Özgüvensizlik problemi ?

Question

Kızlar ben aşırı özgüvensizim bunun sebebi de çocukken yasadgm olaylar ailem hiçbir şey beceremezsin diye davranışı okudum sağlık bölümü mezunuyum hala özgüvensizim yarın beni özel hastane iş görüşmesine çağırdı gidecem ama çok çekiniyorum aşırı heycanlym sanki konuşmayı bile beceremiycm gibi hissediyorum bu durumu nasıl aşabilirim

Answer 1

İlk başta herkesin senin gibi bir insan olduğunun bilincine vararak. Benim bir gün çok önemli bir sunumum vardı o kadar heyecanlıydım ki, sonra düşündüm onlar da benim gibi insan, olabilir hata yapabilirim. Onlar aynı hatayı yapsa ben tepki vermem sorun etmem onlar da benim gibi düşünüyorlardır falan deyince o günü başarı ile atlattım ve bundan sonraki her şeyi bu mantık ile düşündüm. 

Answer 2

Kendi kusurlarına değil karşındaki insanların kusura odaklan kendinden uzaklaş. Göğsünün ortasında kötü bir ağırlık varsa da nefes egzersizi yap. La havle ve hasbünallahü zikrini çek sürekli bak nasıl kolaylaşıyor her şey 

Answer 3

Kimse senden üstün değil öyle düşün yaparsın kendine güven farkında değilsin bence kendinin :) 

Answer 4

Bi söz vardır bilir misin? " sen kendine değer vermezsen, hiç kimse sana değer vermez" bunun bilincinde ol kimse senden üstün değil kendini ifade ediyor olabilmen lazım bunun için de fazla dusunmemen lazım yanlış bisi söyler miyim yapar mıyım delicesine yapicam diceksin bu kafada olursan hiç pes etmezsin hayatta

Answer 5

Tüm telkinler boş. Ayna karşısında kendinle konuşa konuşa bunu aşabilirsin ancak.  Çünkü özgüven problemi demek, karşıdan kötü veya a.ptal gözüktüğüne inanmayla alakalı bir durum.  Bunu yalnızca ayna halleder. 

Answer 6

Özgüvensiz olup nasıl sağlık bölümü bitirdin peki? Demekki birşeyleri basarabiliyorsun. Hislerin sadece kuruntu arkadaşım.

Answer 7

Kimse senden üstün değil herkes insan sürekli bunu tekrar et 

Answer 8

Belki yarın için çözüm olmaz ama geniş zamanda özgüveni yüksek, hayatla ve kendşyle barışık enerjisi yüksek karamsar olmayan sosyal insanlarla yakın arkadaşlık kurman bu sorunu aşmanda yardımcı olabilir. 

Answer 9

Bende ayni durumdayim aileden sevgi ve ilgi görmemiştim ondan