Şekeri olup diyet yapan var mi

Question

İki gündür olcuyorum açlık yüksek çıkıyor kendim ekmeği çıkardım hemen aradan ama örnek liste var mı sizde hamile değilim 

Answer 1

Bende var gebeyken vermişti ama şekerim var diye

Comments

Çay şekersiz içiyorum liste için teşekkür ederim canım

Answer 2

Ben varim canim seker hastasiyim zaten hiaye uzunda soyle ozetleyeyim 24 kg verdim hamile kaldim hala devam ediyorum ve dogum sonrasinda da devam edecegim. Acikcasi listemi paylasmiyorum cunku herhafta zaten degisiyor ve sekerim oldugu icin hamile de oldugum icin kalorim farkli genel anlamda bilgi jstersen verebilirim ama listemi paylasamam cunku kalori muhabbet inden sana fazla gelebilir 35. Haftamdayim. Birde ekmegi tamamen hayatindan cikarmak cozum degil sonuc ta kalici olarak hayatindan cikartamayacaksin. Ben hamile kalmadan once en az 3 dilim ekmek hakkim vardi ama ekmek olarak ama pilav ama corba. Sadece beyaz unu hayatimdan cikardim tam bugday unu aldim metro markette ucuz okuyor 5 kg lik aliyorum ekmegimi kendim yapiyorum vs. 

Comments

Ya birden çıktı bilmiyorum düşmüyor  nasıl olacak evham yaptım

---

Once evham yapma oda yukseltir diyecegim ama elinde olmuyor biliyorum anksiyetem var benimde :) bence bir endokrin doktoru ile gorus kafan rahatlasin benim sansima cok super bir doktora denk geldim o kadsr rahatlatiyor ki kendiside seker hastasi yanlis bilmiyorsam ve beni anliyor daha kolay oluyor isim.

---

Dahiliye randevu aldım stres yapıyorum zaten takintiliyim ekmegi kesdim işte spor yapicam bakalim

---

Allah im saglik versin canim

---

Teşekkür ederim