Bende irade yok sanırım (kilo)

Question

Yapamiyorum sanki irade benim bedenimde yok nasıl olucak sizler neler yapıyorsunuz fikirlerinize açığım

 Bu arada boyum 1.70 kilom 81 nasıl sizce

Answer 1

Neye iraden yok tam olarak ben anlamadım 

Comments

Yemeye

---

Yemege

---

İştah olmuyor mu o :-)
Vitamin değerlerine baktırdın mı hiç

Answer 2

Kilo vermek için mi diyorsun? 

Bence iraden var ama sen gerçekten istemiyorsun istesen herşeyi yapabilirsin emin ol ;)

Comments

Evet canim kilo icin , küçükken kafama koyduğumu yapardim simdi.neden olmuyor

---

Gerçekten istemiyorsun, evlendim çocuk yaptım diyip bahanelere sığınıyor olabilirsin (!) Bir de bir uzamandan destek alabilirsin, bu ayıp değil ve boy avantajın çok bu da senin sığınma nedenin olabilir. Tahlil verirsen iyi olur belki de yemekten değildir kilo alımın..

Answer 3

Kafaya koyarsan hersey olur ;))

Answer 4

doktorluk tahlillik bir durum yok dediğin gibi irade gelip seni bulursa kiloyu veriyorsun zaten. ben en son 2 3 yıl önce iradeye geldim 1,5 ayda 10 kilo verdim. isteyince yapılıyor. iradenin yanında azim de olmalı. 

kendine bi program yap onu kağıda yaz görebileceğin bir yere as. hedefini belirle. yavaş yavaş başla önce ekmeği çıkar sonra abur cuburu vs. normal yemeklerine de zeytinyağı kullan tuzu azalt zaten vereceksin kendiliğinden. kendini ekstra kasmana gerek kalmayacak. kilo verdikçe de azmin gelecek sonra iraden. 

Answer 5

İstesen öyle bir veriliyor ki anlatamam bak ben 3 ay ay diyet yapım aman az yiyeyim aman yürüyüş yapayım derken en fazla 2 kilo verdim sonra düğün yaklaştı elbiseler***k gibi durunca bende bir su orucu 2 haftada 6 kilo verdim savsakliyoruz ya aman bisi olmazlar bizi bu hale getirdi düğünden sonra gene saldım eski halime döndüm şimdi bide hamile kaldım artık Allah sonumu hayır eylesin emzirme işi bitti mi anında şu orucu gene kafaya koydum 

Comments

Nasil oluyor o su orucu

---

YouTube De araştırma yp kuzum onlar daha net anlatıyor

Answer 6

Boyuna göre yine ıyı

Comments

Defil mi benim kilom ile boyum arasındaki fark 20 +

Answer 7

Bendede yok bı 10 kg veremiyorum 

Answer 8

İnsülin direncine baktır bir canım 

Answer 9

Bende vermek istiyorum ama veremiyorum benimde boy 158 kilo 86 bebeğim 6 aylik 4 doğum yaptım 

Neyapicm bilmiyorum

Answer 10

Boyun uzun 5-6 kilo versen bile yeterli. 

Answer 11

1.73 80 kiloyum. 20 kilo fazlam var. Bebeğimfe besin alerjisi çıktığı için diyet de yapamıyorum (emziriyorum) çıldırmak üzereyim

Answer 12

İraden zayıf ve uğraşmak istemiyorsun bence. Ben kilo veremiyorum diyenlere inanmıyorum yemezsen verirsin. Benim annemde hep kilolu veremiyorum diyor ama ramazan ayında hep zayıflıyor oruç tuttuğu için. 

Comments

Doğru söze ne denir doğruları söylediniz, kendimi kandırıyorum belkide yapamiyorum iradem yok mu diyorum, yiyorum o yüzden gitmiyor,