Bir Soru Sor

Kızlar yine konu zayıflama acaba aranızda zayıflama çayı kullanıp veren varmi

0 oy
407 göst.
Diğer kategorisinde (893 puan) tarafından
Sorum başlıkta

10 Cevaplar

0 oy
tarafından
Kiraz sapı çayı içiyorum arada habire tuvalete çıkarıyor ödem attırıyor onla alakası varmı bilmiyorum ama baya inceldim
1 önceki yorum göster
(893 puan) tarafından
Diyet falan cnm yaptım mi
tarafından
Odem vardir sende canim onu guzel atiyir benimki odem degil kilo bende ise yaramiyor ama zamaninda yaramisligi var :)
tarafından
Aktardan değil canım a101den almıştım sallama çay şeklinde
Diyet yapmıyorum ne yalan söyleyeyim sabah kahvaltisi atıştırma oluyor benim genelde yada tarhana çorbası yapar ekmekle yerim birde te akşam yiyorum 9gibi geliyor eşim ozaman yiyoruz gün içinde yemeye fırsatım olmuyor oglandan. Hamile kaldığım kilodan da zayiflamisim
tarafından
Çok sağol canm bende iciyim
(145 puan) tarafından
Emziren içebiliyor mu acaba?
-Reklam-
0 oy
(1,690 puan) tarafından
Sağlıksız şeyler kullanma.. Emzirmiyorsan benn sana liste vereyim onu yap zayıfla :) 
tarafından
Bana ver banaaa:D bugün başladım
(893 puan) tarafından
Cnm emzirmiyorum
(1,690 puan) tarafından
Hazır mısınız başlıyorum listeye :)
tarafından
Ama ben emziriyorum. Ne zararı var vereceğin listenin.
(1,690 puan) tarafından
Sütün azalabilir canım ona bir şey diyemem ben hiç emziremedim o yüzden bilmiyorum sütün azalırsa kesilirse vebal almak istemem.. Bir de bir kür söyleyeceğim o kürü zaten emzirenler kullanamıyor
(893 puan) tarafından
Bekliyorum yolla cnm
tarafından
Bende istiyirum liste :)
tarafından
Anladım cnm. Oğlum büyük azalsa sıkıntı olmax ama kürü yapmam o zaman
tarafından
Ben hala bejliyirum deneriz denemekten zarar gelmez valla benim amacim kurlerle acil zayiflayip sonra kilomu korumak
tarafından
Ensar bebek kaç kilosun
(1,690 puan) tarafından
Kahvaltı

5 adet zeytin 1 tane domates 1 tane salatalık bolca yeşillik 2 kibrit kutusu kadar beyaz peynir 1 tane haşlanmış yumurta 2 dilim kepek ekmeği şekersiz çay

İkindi

5 tane ceviz içi 1 fincan form bitki çayı

Akşam

100 gram az yağlı az tuzlu pilav 100 gram az yağlı az tuzlu evde ne pişirdiysen (kızartma olmayacak)

Kür

2 buçuk su bardağı suyu tencereye koy 1 tane limonu iyice yıkayıp halka halka doğradıktan sonra çekirdeklerini muhakkak temizle tencerenin içine koy üzerine 1 çay kaşığı toz tarçın ekle ve kaynat.. Kaynamanın 5.dakikasında kibrit kutusu büyğklüğünde taze zencefilin kabuğunu soy ve halka halka tencereye doğra 2 dakika daha kaynat (toplamda 7 dakika kaynayacak) sonra soğumaya bırakıp süz..

Bunu kahvaltı ve akşam yemeğinden 20 dakika önce 1 su bardağı iç..

Gün aşırı kahvaltıdan önce leslie 3 mile spor yap.. Spor öncesinde 1 fincan neccafe iç ama içinde süt, süt tozu ve şeker olmayacak.. Sadece su ve kahve.. Kahveden yarım saat sonra spor yap..
Akşam yemeğini uyku saatinden 6 saat önce bitirmiş ol..
İlk zamanlar zorlanacaksın bazı akşamlar çok çom acıkırsan küçük bir kase yoğurdun içine meyve doğrayıp yiyebilirsin ama bunu nadiren yapmaya çalış.. Ya da yine küçük bir kase yoğurt ile tuzsuz cacık yapabilirsin..
Günde 3 litre su tüket..

Sormak istediğin bir şey varsa sorabilirsin :)
tarafından
Teşekkür ederim canım
(1,690 puan) tarafından
Rica ederim şimdiden kolay gelsin :)
tarafından
Tesekkur ederim canim ben o karisimk yaptim mode spazmi gibi birsey oldu deiklerini yapiyorum sadece leslieyi biraktim
(1,690 puan) tarafından
Bu kür kayarken üstünde köpük oluşuyor kaynama esnasında o köpüğü gördükçe köpükleri alırsan midene dokunmaz canım..ama spor çok önemli ona başla tekrar..
tarafından
Valla zaten midem bulana bulana iciyordum en son fenalastim ama bununla alakali degil hic icemiyom biyle seyler detoxs falan evet en azindan sıkılasma icin spor sart
(1,690 puan) tarafından
Ay ben de öyleyim ya çok zor içiyorum ama mecbur :) :) bir de sıcakken de içtim ben onu sıcakken içimi daha rahat :) :)
tarafından
Tarcinli kahve bile zorluyor beni dusun
(1,690 puan) tarafından
O zaman şöyle söyleyeyim sana tarçın tadından nefret ederim.. Kahvenin hiçbir türlüsünü sevmem :) :) spor öncesi acı acı kahve spordan sonra tarçınlı zencefilli zımbırtı :) :) :) :) halim gözünün önüne geliyor mu :) :) :)
tarafından
Valla helalin var :)
tarafından
Yusuf eymen yeni gordum yirumu 103 kiloyum
(1,690 puan) tarafından
Valla sorma :) inşallah zayıflarız dur bakalım :)
tarafından
Inşallah zayıflarız
0 oy
tarafından
Benim kasiklarda cok agri yapti cope attim seher akgulun kurleri var tarcinli kahceyle veriyirdum birakinda durdu kilom bugun gene basladim
(893 puan) tarafından
İyi yaptım cnm bnde o kadını izliyorum youtubede
tarafından
Onun dediklerini yao ise yariyor inanki zayiflama caylari yediklerine dikkat etmeden bir ise yaramiyor ayni sekilde seher akgulde hersey bogazi tutmada
(893 puan) tarafından
Tmm cnm peki sn diyet yapyon mu
tarafından
Dikkat ediyom diyelim diyet yaosam zaten veririm ama iate nefis :(
0 oy
(893 puan) tarafından
Kızlar yazın zyaiflayaoim
0 oy
(893 puan) tarafından
Yazın gariii
0 oy
(183 puan) tarafından
Startlife diye bi cay aldim 25 gun oldu ilk tartildigim kilo ile simdiki kilo 5 kilo gitti  herkeze yararmi bilmiyirum yediklerime de dikkat ettim herseyden yedim ama bakalim daha 7  8 kilo vermem lazim
(893 puan) tarafından
Cnm gerçekten mi ya nerden aldın fiyat ne dikkat etik derken mesela ne yaptın bn günde 3 ekmek yerim.net yani
(183 puan) tarafından
Sabahlari ekmek yiyorum beyaz ekmek hmde ama ceyrek onun disinda ekmek yok pilav makarnadan kaciniyorum midem kazininca elma ne bileyim yagsiz seyler yiyorum paketli urunleri yemiyorum cok nadir haftada 1 yada 2 cayin yanina atarsam agzima 2 3 parca atiyorum baska bol su icmeye calisiyorum bazen duzenli icemiyorum yalan yok seker cayima gene atiyorum 3 atiyosam mesela 1 bucaga dusurdum caya gelirsek bem cay ve yaninda kucuk sisede yag yakmaya suyunu 160 tl ye almistim sabahlari ac karnina cayi icin arkasina ilik suyla o suyunu iciyorum hemen yarim saat conra kahvalati cay agis kuruluyo yapiyo istahimi kapatti acikcasi canim bisey yemek istemiyo yedirmiyo cay
0 oy
(893 puan) tarafından
Kızlar yazın lutfen
0 oy
tarafından
Spor yap sadeca cayla olmaz
0 oy
(893 puan) tarafından
Kizlarummmmmm nirdesuniz yorum yapin
0 oy
(352 puan) tarafından

Çayı bilmiyorum.Ben abur cubur, çikolata, tatlı vs. çok seviyorum.Pandemide de dikkat etmedim.Yedim yani..Simdi onların hepsini bıraktım.Bir tane bile yemiyorum.Cunku yersem gerisi geliyor.Sadece yemeklerimi yiyorum.Ekmek çok çok az yiyorum.Yogurt ve yulaf karışımı yiyorum sütüm etkilenmesin diye ve bol bol su iciyorum.En az 3 lt ve fazlası.Rezene ve ıhlamur iciyorum.Firsat buldukça yürüyüş yapıyorum.Dun 6000 adim yürümusum.Telefonum beni tebrik ediyordu:)) Hedefim 15 kilo vermek inşallah.Acelem yok, zamanla olur diye düşünüyorum.Yaza kadar şöyle 7-8 versem süper olur...Yani benim yapmaya çalıştığım yemekten biraz kısmak ve yürüyüş yapmaya çalışmak...Yapabildiklerim bunlar şu anda.Ben de yeni başladım...Umarim sonuç alırız.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 198 göst.
Zayıflama çayı kullanıp zayiflayanlar varmi
27 Temmuz 2023 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 120 göst.
Kullanıp zayıfladiniz zayıflama çayı varmi
16 Nisan 2022 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (893 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 310 göst.
Kızlar zayıflama çayı kullanıp zayıflayıp tavsiye edebileceğiniz varmi
3 Ocak 2021 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (893 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 280 göst.
Zayıflama çayı kullanıp memnun kalan varmı
7 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (893 puan) tarafından soruldu

381,158 soru

11,410,675 cevap

34,951 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...