Bir Soru Sor

Bu bir motivasyon konuşmasıdir ( kilo vermek ) resimli

+4 oy
897 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (382 puan) tarafından

image

evet arkadaşlar bu benim diyetten önce çektiğim bir fotoğraf burda tam 71 kiloyum 

imagebburda kilo vermenin mutluluğuyla çekilmiş olduğum fotoğraf burda da 65 kiloyum 

imagevve kızlar zafer benimdir çok şükür hamile kalmadan önce ki kiloma gelmiş bulunmaktayım 59 kiloyum 5 kilo fazlam var onu da veririm inşallah  

 Size yaptıklarımi anlatayım 

 Öncelikle diyet yapmadım sadece sağlıklı beslendim saat 12 de kahvaltı 5 te akşam yemeği yedim 5ten sonra asla su dışında birşey yiyip içmedim  en az 3 litre Su içtim yürüyüş yaptım ,  evde Leslie yaptım  şekeri tuzu ekmeği tamamen kestim tatlı çikolata abur cubur tamamen kestim diğer herşeyi yedim bu kiloya 1 buçuk ayda geldim 

33 Cevaplar

0 oy
(2,052 puan) tarafından

Kiz maşallah güzel vermişsin, Bende veriyom bakalim ,devam et bırak derken 10 ayda 12 kilo verdim,daha vermem gereken 10 kilo var ve 2 ay var ablamın düğününe o 2 ayda 10 kilo vermem lazim:'(

(4,379 puan) tarafından
guzel vermissin kiz :)masallh ben aldim verdigimi ya suan 61 oldum 55 e kadar dusmustum ya
önce (2,052 puan) tarafından
Daha vermem lazim abla 10 kilo var, sende spora fala gidiyordun nasıl aldın geri
önce (4,379 puan) tarafından
aralik ayinda bir hasta ilduk ailecek kusma ishal cocuklarda benle esim de grip gibiydik sesimiz falan kisildi oksuruk falan. kisir döngü ben iyilestim ccklar ccklar iyilesti eskm kisir dingu seklinde 2 bucuk ay iyilesemedik. o surecte hazi yedik yada ben kendime ozle yapmaya firsat bulamadim evde ev ahalisine yaptiklarimdan yedim. duzenim olmadi 4 kilo aldim. iki de ramazanda aldim  1 buvuk 2 ye hakin da bayram
sonrasi aldim 7 kilo hatta 8 kilo fazlam var yani suan
-Reklam-
0 oy
(299 puan) tarafından
Canım ilk resim 71 kılomu cidden bende o kilodaydim ama o kadar kilolu gozukmuodum neden acaba bende 73 le başladım şuan en son 66 kiloydum hedefim 58 çok iyi olmuşsun bu arada
(382 puan) tarafından
Evet canım 71 hatta en son o kadardı son zamanlarda tartilmak istemiyordum belki daha fazla bile olabilir
0 oy
(598 puan) tarafından
Kırk birkere maşallah sana canım cokta güzel zayıflamışsın
0 oy
(2,892 puan) tarafından
Benim de var böyle öncesi sonrası fotoğraflarım ama buraya fotoğraf atmayı doğru bulmadığım için atmıyorum canım benim de kendimce 26 kiloluk bir zaferim var darısı isteyenlerin başına kilo gerçekten başa bela hiçbir giydiğin yakışmıyor hiçbir özgürlüğün yok giyim anlamında resmen yemenin kölesi oluyorsun
(4,172 puan) tarafından
Sen neler yaptın canım kaç kilodan kaç kiloya düştün anlatır mısın
(52 puan) tarafından
Sen neler yaptın canım
(2,892 puan) tarafından
Aralıklı oruc yaptım canım 86 kilodan 60 kiloya düştüm boyumda 167
(4,172 puan) tarafından
Sadece aralıklı oruçla mı verdin ne kadar zamanda verdin başka nelere dikkat ettin detaylı anlatır mısın canım
(2,892 puan) tarafından
Bir yılda verdim aralıklı oruçla ve günlük yarım saat tempolu yürüyüş ile verdim başka bir şey yapmadım canim
(4,172 puan) tarafından
Abur cubur tatlı hamur işi hiç mi yemedin canım
(2,892 puan) tarafından
Aralarda tabiki kacamaklarim oldu ama çok nadir
(4,172 puan) tarafından
Anladım canım darısı başıma insallah
0 oy
(3,207 puan) tarafından
Yââââ sana maşaAllâh coook mutlu oldum senin adına ❤️❤️ inşaAllâh darısı başıma 
(382 puan) tarafından
Amin canım inşallah
0 oy
(88 puan) tarafından
Leslie kaç mil olanını yaptiniz
(382 puan) tarafından
3 mil olani
0 oy
(222 puan) tarafından
MasaAllah tebrik ediyorum bu leslie nasil birsey sık duyuyorum 
(4,252 puan) tarafından
Youtube a yaz cnm evde yuruyus programi
0 oy
(126 puan) tarafından
Süpersin çok güzel olmuşsun 
0 oy
(4,379 puan) tarafından
tarafından düzenlendi



buda benim motivasyonum olsun:)  benimki 3 ayda herbalife mucizesiydi:))



0 oy
(691 puan) tarafından
Harikasın harikasın tebrik ediyorum canım seni. Peki soruyorum emzirme döneminde misin? 

Dün bende kilo veremiyorum diye post açtım da 
0 oy
(9,010 puan) tarafından
Bravo tebrik ederimmmm
0 oy
(194 puan) tarafından

1 bucukkk aydamıııııı:(((((  

Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 183 göst.
Hanımlar toplanın KİLO VERMEK İÇİN MOTİVASYON
11 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Rukiyeshn (23 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 129 göst.
Kilo vermek için motivasyon
31 Mayıs 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 253 göst.
Kilo vermeye başladım Allah'a şukur, motivasyon her zaman iyi gelir
21 Kasım 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde emyy (5,132 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 220 göst.
Kızlar ya ben kilo veremiyorum akıl verin motivasyon verin
10 Mart 2021 Aile kategorisinde Remziye (389 puan) tarafından soruldu

382,304 soru

11,446,250 cevap

35,020 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...