Kilomdan utaniyorum

Question

Şu aralar 2 kilo daha aldım ve utanıyorum kendimden, vermeyi istiyorum ama yapamıyorum, aranizda diyet yap felan diyenler olacaktır ama inanın benim için zor sizin için çok kolaydır kiloyu vermek ama beni zorluyor. Bunu neden yazdım buraya bilmiyorum kimseye söyleyemeyince sizlere söylemek istedim

Answer 1

Kaç kilosun ki boyun kaç 

Comments

Kız biz şimdiden böyleyiz doğuma kadar ne olacaz ?

---

Benimde aynı 170 boy 85 kilo ama ben fiziğimi beğeniyorum :(

---

Ne güzel benimde çevrem eşim fizigimin güzel olduğunu kilolu olmadığımı söylüyorlar ama ben işte kilo sevmiyorum

---

Boyunda uzun aslinda iri gosteriosundur ama oyle cok sisman durmuyosundur bence boykaldiriyordur . Aman ne insanlar var koocaaa bir agac govdesi kadar kalin bacakla dizlere kadar surten bacakla kilot kadar sort giyiyorlar. Ten tene deydikce yazin vicik vicik terlemiyormu bacaklari anlamam hic:))

Kilo vermek kimseye kolay degil. 160 boyum . İlk ccgu 87 ile digurdum . Resmen tiksiniodum kendimden.  55 e kadar zayifladimz sinra  yillardir korururm o kiloyu. İkinciye kazayla hamile kaldim da kendimi paraladim cok kilo almim diye. 67 ile dogurdum. 7 kilo bikac hune gitti. Birbucuk senedir 4 kilo veremiyorum resmen saka gibi. Sinra oyle boyle yazin verdim.
İkinci hamilelikte de oyle 80 90 lara vursaydi kilom hic kasmicakdi. . Direk mide kucultme ameliyat dusunuyordum. Sulur ki cok almadan kapattim mevzuyu.
Bence korkmuyosan ameliyat ol madem irade baskin degil. Kilo verdikten sonra o rahatlik o hafifligi gorunce kendini sevince inan sahip vikarain bogazina. Uc kilo alsan hemen 4 olarak geri vermeye calisirsin. O hafifligin tadini alinca.

---

Ben napim şuan hamileuim 170 boyum 109 kilom var gerçekten çok zor

Answer 2

Hayatım diyet yapma. Aç kalmak zor geliyor belli ki. Zaten sağlıksız da. Yediklerini değiştir. Ben sana yardımcı olucam bak şimdi :) boyun kilon yaşın bir de gün için neler yiyorsun bi yaz bana. Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği abur cubur içecek falan

Comments

Aç kalmanın sağlıksız olduğunu hangi diyetisyen söyledi Bi kere günde iki öğün yemek sünnettir
Peygber efendimiz mide ne kötü bir kaptir buyurmuştur

---

Doğa istifa etti sjsj

---

Tek tek diyetisyen ismi mi vereyim.? Peygamber efendimiz iki öğün yemeyi seviyordur belki. Kendisi doktor değildi neticede. İki öğün diyiyin diye bir ayet de yok. So? Whats the problem?

---

Benim peygamerimin yanında doktor kimmiş hoşt köpek derim ben o doktora.
Amaan neyse sen ye bosver

---

Sonda İngilizce sordun ya çok havalı durdun.

Answer 3

Diyet yapmak zorluyorsa ufak adımlarla  baslayabilirsin içtiğin suyu çogalt gazlı içecek meyve suyu tüketme yada daha az sabahları bir filcan yeşil çay günde iki tane yeşil elma ye kefir ve yoğurt bol tüket yediğin ekmeği biraz biraz azalt bünyen alıştıkça azaltmaya devam et hiç anlamadan vermeye başlayacaksın bende 14 gün avda gezsem veremiyorum kilo ondan sonra hızlı vermeye başlıyorum mesela aniden bir degisiklik bekleme diyet diyet diye katı kurallarla başlayamaz sonuçta herkes 

Answer 4

Bacım ben 60 dan 80 kiloya çıktım ama hamileydim tabi ne oturabiliyordum ne kalkabiliyordum hicbi yere gitmek istemiyordum kendimi yaşlı nineler gibi hissediyodum yatmak kalkmak bir iş yapmak zulüm gibiydi merdiven çıkarken nefes nefese kalmak beni bitiriyodu 9 ay 9 yıl gibi geçti çok şükür Rabbime hamdolsun ne kadra sukrediyorum bir bilsen doğum yaptım 3 ay oldu tekrar 62 kiloyum hedefim 58 kilo olmak boyum da 163 şimdi hop oturup hop kalkıyorum resmen evin içinde sevincimden hopluyorum dünya varmış diyorum yani diyeceğim o ki kilo çok berbat bişey Allah yardımcın olsun sabır versin de diyet yap gerçekten seni kırmak için demedim ama kilo resmen hastlaik ya boyun kaç kilon kaç 

Comments

Nasıl verdin bacım ben post sahibi değilm ama. Merk ettm bnmde kilo sorunum var

---

Dogum yaptım ilk 10 gün mide bulantısından bişey yiyemedim öyle gitti sonradan da çocuğun süt alerjisi çıktı onları yiyemedim derken gitti valla

---

Boyum 170 kilom 85 niye kırılayım doğruları yazmıssın

Answer 5

Bende kiloluyum ayrıca senin boyun da uzunmuş napalm veremiyoruz ameliyat falaan da olmak istemiyorum eşim bugune kadar tek lafı olmadı olsaydı zaten yolu verirdim herkes zayıf sıfır beden olmak zorunda değil dikkatli beslenirsek inan verebiliyoruz spor yapamıyorum ama 2 cocuk spora bedel kendine İnan dısarıdan da biri laf ettiğinde sadece gülüyorum onlara şimdi kimse bişey de diyemiyor cunku kime ne benim kilomdan

Comments

Senin kadar güçlü değilim kilo benim için kırmızı çizgi biri birşey dedımı modum düşüyor

---

Güçlü olmak zorundasın bu hayat böyle insanlarla dolu eşimin aile tarafı o kadar cahil ve konusmayı bilmiyor ki herkesle baş etmeyi öğrendim zamanla

---

Banada zman lazım o zaman

Answer 6

Aynı durumdayım 5 ay önce dogum yaptım kaldı oldugu gibi kendimden tiksiniyorum resmen dedin gibi yapmıyorum da diyet bozuyorum emziriyorum da 

Comments

Allah yardımcımız olsun

Answer 7

Benim boyum 1.74. Bekarken s beden 60 kiloydum. Evlendikten sonra eşime kilo aldırmak için her Allahın günü hamur işi yaptım boyu 1.78 ve 65 kiloydu o zaman. Ne yapsa kilo alamıyordu iskelet gibiydi. Onunla birlikte ben de kilo almaya başladım. İki buçuk yıl çocuğumuz olmadı. O süreçte ve sonrasında ard arda geçirdiğim iki hamilelikte sonra 97 kilo oldum. Gerçekten hayata falan küsmüştüm. Ben bir başladım diyete 82ye kadar düştüm elhamdülillah. Sana da tavsiyem kaç kilo olursan ol işe nereden kaç kilodan başlarsan başla verirsin. Zor olsa da verirsin. Belki motivasyon olur sana da.

Comments

Çok tşk ederim güzel motiven için inşallah yapabilirim bende

Answer 8

Bende tiroid var o yüzden ben alamıyorum kilo 168 boyunda 52 kiloyum 7 haftalık hamileyim 68 kiloyla doğuma girdim kızımla doğumdan sonra hiçbir şey kalmadı bende almak istiyorum ama tiroid yüzünden olmuyor

Answer 9

Bende ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum burnum havada kalmış bende aynaya küstüm resmen:) 165 boyla 44 kilo

Answer 10

Ahahah bende çok zayıf olunca yakışmayan kiyafetimden utanıyorum nasıl aldın o iki kiloyu 

Comments

Geceleri yemek yiyerek:)

Answer 11

Valla bizim içinde kolay değil aç yatıyordum diyet yaparken açlıktan aglamisligim bile vardır ama yaptım. Utanilicak bişey yok tabi bu durumda orasida ayrı bişey 

Answer 12

Bende senin gibiyim. 170 ve 83 kiloyum. Boy var neyse çirkin durmuyor ama emzirdigim için sürekli yiyorum içim geçiyor resmen emzirirken. 5 aylık hamile gibiyim . Memeler zaten aldı başını gidiyor . Eski halime keşke dönebilsem.  Eşim de destek olmuyor emziriyorum diye sürekli yediriyor :(

Answer 13

163 biyumla Ankara'dan Urfa'ya gelirken 82 kiloydum veremeyecek biri varsa oda bendim şuan 62 63 ve şunu soyleyim en son bu kiloda olali on seneden fazla olmuştur 

Comments

Nasıl verdin ne yiyip içtin bende 69 kilodan 60 a düşsem yine iyi boy 1.63

---

Benimki birazcık iddia uğruna başladı eşimle,  öğlen saat 11.00 12.00 gibi kahvaltı akşam üzeri 4 4,5 akşam yemeği ara öğünlerde asla bir şey yemedim ekmek tarzı şeylere tamamen hayatından kestim ki ben tatlıyı çok seven bir insanım o zamanlar mutlaka ağzıma bir şey attığım oluyordu tatlı ama küçük mesela porsiyonumu tamamen küçükultum kendi nefsim de direndim kendimde de iddialaştım yemeyeceğim yapmayacağım diye kendi kendimi hırslandırdım. Mayıs başı gibi başladım temmuz sonunda istediğim kiloyu verdim ama bu aralıkla oruç diyetine başladığında ben 74 74,5 kiloydum şimdi 62'yim ondan öncesinde Kasım ayında diğer kahvesi denedim o zaman 82'den 72'ye düştü sonra tekrar kilo aldım Ramazan'da baktım olmuyor bu sefer ben kendim yaptım

Answer 14

ben evlenmeden önce gayet normal kilomdaydım evlenince, eşim fastfood düşkünü olunca ayrıca yaşadığım şehirden farklı bir şehire gidince o bunalımla kilo aldım,  üstüne bir de doğum yaptım bebeğim 1 aylık oldu. ama kilomdan aşırı rahatsızım ,  175 boyunda 80 kiloyum. ya eşim fastfood, cips , kola tüketiyor adam çöp gibi, ben su içsem yarıyor resmen. emzirme döneminde olduğum için agır diyet yapamıyorum ama ekmeği kestim, günde 2-3 km yürümeye basladım , içtiğim suyu fazlalastırdım, fastfood ve tatlıyı kestim . insanın önceki aldığı kıyafetlere girememesi kötü, işin estetik yanını geçtim tiroit , kolestrol ve yüksek tansiyon riski olusuyor. 

Comments

Bebeğim 1 aylık demişsin peki nasıl 2 3 km yürüyorsun

---

valla ben lohusa dönemimdeyim, ama ben hamileyken iki aylıkken eşimle sürekli uzun yürüyüşler yapıyordum son 2 aya kadar hep dışarı çıkıp yürürdüm. söyle söyliyim ben perinatologla doğum yaptım eger yatılması gereken bir gebelik gecirmiyorsan bol bol cok tempolu olmamak üzere yürüyüs yap derdi bana. gebelikte hareketsizlik pek saglıklı değil derdi.

Answer 15

Ben kilo vermek için kortizon kullanıyorum :D şaka bir yana romatizma için kortizon kullanıyorum ve deli gibi zayıflıyorum çünkü normalde boğazımı tutamam ama kortizon şişirecek korkusuyla hiçbir şey yiyemiyorum. Hamileyken de kullanıyordum ağrılarım yüzünden. 74 kiloyla hamile kalıp 72 kiloyla doğuma gitmiştim öyle düşün :)