Bir Soru Sor

Nasıl kilo alabilirim kızlar

0 oy
220 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (100 puan) tarafından
Kızlar. 172 boy 47 kiloyum kilo alamıyorum doktora gittim herhangi bir sorun yok kafama cok takıyorum ne yapmam lazım neler yersem kilo alırım cok tıka basa yediğimde midem almıyor kusuyorum bana fikir verin lütfen. 2tane bebegim var cok hareketliyim bu arada 

18 Cevaplar

+1 oy
(7,121 puan) tarafından
Allah'ım esirgesin maşallah kız boyuna zincir olcerim o ne 
(100 puan) tarafından
Evet boy var ama kilo olmayınca hic Bi anlamı kalmıyor özgüvenim sıfır :(
(7,121 puan) tarafından
Kız niye Allah'ım esirgesin kimde boy var selvi gibi kızsın manken gibisin bir yurusen endamin konuşur
(100 puan) tarafından
:((( keşke herkes senin gibi düşünse canım senin güzel görüşün bence
(7,121 puan) tarafından
Kız yok merak ettim şimdi seni ya bence boyun gibi güzelliğinde vardır
-Reklam-
+1 oy
(522 puan) tarafından

Allah'ın banada böyle bir post açmak nasip et amin:D:D

(100 puan) tarafından
Keşke senden biraz kilo alabilsemmmmm
(522 puan) tarafından
Verebilsem hepsi senin olsun
(100 puan) tarafından
Ah keşkee
+1 oy
(2,545 puan) tarafından
Canım sabahları pekmez tüket iştah açar. Bende kilolu insanım vermeye çalısıyorum. :)))
(100 puan) tarafından
Pekmezi deneyeceğim canm sagol
0 oy
tarafından
Denemedim ama çörek otu yağı günde  çay kaşığı tok karnına iç aç karnina içersen zayıflatır tok karnına içersen kilo aldırır diye biliyorum canım
(100 puan) tarafından
Birde bunu deneyim bakalım canım sağol
tarafından
Bişey değil canim 1 çay kaşığı iç eksik yazmışım insallh iyi gelir
0 oy
(1,805 puan) tarafından

Boyum 173 50 kilo ile hamile kaldım 65 ile dogum yaptım halen 65 kiloyum bebeğim 16 aylık asla kilo Almayan alamayan biriydim ne yaptıysam.... Beslenme şeklim sabah 2 yumurta yeşillik bol cerez bol peynir zeytin domates salatalık hepsi sınırsız tabiki :) hamiliekl de de bu şekilde oldu kahvaltım şimdi de ve bol protein et balık tüketmeniz lazım bende çok aşırı hareketliydim bakalim vermek istemiyorum çok mutluyum kilom ile iyki meleğim oldu kilo aldım ayrıca daha güzel oldu ha birde tabiki tahin pekmez ve helva olmaz sa olmazım surekli yemeniz lazım birde ekmek tabiki 

0 oy
tarafından
Makarna ile sulu yemekleri birlikte ye. Cici bebe süt karışımı ye. 
0 oy
(626 puan) tarafından
Yemeklerini yağlı yap ekmeğini bandır bandır ye , 2 saat sonra çayın yanına pasta börek çerez koy ye kusmucak kadar, sonra üstüne yat uyu xD ahh benden versem sana 7 kilo ne güzel olur
0 oy
(2,705 puan) tarafından
Balık yagı kullan vıtamın takvıyesı al fazlasıyla kılo yapar:)gece maksrnaları gömm
tarafından
Papatyacigim canim bacım❤kullandığın veya tavsiye edebileceğin bi marka var mi? Balık yağında ve vitaminlerde
(2,705 puan) tarafından
Möllers balık yagı canm hem katkı maddesı en az olan hemde en fayda eden bir iki aya cok güzel kılo yapıyor kan degerlerıne baktır ona göre eksıklerı takvıye vıtamınle tamamla kanın neyse neye ıhtıyacı varsa onlardan ılerle yanı her kan çeşidinin ihitiyac lıstesı farklıdır bunları araştırarak bedenıne en uygun olanı yiyip içersen hem saglıklı hemde guzel kılo alırsın bunu tm tersı dıyette de dıyetısyenler bu yoldan ılerlıyor proteın agırlıklı dıyet verırler mesela.Son çare alamazsan iştah açıcı falan kullanırsın ablam kılo alamıyor doktor dırek vıtamın takvıyesıne başladı
0 oy
(175 puan) tarafından
Bende kilo almak istiyorum gecenin Bi vaktinde kalkıp makarna, ekmek arası pilav mi gömsek napsak bilemedim
0 oy
(1,569 puan) tarafından
Kilo alıp ne yapacak sin ya kilo vermek için uğraşmak daha zor almak istemezsin 
0 oy
(1,988 puan) tarafından
Bendr  çok zayıfım yaa ne yaptıysam alamıyorum 
0 oy
(1,911 puan) tarafından
Sık sık yersen tıka basa dolup da kusmak zorunda kalmazsın. Makarna pilav hamur işi şeyler ye öğün aralarında. Gözünün gördüğünü ye yani ayırt etme . 3 ana öğünün olsun 3 4 tane de ara öğün yap onları da ana öğün gibi yemeye çalış
0 oy
(7,660 puan) tarafından
Bende çok çabuk alırım mesela herkesin derdi başka.
0 oy
(1,369 puan) tarafından
Valla kilo vermek kolay da almak gerçekten çok zormuş. Tıka basa da yesen hiç hareket etmesen de bünye işte alınmıyor. 

Kilo vermekle ilgili derin arastirmalarim var ama almayı hiç denemedim djsjsjsjej
0 oy
(1,233 puan) tarafından
Canım bnde tm tersi nasıl kilo verebilirim su içsem yarıyo diyet yaptm iki kilo aldım bnde bıktım valaha 76 kiloyum 1 55 boyla
0 oy
(984 puan) tarafından
Kullanıp kullanmamak sana kalmış canım ben surupla bir ayda beş kilo aldım bariz belli oluyor aldığım yani 48 dim şuan 53.5 Instagramda İran ticaret kilo aldırıcı şurup dersen hoca seni bilgilendirir 
0 oy
(2,297 puan) tarafından
Bende istiyorm almaya çalışıyorum vala aldım gibi 48 kilodan 61 oldum.  Tavsiyem git gel yemek ye biseyler atıştır alirsn 
0 oy
(537 puan) tarafından
Yiyerek........

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 258 göst.
Nasıl kilo alabilirim kızlar 50 sizce iyimi
13 Ocak 2024 Diğer kategorisinde Hicran_yldz!! (2,331 puan) tarafından soruldu
0 oy
18 cevap 362 göst.
Kizlar ben cok zayifim ya nasil kilo alabilirim :/
2 Eylül 2023 Diğer kategorisinde Eso9090 (170 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 316 göst.
Kilomdan memnun değilim nasıl kilo alabilirim
25 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gamzeli_1 (302 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 119 göst.
Sağlıklı nasıl kilo alabilirim
18 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde fadimana (422 puan) tarafından soruldu

383,327 soru

11,472,283 cevap

35,075 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...