0 oy
148 göst.
Yemek-Tarifler kategorisinde (455 puan) tarafından
Diyette yapıyorum göbek halen gitmedi diyet yapalı 6 gün oldu ama yürüyüş yapmıyorum aktivite yok onerileriniz varmı 

11 Cevaplar

0 oy
(1,088 puan) tarafından
6 günde ne göbeğinin gitmesini bekliyorsun ki
(455 puan) tarafından
Gitmezmi azda olsa
-Reklam-
0 oy
(5,240 puan) tarafından
Hahahhaha Allah seni kiz 6 gün olmuş daha gobek nasıl gitcek  ben 3 gün yapıp 5 gün bozuyom sonumu bilmiyorum nolcak
(455 puan) tarafından
Kız bozma bana diyetisyen verdi liste
(5,240 puan) tarafından
Bende diyetisyene gidiyom uyuyorum işte 6 7 kilo verince havaya giriyorum tekrar başa sarıyor ama kararlıyım spora yazilcam ve diyete basliycam
0 oy
(7,121 puan) tarafından
Diyet yapıyorum. Kardeşim spor eğitmeni öğrencileriyle beraber diyet kampına aldı ve egzersiz programı uyguladı bir haftalik listem var bir hafta daha devam edecek şimdilik güzel ilerliyor 
0 oy
(4,284 puan) tarafından
Bende yapiyorum. Daha 1 hafta oldu. Oyle gorunurde benimde bi incelme falan yok. Zaten 6 gun kisa bi sure hemen degisim bekleme. Ama yuruyus yapmani tavsiye ederim. Bi de bagirsaklarin iyi calismali bazden bu sebeple cok siskinlik olabiliyo. Leslie de yapabilirsiniz evde.
(455 puan) tarafından
Ben şuan sişkinlik var nedense ya bilemedim
(4,284 puan) tarafından
Gazli bisey yediyseniz ondan da olabilir.
(455 puan) tarafından
Aslında yemedim
0 oy
tarafından
Ben 20 gündür yapıyorum halen göbek gitmedi hemen olmaz ki 
(455 puan) tarafından
Ay ne bilem ya benim normalde giderdi kaç kilo ile basladiniz
0 oy
(1,013 puan) tarafından
Ben benn diyetteym
(455 puan) tarafından
Ay neler yiyorsunuz gün içinde
0 oy
(7,118 puan) tarafından
Diyet yaparken en büyük sıkıntı kadınların sabırsız olması. İstiyorsunuz ki bir an da gitsin yağlar. Sabır, irade sağlıklı beslenme, bol su ve spor ile hallolur her şey.
(455 puan) tarafından
Evet spor sart kesinlikle
0 oy
(503 puan) tarafından
Koridorda da olsa yürümelisin canım. Ramazan iki kilo verdim şuan geri aldım bnce 70 kiloya yakınım birde hamilik çıktı diyet yalan oldu ama dikkatli beslenecegim inşallah
(503 puan) tarafından
Canım attım ilk şifreleri nereye girdin algıda onlar birimi aldı yazdı acaba biri nutellaydi
tarafından
Keşke ne şifresi olduğunu söyleseydin canım duvar herkese açık olduğu için çalmışlar
(503 puan) tarafından
Yaa Özel'in kapalıydı canım yaa kusura bakma
tarafından
Olsun canım belki bir dahakine özelden atarsın yada postlarda anlaşırız yazarsın silersin ne şifresi olduğunu söylersen daha kolay olur benım için ☺️☺️
(503 puan) tarafından
TMm canım❤
0 oy
(1,571 puan) tarafından
Sadece diyetle olmaz cnm. Gobek hareketleri de yapmalisin. Yuruyus yapmalisin. Disari cikamiyosan youtube ac LESLIE yap her gun
(455 puan) tarafından
Yürüyüş başladım bugün canım
0 oy
(672 puan) tarafından
Göbek gitmesi için karın egzersizi yapmalısın düzenli 1 ayda belli olmaya başlar bende öyle olmuştu 
(455 puan) tarafından
Yürüyüşlere başladım canım ne yapabilirim karın egzersizi ise yarar mi
(672 puan) tarafından
İndir telefonuna işe yarıyor
0 oy
(1,795 puan) tarafından
6 günde pek birsey değişmez ben 6 aydır diyetteyim
(455 puan) tarafından
Allah Allah 6 ayda değişiklik oldumu
(1,795 puan) tarafından
13 kilo verdim azıcık bir hamilelik göbeği kaldı

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 154 göst.
21 Nisan 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde 1111 (104 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 34 göst.
9 Mart 2024 Diğer kategorisinde Mina (2,630 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 57 göst.
23 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Havin06 (2,156 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 23 göst.
22 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde zelalclk (410 puan) tarafından soruldu

381,825 soru

11,431,172 cevap

34,993 kullanıcı

...