacak.mesela kahvaltı

1 dilim çavdar ekmeği bu karbonhidrat

Yumurta,peynir  bu protein

5 zeytin bu da yag bunun yanında yeşillik yiyebilirsin

Aksam yemeği içimde aynisi 4 kaşık sebze yemeği 3 kaşık pilav yada makarna yaninda yeşillik salata yada ayran
(257 puan) tarafından
Canım eşime doktor öyle demiste hasta dengeli beslen demiş teşekkür ederim
(677 puan) tarafından
Pardon cnm ben diyet yapacaksın zannettim.o zaman sağlıklı beslen anlaminda demiştir cnm doktor.kizartma hamur işinden uzak durup sağlıklı şeyler yemesini demistir
(257 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 108 göst.
16 Haziran 2022 Diğer kategorisinde Rabiaaaax (232 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 108 göst.
5 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nisa Kaya (30 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 129 göst.
8 Mart 2021 Aile kategorisinde ozlemm5561 (60 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 123 göst.
30 Nisan 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Simsek21 (1,369 puan) tarafından soruldu

381,324 soru

11,415,528 cevap

34,966 kullanıcı

...