ilk hafta az yedim akşam besten sana hiçbir şey yemedin öyle alıştırdım kendimi sonra 3 gün hurma diyeti yaptım o hurma diyetinde 3 günde 2 kilo verdim Şimdi de 3 gündür su diyeti yapıyorum günde 3 litre su içiyorum ama bu iki buçuk hafta boyunca her gün iki buçuk litre su içtim canım yarın tekra tartilacam