Bir Soru Sor

Kilo ile ilgili sorum kizlar

0 oy
495 göst.
Diğer kategorisinde (187 puan) tarafından

Ekmek kesersem ve tuketmezsem kilo verebilir miyim  97 yim :'(

12 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Sadece ekmek yetmez canım tatlı yok abur cubur yok pilav makarna yok hele hamur işi hiç yok 

Öyle ekmeği kesip zayıflamak çok zor yazdıklarımı kes günlük 3 litre su iç zayıfların inşallah
(187 puan) tarafından
Cok tesekkur ederim canim umarim zayiflarim :)
-Reklam-
+1 oy
tarafından
Ekmek pek yemem ama diğer yediklerimden kilo alırım ben. Önemli olan dengeli beslenme
+1 oy
tarafından
 Ben ekmeye çok azaltim Normalde bir önde bir ekmek yerdim baktım kilom var gitmiyor  ama 1 ayda 2 kilo verdim
+1 oy
(3,135 puan) tarafından
Ekmeği kesersen verirsin ama yürüyüş egzersiz yaparsan daha çabuk verebilirsin ve her bünye de aynı değil kimi daha çabuk kimi daha geç kilo veriyor. Inşallah sen kolay kilo verenlerdensin 
(187 puan) tarafından
Malesef zor verenlerdenim troidlerim yavas calisiyor malesef ilac kullaniyorum canim
(3,135 puan) tarafından
Geçmiş olsun canım. Inşallah çabucak verirsin azimli olursan kurtuşursun kilolardan
0 oy
tarafından
Bendede aynı sorun var  canm aynen diyet yaparsak vere biliriz inş boyun kac peki yani boyundan kurtariyorsan fazla sıkıntı etme veririsin zamanla.
(187 puan) tarafından
Boyda yokki 157 galiba :(
0 oy
(33,527 puan) tarafından
Sadece ekmekle iş bitmiyor. 
0 oy
(8,571 puan) tarafından
Yürüyüş yapmazsan çok veremezsin korursun kilonu sadece ama yürüyüş yaparsan bir anda verirsin 
0 oy
(610 puan) tarafından
Diyet yapamıyorum yedikçe yiyesim geliyor  göbekli ve mutsuzum :D
0 oy
(1,638 puan) tarafından
Aç karnına şekersiz Türk kahvesi içiyorsun ve yağlardan kurtuluyorsun Gerçekten çok işe yarıyor bir arkadaşım yaptı 3 ay boyunca kullandı kız geldiğinde yani 3 ay sonra gördüğünde şoka uğradım resmen yani inanamadım o kadar zayıflamıştı ki YouTube'da bunları yapanlara falan Nizip bak istersen izle
0 oy
(31 puan) tarafından
Ekmek yiyebilirsin ama siyah ekmek ve sınırlı karbonhidratı tamamen kesmekte yanlış sabahları gune bir bardak su icerek basla kahvaltiyi erken yap bir dilim ekmek haslanmis yumurta oeynir zeytin bol yeşillik 6 ogun ye ve bol su iç ek olarak yürüyüş yap gec saatlerde yeme verirsin sadece birqz çaba bu şekilde gebelikte önce 7 kilo verdim 85 dim 77 düştüm şimdi doğuma bir hafta kaldi 93 kiloyim dogumdqn sonra devam edicem
0 oy
(1,909 puan) tarafından
önce sağlık ocağında kan değerlerine baktr canım sonra bı diyetisyen e görün çünkü evde birden kesince herşeyden bu sefer tansiyon falan düşüyor en iyisi destek almak ve yürüyüş spor müzik açıp dans etmek bunlar mutlaka olmalı hayatında
0 oy
(10,491 puan) tarafından
Bir ayda ekmek pilav makarna kestim abur cubur yemedim sabah kahvaltısından önce ılık limonlu sirkeli su içtim akşam 7 den sonra hiç bir şey tüketmedim . Bir de içtiğim suları yemekten yarım saat önce ve sonra içtim bir ayda 5 kilo verdim. Şimdi bıraktım insan yemek istiyor tekrar başlamam lazım da bakalım ne zaman :) ama bu sefer yanına spor eklemem lazim 

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,520,255 soru

24,772,986 cevap

373,398 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...