0 oy
1,084 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (4,216 puan) tarafından
Evet kızlar kendime diyet arkadaşı arıyordum bugüne sözleştik basliycaz inşallah ben az önce tartıldım tam 80 kilo ile giriş yapıyorum hadi sizde tartilip yazin bu post kalsin her hafta cevapları düzenleyip yeni kiloları yazarız farki görürüz inşallah

55 Cevaplar

0 oy
(90 puan) tarafından
Güncel kilo 66.8
-Reklam-
0 oy
(127 puan) tarafından
Aralık 15 de başladım 85.85 bu zamana kadar 73.5 oldum güncel 74.5 yarın tartı günüm inşallah almamış olmayı temenni ediyorum
(4,216 puan) tarafından
Hadi inşallah bol eksili tartilar
(127 puan) tarafından
-1 regl dönemi yeniden 73.5 düştüm
0 oy
(455 puan) tarafından
Bende 72.5 ile başlayayım 64 hedef kilo yazarim
(4,216 puan) tarafından
Hadi inşallah bol eksili tartilar
0 oy
(1,014 puan) tarafından
Sende durumlar ne canim tartildin mi
(4,216 puan) tarafından
Tartıldım kız başa sabitledim post çıksın diye 80 den 78 düştüm ama pek diyete uyumadım arada bozdum malum hayatimda diyet yapmadim bünye kabul etmiyor
0 oy
(7,350 puan) tarafından
Bende katılam mi bacı 43 kiloyum bende almaya çalışayım biraz 
(4,216 puan) tarafından
Kiz sen ne şanslısın kıymetini bil iki gün benle takil yüz kilo olursun merak etme
(7,350 puan) tarafından
Yok ablam yok kimler kimler uğraştı da boğazım kötü yiyemiyom yesem alırım hamileyken 20 kilonunun üstünde aldım hepsi gitti
(1,014 puan) tarafından
Merve bi tartil bakalim bi degisiklik var mi merak ettim ;)
(7,350 puan) tarafından
Yok ablam ya aynıyım dün tartıldım çocuk hasta onunla ugrascam diye aç geziyirum hep vermediğine şükrettim
(1,014 puan) tarafından
Gecmis olsun canim yeni gordum.
0 oy
(1,014 puan) tarafından

Post yukarıııı


Kızlar dökülün bakalım kim ne yaptı bir hafta boyunca


Gecen hafta 84.75

Bu hafta 84.10


Cok sukur 85 cikacaktim el attım duruma hemen :D

0 oy
(4,216 puan) tarafından
Ay valla ben tekrar 79 oldum misafirim falan vardi hiç diyete uyamadim ya
(1,014 puan) tarafından
Olsun canim bayramdan sonra bi hurma diyeti yapardim ben senin yerinde olsam. O dikkat edemediklerim yerine :) bende dikkat edemedim bu hafta hatta tokken 87 falan cikiyordum moralim bozulmustu.kabak yapiyorum simdi rahatladim
0 oy
(195 puan) tarafından
74.5ile başladığım yolda şuan 67.6 ile devam hedef 60
(1,014 puan) tarafından
Masallah canim verirsin insallah az kalmis hedefe.
(195 puan) tarafından
İnşallah canım ^⁠_⁠^
0 oy
(1,196 puan) tarafından

Buda benden başlqngıç 80 di l guncel kilom 60.6 hedef 55 boy 164:angel:

image

(1,014 puan) tarafından
Ne kadar sürede verdin canim. Masallah. Bende 10 kilo verdim. 24 kilo daha vermek istiyorum büyük hedefte. Cok rahat oluyor demi 60 kilo.
(1,196 puan) tarafından
70 gunde verdim kuzum birakinca 6 ayda hiç kilo almadim oruçda 4 kilo aldim çok yiyerek tekrar başladim 24 gunde 4 kilo gitti hedefim 55 evet yürurken fln zorlanmıyorum nefesim tıkanmıyor
(1,014 puan) tarafından
Nee 70 günde mi. Ne yaptin ne yedin ne ettin kiz bize de söyle
(1,196 puan) tarafından
Ay sırrımı seve seve herkese söylüyorum☺️ forx5 kahve benim bu süreçde en yakın arkadaşım oldu tokluk hissi susuzluk gibi etkileri var iştahımı kesiyor onun dişinda 2 ana 2 ara öğün yaptım beyaz ekmek un pirinç makarna şeker hayatımdan çıktı porsyon küçültmesi yaptım aburcubur hiç tüketmiyorum
(1,014 puan) tarafından
Ya ben cay aldim baska bi marka kabizlik yapti bende biraktim duruyor öyle kenarda. Bu kahveyi de duydum da yine kabizlik yapar diye korktum.oyle olunca hic dqha verilmiyor kilo.  

Iyi iyi masallah insallah hedefine ulasip onu da korursun. Kilo verince o kilo da kalmak da mesele benim icin :))
0 oy
(1,014 puan) tarafından
Diyetçiler pes mi ettiniz dün yazmadınız galiba :)))
(4,216 puan) tarafından
Ay ben hiç veremiyorum diyet deilde yediğine dikkat ediyorum bir haftadır gram eksilme yok dün tartildim moralim bozuldu ondan yazmadim valla yapıştı bu kilolar ilk bir iki kilo gitti sonra durdu
(1,014 puan) tarafından
Kilo almadiysan yine iyi canim benim bayram dan sonra devam edersin
(4,216 puan) tarafından
Bayramda alicam büyük ihtimalle ah kilolu olmak çok zor
0 oy
(67 puan) tarafından
anaa anlaştığın ben olabilir miyim kız :D dün ben açmıştım aynı postu, bugün başlıyoruz diye :) tartım bozuldu, bugün yenisini alıp tsrtılcam, sonucu yazarım :) 
(1,014 puan) tarafından
Post sahibi degilim de yok canim iki uc haftadir pazartesiden pazartesiye tartiliyorduk.bu eski post yani :D
(67 puan) tarafından
evet bende fark ettim sonradan :D bakıyorum baya kişo verenler var maşallah :) darısı başıma :)
(1,014 puan) tarafından
Verirsin insallah canim
(67 puan) tarafından
teşekkür ederim canım:)
0 oy
tarafından

1 haftadır diyetteyim bu sabah tartildım veee 1.700 vermişim çok mutluyum çok :D son gaz devam 60 kiloyu görene kadar durmak yok :D

(1,014 puan) tarafından
Oh masallah canim. Ben de annemdeydim bir haftadir kilo almamisim ona sukrettim ayni kilodayim ne kar ne ziyan. Bu haftayi da kazasiz belasiz kilo almadan atlatirsam buna da sükredecem. Her gittigimiz yer anlasmali gibi eksik olmasinlar aynı baklava borek dolma hazirliyorlar hic yemedigimi iki gunde yemis oluyorum :D benim de eeeennn sondaki hedef 60. Ama suan daha cok var :)
tarafından
Çok teşekkür ederim canım benim inşallah istediğimiz hedefe ulaşırız ☺ yaa ne güzel ama bende çok nadir arada kaçamak yaptım çok az yedim ve başaracaz inşallah Allahin izniyle sende dikkat edersen almazsın inşallah canım ☺
(1,014 puan) tarafından
Ayy insallah insallah elimden geldigince dikkat ediyorum verecez insallah :D
tarafından
İnşallah canım İnşallah ☺ bu postta yine görüşürüz ☺
(1,014 puan) tarafından
Görüşürüz insallah :*
0 oy
(1,014 puan) tarafından

Pazartesiden pazartesiye tartılmayı bıraktınız mı kizlar .


Var mı bayram sonrası cesareti olan :D


84.10 geçen hafta


83.70 bu hafta ciktim.

0 oy
(738 puan) tarafından
Postu hortlatiyorum tekrardan açılmamis herhalde . 72 ile başladım şuan 69 um 1 haftalık süreç . Hedefim 60 olmak Pazartesi tekrar açın tartı postu 
(738 puan) tarafından
25 dakikada 1 kilo diye birşey var asirici yorucu ve aşırı terletiyor
(6,467 puan) tarafından
Hangisi atsana bir kız temizlik bitince bvnde basliyim
(2,052 puan) tarafından
Kiz ne yaptin ne yedin ne içtin nasıl verdin
(738 puan) tarafından
(738 puan) tarafından
Ummu Ahmet . Normal yemek yiyorum ne yaptıysam sadece ekmek yok . Bol su var egzersiz var 6. Dan sonra yemek yok . Ekstra olarak Dukan birası işte
0 oy
(7,483 puan) tarafından
Bende bi başlıyom yeniden bırakıyom 

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 1,771 göst.
30 Kasım 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde A♡GÖNÜL♡S (3,669 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 340 göst.
0 oy
5 cevap 68 göst.
13 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mutluanne_ (503 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 182 göst.
27 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Edbncmn (195 puan) tarafından soruldu

382,169 soru

11,442,656 cevap

35,012 kullanıcı

...