Bir Soru Sor

Zayıflama tüyoları paylaşır mısınız

0 oy
157 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (57 puan) tarafından
Kızlar doğum yapalı 6 ay oldu aslında ilk başlarda çok çektiğim için kilolar gitmişti ama sonrasında geri aldım boy 1.55 şuan 68 kiloyum bu benim için çok fazla zayıflamak için neler yaptınız kahve ve zayıflama çayları dışında sağlıklı beslenerek

4 Cevaplar

0 oy
(7,822 puan) tarafından

Boyumuzda kilomuzda ayni ben cok memnunum nie zayiflamak isdion :)

(57 puan) tarafından
Doğumdan sonra illaki göbek sarkıyor öncesinde taş gibi ama doğumdan sonra yumusuyo ve bu beni rahatsız ediyo benim ideal kilom 55 o zaman kendimi iyi hissediyorum
(7,822 puan) tarafından
Benimde var gobusm hele gogusler iflas etti karnima degiyor ama toparlayiciyla korseyle kurtariyorm bence kilom cok iyi 55 de de cok ciliz duruyorum yasimdan kucuk gorunuyirm ben:)
(57 puan) tarafından
Ayy göğüs deme ya kocaman oldu göbek göğüs derken kendimi beğenmiyorum bu aralar ayy hamilelikten önce ne güzeldi sarkik değildi bu korse fayda ettimi toparlayıp diklestiriyomu sence
(10,079 puan) tarafından
Kiz ben 1.57yim 57 58 kiloyum suan 68 cok ya boyumuza saclama :D
(57 puan) tarafından
Çok işte 58 bile iyi yani o kiloda da çok iyiyim aslında:(
(10,079 puan) tarafından
Filiz icin diyorum memnunum diyo ya :) benim kizimda 1 yasinda. 20 kilo aldim. 54le hamile kalmistim 4 kilo kaldi
(57 puan) tarafından
Nasıl verdin
(10,079 puan) tarafından
Hamurisi kizartma fastfood tatli ekmek makarna pilav paketli gidalari falan abucubur yok denecek kadar kestim. Leslie yaptim gunde 40 dakka. Onun disinda evim 5.katta asansor yok in çık. 2 kucuk cocuk derken. 60 kiloyu zor kirdim ama kirdim. Simdide burda takildim ama biraktim bayadir bisey yapmiyrm ugrasmiyrm
(57 puan) tarafından
Leslie bende yapıyordum önceden ise yaradimi sende
(10,079 puan) tarafından
Evet ben 60 kiloyu kiramiyodum onunla kirdim ama tabi bogazimi tutarak :)
(7,822 puan) tarafından
Aldigim kalcama basene gidiyor seviom kalca:)
(10,079 puan) tarafından
O kadar kilo kalcadaysa sikinti kiz :D
(7,822 puan) tarafından
Yok kiz o kadarda deil:))anaaa kendimden soguttunuz bi anda haah sezeryandan sonra oldu nolduysa ama hep zayifliktan sikayetciydim suan cok iyiyim ya bence :)
(10,079 puan) tarafından
Kendini begeniyosun guzel canim şaka yapiyrm :) ben 74 75le dogurdum ikisinide. Kendimi 60 kiloda bile begenemiyorum. Herkes daha zayiflama dedi hep ikisindede direk yuzum gidiyo cunku ama yok. Şuan 57 58 gidiyorum mesela 3 4 kilo daha versem diyorum esim boyle iyisin diyo ama ben istemiyrm ama saldim kaldi boyle :)
(57 puan) tarafından
Ayy iyi istikrarlısınız önceden 16 kilo bile verebilen ben şimdi yapamıyorum
-Reklam-
0 oy
(536 puan) tarafından
Emzirdiğimiz için süt olsun diye sürekli yediğimiz için zayıflayamayız bence :))) 
1 önceki yorum göster
(536 puan) tarafından
En korktuğum şey az emmesi :((
(57 puan) tarafından
Bende çok istedim süt alerjisi çıktı memeyi reddetti sizinki kaç aylik
(536 puan) tarafından
Yaa üzüldüm :( 3 ayımıza 1 hafta kaldı
(57 puan) tarafından
İnşallah böyle bı sıkıntı yaşamazsınız şifa olsun bebise :))
(536 puan) tarafından
Amin canım, insaAllah :)
0 oy
(4,414 puan) tarafından
Protein ağırlıklı beslen, sağlıklı karbonhidratlar tüket, mümkünse meyve şekerş haricinde şeker tüketme. Lifli beslen. Bol su iç. Yemeklerini fırınla. Yanağına yemeğin suyundan alma. Pişirirken her aile ferdi için bir yemek kaşığından daha fazla yağ kullanma. Ekmek az ve tam buğday olsun. Hamur işi zaten yok. Bitti :))
(57 puan) tarafından
Böyle bı diyet yapıp zamanında 18 kilo vermisligim var yine 68 kiloya çıkıp 49 u görmüştüm bı zamanlar:(
0 oy
(4,250 puan) tarafından

Patlayan sekermidirnne zimbirtidir bi arkadas var asiri bilgili alim uzman ondan al canim tuyolRi. Hep de  spor  yapiyomuaum ama disima onem vwedigim kdar ic onem vwemiyomusm bilgisizmisim ben faln filn:) o arkadasin engin bilgilerinden sen ben o biz siz onlar herkes yararlanaib

tarafından
Kız Casperiye :D Ben de Casper memnun oldum awhsjsjak
(4,250 puan) tarafından
:)) kiz daha once tanismistik ask olsun dişi casper olan casperiye yi nAsil unutursun:))
(57 puan) tarafından
O arkadaşa nasıl ulaşabilirim :))
tarafından
Hahahajaj bu sefer de ben yazayım dedimahwqhasja

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 171 göst.
Diyet listenizi paylaşır mısınız?
4 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde _aysenurr_.01 (50 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 222 göst.
Kizlar nasil kilo verdiniz tüyoları soylermisiniz
12 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Emel Azra 07 (143 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 72 göst.
Zayıflama çayı önerisi olan
1 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Emine_Ertunc (250 puan) tarafından soruldu

381,124 soru

11,410,085 cevap

34,947 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...