Oruç ve kabızlık

Question

Oruç tutunca hep kabız oluyorum makat çatlağım var sizce ne yapabilirim önerisi olan var mı 

Answer 1

Bendede hemoroid var ölüyorum şuan makatim ağrıyor 

Comments

Bana ısırgan otu iyi gelmişti canım bir de pirinç yemedim o bana dokunuyor ibrahim saraçoğlu ısırgan otu yaz youtube çıkar neler denedim bu biraz rahatlattı ama neyin dokunduğunu bulman gerekiyor

Answer 2

Bol bol su iciven iftar ve sahur arası. Birde iftardan sonra uyumadan önce 4 kaşık yoğurda bir tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu kat iç diyetisyen önermişti bana kabızlık için.bekarlikyan beri bende çok çekerdim hatta Ramazanda 2 günde bir bekunis içerdim. Yediklerime dikkat ettiğim halde olurdum 

Comments

Sağol canım

Answer 3

Kayisi yesen sahurda belki faydasi olur

Comments

O pek fayda etmiyor gibi

Answer 4

Doğadan kayısılı form çay içiyorum sahurda  yoksa bende oruçluyken çıkamıyorum tuvalete

Bende makat çatlağı yapmıştı bu çay çünkü bilinçsizce zayıflamak için hergün günde 2 kere içtiğim için olmuştu 

Şimdi sadece sahurda içiyorum Bi sorun olmuyor geçen sene de böyle yapmıştım rahat çıkıyorum tuvalete 

Comments

Teşekkür ederim