Sürekli kendini uykuya verme isteği

Question

Özellikle sıkıntılı dönemlerde psikolojik olarak sanırım sürekli kendimi uykuya veriyorum. Yanımda birisi olursa çocuklara bakan güvendiğim biri yataktan kalkmak istemiyorum. 7/24 uyuyabilirim. Morelim bozuk olunca genelde elim kolum kalkmıyor. Ve bu hayatımı daha da olumsuz etkiliyor. Her gece kendime bir duzen oluşturacağım diyorum sabahları gene aynı hüsran. Bunun için ne yapabilirim. Önerisi olan var mı ? Doktora gitmem gerekir mi artık bu durumda iyice hayatımı etkiliyor. Enerjik günü dolu dolu yaşamak istiyorum. 

Answer 1

Ben de aynıyım vitamin değerlerim düşünce böyle olurum sen de bi baktir bence

Comments

Ona bı ara baktirmistim iyi denilmişti şuan ne durumda bilmiyorum  sağlık ocağına mi gitmem gerek ya da hastaneye mi tekrardan detaylı bakılması icin

Answer 2

Bu birazda psikolojk bir durum gun icerisinde seni mutlu edecek seyler dene mesela amugurimi mesela makrome bunlar cok ehlenceli ve senide mutlu edecej

Comments

Çocuklarımdan o tür şeylere çok zamanım yok . Boş zamanlarda film falan izliyorum ama işte gece bu seferde gece geç yatınca sabah gene aynı durum olur. Kesinlikle psikolojik bir durum bendeki

---

Bendede 3 cocuk var eglenerek yapiyoruz makromeyi felan cok hoslarinaa gidiyordene bence

---

Tamam teşekkür ederim deneyeceğim