Yogurt zencefil zerdecal tarcin kuru

Question

Bu kürü yapıp kalça göbek eriten var mı arkadaşlar ise yatıyor mu ?

Answer 1

Canla başla diyet diyon ya azmine hayranım hatun ☺️❤️

Comments

15 gün sabah ac karnına elma sirkesi bal sıcak su yaptım
Diyet yaptım sabah akşam şeklinde besleniyorum
Şok marketten form çay aldım doğadan marka kiraz saplı onu içiyorum
Bide şimdi evde etkili hareketlerle spor yapmaya başladım iki gündür biraz küçülme sağladım gibi bakalım bide bu kuru buldum işte inşallah ise yarar

---

İnşallah canım ❤️❤️ bende başlasam iyi olur artık :))

---

Sen hamile değilmiydin kız

---

Düşük yaptım ya canım

---

Aaaa doğru unutmusum canım ya kusura bakma nolur özür dilerim

Answer 2

Zayıflamak istiyorsan limonlu su iç.kaynamam bu şekilde 12 kilo verdi .bi kaç örnek daha var etrafımda .etkili bir yöntem 

Answer 3

Cmm o kürü bende arastirdim cok cok liymis haftada iki gun yapmak gerekiyomus ama emzirenler yapamiyormus bn emzirdigim icin iapamiyorum ama yapandan varmis bi zarari olmadi filan yazmislardi nette bilemiyorum

Comments

Evet emziren süre geçimi yo  malesef bende çok baktım da sütten kesince artık

---

İnsallah bakalim ama gercektn cok etkili bi kürmüs bircok deneyen ve memnun kalan var

---

Evet biberli olan  da valla kızım iyice sömürüyor yemesem süt olmuyo en iyisi yiyom 72 73 kg yum 60 düşmem lazım tüm kg bana kaldı :/

---

Ben form çayı falanda içtim baktim birşey olmadı dedim bide bu kuru deneyim evet haftada iki gün yapılıyor ama tadı çok kötü bende bu gün alıp ilk defa yedim

Answer 4

Göbek mekik çekmeden gitmez bence

Bende yemek istiyorum sa süte geçiyo pul biberli olan 

Comments

Sporda yapıyorum canım diyette bunun çok iyi erittigini duydum deneyim bi dedim

Answer 5

Canım o ödem attırıyor haftada 2 kere yap tartıda 400 500 gr eksik görürsün 

Comments

Ödemim kalmadı aslında artık yag yakmaya başlamam lazım yağ yakıyor diye yapayım dedim bu gün yedim ama kafam bi hoş oldu ya sersem gibiyim

---

Canım ozaman bölgesel çalış play store'da bu tarz 30 günde fit uygulamalari var ordan çalış

---

Fitnıs eğitmeni bir arkadaşım var canım o gösterdi hareketleri onlarla çalışıyorum inşallah güzel bir sonuç alırım ")

Answer 6

Kaynanam 3 aydır falan her gece yapıyor canım onda bi fayda etmedi ama boğazını da  tutamıyor bazı günler 

Comments

Haftada iki gün muş hergece değilmiş kur ama canım zararı olmasın sonra kadına

---

Onunki farklı sanırım 1 bardak yoğurda zencefil ve tarcın ekliyor sadece

---

Bende ekstradan zerdeçal var hep aynı diye biliyorum ama kilo vermek için boğazı tutmak şart ") yoksa gitmiyor kilo falan

Answer 7

Basen için kadının ajandası var indiir onu  cok harika bilgiler ve hangi bolge istiyorsan hareketler var 

Comments

Bakayım canım bi teşekkür ederim

---

Rica ederim canım.