Arkadaslar böyle göbeyi eritmek icin spor ve ya bir sey yapip faydasini gorenleriniz varmi?tamamen gitmesede kuculub etkisini gosteren bir egzersiz varmi benimle paylassaz sevinirim duyunum varda kiyafetim dar gobeyimin erimesi icin ise yarayan bir sey istiyorum;)))