Zayıflamak istiyorum ama boğazımı tutamiyorum

Question

Aklim şu saatte yemekte tatlida çayda kahvede dolapta duran lahmacun da 70 kilo oldum psikolojik mıdır medir üzülüyorum ama duramiyorumda

Answer 1

Allah im ne olur 70 kilo olayimmmmm aminnnn :) 

Kiaaaz 20 kilo yapıştı çıkmıyor bende aynı sen gibiyim ve 5 sene öncesi 75 kilo vermiş biri olarak söylüyorum bunu :(

Comments

Napacan kiazzz benimi istemeye gelecen :)

---

Evet Çiçek almaya gidiyorum

---

75 kilomu verdiniz

---

Swety bekliyom kız :)
Aymira evet canm

---

Adres yok :)

Answer 2

Aha da bu bennn

Comments

Yalnız degilmisim

---

Emzirmeyi bırakınca diyete girerim diye avutuyorum kendimi bakalım :)

Answer 3

Bende öyleydim:)) forx5 kahve aldım burda görüp. 5 kahvede 4 kilo verdim bakalım hedefim 13 kilo ayda 

Comments

Bende işe yaradı çok susatti ama ben o kadar para verdim iştahım çok diye yarım çay kaşığı pirinç yuttum 4 gün:)) midemde şişti onlar kahve de iştah kapatti. Kendime hakim olabiliyorum. Evet icebiliyor 13 aylık oğlum emziriyorum süte yada bebeğime gözle görülür Bi sıkıntı yasatmadi.5. Kahve yani 5. Gün:)) ekmek ,hamur işi, pirinç, bulgur yemeyi kestim tamamen bu arada

---

İyide bacım bunları zaten kestiysen illaki kilo vericem bunun kahveyle alakası yokki ben çay alicaktim kadın dediki hamur işi tüketme sürekli su spor yap dedi bende kadına dedim ki bunları zaten çay içmeden yapsam zaten kilo veririm marifet hem yiyip hem vermek :)

---

Sorun benim istahimdi. Asla kesemiyorudm bunları gözüm dönüyordu diyelim kahvaltıdan 1 saat sonra abur cuburla bitiyordu.  Hiç iradem yoktu iştahım yüzünden. İştah kesildi sorun çözüldü zaten

---

İştah kapatıyor mu gerçekten

---

Benim iştahımı kapatti. Baya etkili yani kapanmayan da sahtesine denk gelmiştir bence . Canavar gibi iştahım vardı inan. Kendimi tanıyamıyordum

Answer 4

Can bugazdanelır 73kıloyumaynalara küstüm evet cok sıkayetcıyım her kıyafetımı saklıyorm zayoflayıp gıycem dıye her sene daha cok alıyorum:)aman napım sttes yaptıkca yıyesım gelıyo

Comments

Aynn bu stres mahvediyor benide kendimi yemekte buluyorum keşke iştahımı kesse

---

Ah keske canm kızken ıstahım kesılırdı sımsı yok anam daha cok yediriyo bı tatlı yapayım sabahı edemıyorm hepsını bıtıresım geliyo:)gece ekmek aralarını cok severım

Answer 5

Benim tekniği uygula canım yaşlanınca ne disimiz kalicak tansiyon şeker ne varsa cikicak yiyemicez ve dünyaya birdaha gelemicez ye gitsinnnn amannnn kendime bir tencere makarna yaptım hepsini yicem şimdi 

Comments

Ya eşim çirkin şişman bendende yascada büyük olsa dediğini yapardım ama benden küçük ve yakışıklı yanında siritmak istemiyorum

---

İlk önce kendin istiyor musun kendin için mi kendine güzel gözükmek için mi istiyorsun onu bı düşün canım eğer kesin kilo vermek istiyorsan 57 kiloyum doğum yapali 2 buçuk ay oldu 1 ayda 70 den bu kiloya indim sana yardımcı olmak isterim

---

Banada olsana kiz hayrin olsun

---

Hem kendim hem eşim için yardımcı olursan sevinirim gerçekten de güzel zayiflamissin

---

Muska yapıyorum diyormuş .... Kiz  daha çok kilo aldırır bak makarna diyor tencere diyor inanma :):)

---

Keramet makarnadaysa bende kalkıp yapayım kiz belki işe yarıyordur:))

---

Yardımcı olurum tabi kızlar ne ilaç kullandım ne bişey kendinize büyük bir su içmek için şişe ayarlayin elinizden düşmesin günde 3 4 litre su için yemek yerken aşırı su için ki yemekden daha çok su olsun karnınız gece acıktın mi salata doğra ekmek hiç hayatımda yok zaten bol bol yoğurt ye günde 5 6 öğünün olsun ama karnını tıka basa doyurma misal bir öğünde çorba iç diğer öğünde salata yap kendine onu ye bunu 1 2 hafta yap sonra miden zaten küçülüyor az yemeye başlıyorsun hoşaf yap yap iç katı şeylerden daha çok sulu şeyler yiyin al hazır çorbayı midem doymaz diyorsan 1 tabak çorbaya 1 2 dilim ekmek doğra ye yoğurtla doymam diyorsan 1 2 dilim ekmek doğra bir anda değil yavaş yavas alistirin vücudunuzu ben böyle yaptım ayıptır demesi sürekli küçük tuvaletime ve büyük tuvaletime çıkar oldum ve hızlıca kilo vermeye başladım sabah aç karnına soğuk suya limon sıkıp içiyordum akşam da aynısı çay icersem de limon sıkıyordum yani benim böyle oldu kızlar kilo vermem herşeyden yiyin ama öğüne yayın bir öğünde 2 tabak yemeyin pilav mi var 1 tabak yiyorsan yarım yap birde yemek yemeden önce bol bol su için ki bağırsaklarıniz çalışsın benim diceklerim bunlar kızlar :)

---

Yaptiklarimdan dolayı bağırsaklarım çok iyi çalışmaya başladı dünyayı yesem kilo almıyorum artık :)

---

Askom en güzel tarifi ben verim baharatlı ve acı yiyin ben akdenizliyim ama doğu sayılır gibi k.marasliyim ve acı biber acı salça çok severim ve hemen kilo veririm bizim oraların kadınları hep zayıftır

---

Kız yok maraslıyım ve buradayım kadınları tekne gibi masallah herkes diyor buranın kadınları cok kılolu yemeyi tatlıyı eti butu cok sevıyorlar:))

---

Ne taraf kız onlar bdbdbdbdb biz merkezliler ful acı biber yeriz inceyiz ... Onlar başka memleketlidir askom ❤️

---

Bende merkezden bahsediyorum akdoyu kemırecekler yakında sjjsjjsj kız ne kadar seviyorlar yemeyı tatlı dondurma tarhana ceviz olmazsa olmazlarıı

---

Ayyyyy canım çekti alamadım da tarhana bu sene offff

---

Askom gidip yatsana sen git yat giyttttttttt:)

---

Pahalanmıs kız esım 5 kılo almıs kolıyle bıze yeter. Cevızde tane 1 tl bu yıl alabılırmıyız bılmıyorum.

---

He ya kilosunu 80 TL ye yapıyorlar

---

Beş kilo ne kız 30 kilo alırım ben

---

Yok kız o kadar yıyemeyız esım ben 2 cocuk var. Corba da yapıyorum arada canımız istedikce yiyoruz o kadar sık degil. He bide bızım buranın soyle sert tarhana varya ondanda aldıgımız ıcın onuda yıyoruz. Ama gorumcemın kocası Marasın koyunden haftada 5 kılo yiyor her aksam mutlaka yer. Yemek yerine de yiyor bazen

---

Çayın yanına kızartma yapıyorum bende harika oluyor ....

---

Evet cnm bıde su firik mı diyorlar taze boyle oda cok guzel kurutulmamıs halı. Ben dogma buyume İstanbullu olup gelın geldıgım ıcın pek bilmiyorum :))

---

Firik dedin kalbimi ısırdın ... İki kere yiyebildim tam zamani geldi ben İstanbul'a geldim ... Sen oaraya ben İstanbul'a tatlılardan da en çok bülbül yuvasını severim Maraş'ın meşhur tatlisidir ... Nerde oturuyorsun

---

Bu yaz 1 aylıgına İstanbuldaydım ailem orada cok olmadı geleli :) Maras merkezdeyım cnm ben

---

Hehshdh tam neresi kız

---

Unıversıtenın karsısında yım kız tc de vereyim mi sjsjjslkk konum atıyorum:))))

---

Kız yok meraktan sordum yaaaa ....abimler  beyaz saray düğün salonunda oturuyor benimde gereksiz bir bilgi ama

---

Kız pazar gunu halamın kızının dugunu oldu orda, bıze cok uzak sehrın dıger ucu zor bulduk salonu. O taraf Dulkadıroglu

---

Evet askom .... Şehrin bir ucu mu çarşıya 15 dakika nsbdbdbbd bence sen yaaaaaaa uzaksın jdndndnn bana deseydin sana söylerdim askom ben postuma gel orda konuşmak.

Answer 6

Bende kilo alsammm :D

Answer 7

Bu direk ben şimdiden yarın ne yapsam  diye düşünüyorum 

Answer 8

Su an tavuklu salata gomuyorum iflah olmaz bi serseriyim :D