Herkes kilo vermeye çalışırken kilo almaya çalışan bizlerin problemi ne ki :D

Question

Çıldırıyorum kızlar 46 kiloyum şuan 2 çocuk doğurdum ama imkanı yok kilo alamadım ne yapsam olmuyor  Kilo vermeye çalışan yakınlarım var bende almak istiyorum diyorum kızım manken gibisin ne kilosu diyorlar acayip hoşuma gidiyor ama insan şöyle kıyafet giydiğinde üzerine yakışsın istiyor ya içini doldurmak istiyor var mı benim gibi olanlar  Var mı aranızda benim gibi olup kullandıgı şeyden kilo alan ne yemeliyim ne içmeliyim moral olsun yazın şuraya da kullanalım heleeee 

Answer 1

Her akşam yatmadan önce 1 kase dolusu cici bebe maması yedim 2 ay boyunca 5kilo almıştım tavsiye ederim :)))

Answer 2

Bnde 49 kiloyum şöyle bir 55 olsam yeter ya :) 

Answer 3

Yemek yerken çok mu çiğniyorsun sofradan en son sen mi kalkıyorsun? O yüzden kilo almıyorsun muhtemelen. Bol bol meyve suyu iç günde bir buçuk litre iki litre özellikle akşam. Kaşar peyniri ye. Tereyağlı labneli yarım ekmek ye. Kendine krep yap ballı ye 3-5tane.