0 oy
326 göst.
Diğer kategorisinde (1 puan) tarafından
Normal  doğum kolay olmasi  için bi şey uyguladıniz mi

4 Cevaplar

+1 oy
(1,379 puan) tarafından
Hamilelikte bol bol yürüyüş yapıyorsun 

Az kilo alıyorsun 

Hurma yiyorsun 35 haftaliktan  sonra  

Perine masaji 35 haftaliktan sonra 

Günde 100 kez kegel egzersizleri 

Günde 30 tane sguat 

Sanci  başladığında sguat devam biz eşimle birlikte yaptık o sana destek olsun 

Sanci olduğunda duşa gir ben 30 dakika falan dusta kaldım 

Meryem Ana otu suyu yaptılar bana onu içtim 

Zemzem içirdiler 

Kayinpederim ve kayinvalidem eşim sabaha kadar 9 saat boyunca dua ettiler (hatta kayinpederim sabah namazında tüm cemaate dua ettirmiş) 

Bagirmiyorsun ağrı geldikçe derin neFes alıp derin nEfes verion bol bol dua ediyorsun 

9 saat boyunca düzenli ağrım vardı ve şiddeti 100 dü  her 3 dakikada bir 1 dakika sancı cektim 9 saat boyunca açılmam olmadı 8. Saatte açılma başladı ve epidural ile prenses gibi harika bir ekiple şahane bir doğum yaptım Güle güle sohbet ede ede Rabbim herkese benim gibi doğum nasip etsin 
(10,047 puan) tarafından
Amin inşallah ❤
-Reklam-
0 oy
(8,082 puan) tarafından
Canım henuz 20 haftalık gebeyım artık pılatese baslıycam yuruyuslerımı yapıcam.Az kılo alıp pelvık kaslarımı güçlendirmeye calısıcam fiziksel olarsk bunlar. Onun dışında kurana dualara sarılıcam rabbime şükredip ondan istiyecegım. BEN bunları yapıcam rabbım verırse verır vermezde onda ds bı ımtıhanım varsa yaşar öyle alırım yavrumu kucağıma inşallah.hayırlı dogumlar. 
0 oy
tarafından
Sancı sırasında bağırma bol bol eğil kalk bn böyle yaptım 
0 oy
(55 puan) tarafından
Ben 28 haftalikken hemen hemen her aksam yuruyus yaptim yarim saat bir saat kadar evdeykende arada yere oturup bacaklarimi kelebek yapip esnetiyordum 37+6 da aksam 11 de nisan gelmesiyle sancim basladi dusa girip yarim saat sicak suyun altinda comeldim hastaneye gittik 01:18 de dogdu bebisim. Dogum ani kolay degil zor ama sanci suresini kisa tutmak bizim elimizde olabilir :)

İlgili bir soru bulunamadı

374,684 soru

11,207,573 cevap

34,510 kullanıcı

...